精编1000种养生药膳

1 揭开药膳的神秘面纱18 食物的五色与五味22 药膳的烹饪方法24 女性药膳的选用25 男性药膳的选用26 四季药膳的选用28 药膳材料的保存与使用 2 养生看体质，吃对保健康均衡饮食，保持平和体质30 玉竹枸杞粥30 枸杞鲫鱼粥31 黄芪枸杞茶31 银丝煮鲫鱼温和进补，改善气虚体质32 黄芪豌豆粥32 鳝鱼党参当归粥33 参果炖瘦肉33 山药鳝鱼汤温补阳气，调理阳虚体质34 鹿茸枸杞蒸虾34 猪肠核桃仁汤35 当归生姜羊肉粥35 核桃仁枸杞蒸糕滋阴潜阳，调养阴虚体质36 冬瓜干贝汤36 雪梨猪腱汤37 百合莲藕炖梨37 百合扣南瓜清热利湿，纠正湿热体质38 金银花饮38 兔肉薏米煲39 红豆炖鲫鱼39 薏米瘦肉冬瓜粥化痰祛湿，调治痰湿体质40 白扁豆鸡汤40 白术茯苓牛蛙汤41 陈皮山楂麦芽茶41 茯苓家常面活血化淤，保养血淤体质42 三七薤白鸡肉汤42 蛇舌草红豆汤43 蜂蜜红花茶43 益母草蛋花汤疏肝理气，化解气郁体质44 山楂陈皮菊花茶44 蒜味银花茶45 玫瑰枸杞茶45 玫瑰蜜奶茶增强体质，改变特禀体质46 鲜人参炖乌鸡46 山药糯米粥47 葱白乌鸡糯米粥47 冰糖参枣汁 3 药膳调养五脏六腑调养心脏50 人参山鸡汤50 鲜人参乳鸽汤51 莲子大枣花生汤51 五味子炖肉52 当归党参大枣鸡汤52 当归龙眼猪腰汤53 阿胶枸杞炖甲鱼53 生地煲排骨54 龙眼花生汤54 龙眼山药大枣汤55 益智仁鸭汤55 益智仁猪骨汤56 党参茯苓鸡汤56 莲子猪心汤57 茯苓菊花猪瘦肉汤57 酸枣仁黄豆炖鸭58 苦参茶58 当归苦参饮59 生地木棉花瘦肉汤59 黄连甘草汁60 猪骨黄豆丹参汤60 酸枣仁莲子炖鸭61 柏子仁粥61 大枣柏子仁小米粥62 灵芝黄芪猪蹄汤62 灵芝肉片汤63 苦瓜黄豆排骨汤63 红豆牛奶64 红豆薏米汤64 红豆煲乳鸽65 菖蒲猪心汤65 双枣莲藕炖排骨66 桂枝大枣猪心汤66 大枣莲藕猪蹄汤67 莲子桂花饮67 苦瓜菊花猪瘦肉汤调养肝脏68 猪肝黄豆粥68 归芪白芍瘦肉汤69 西红柿猪肝汤69 鳝鱼土茯苓汤70 菊花羊肝汤70 茯苓菊花茶71 牡丹皮杏仁茶71 牡丹皮菊花茶72 柴胡枸杞羊肉汤72 柴胡猪肝汤73 莲心香附茶73 川芎香附茶74 决明子鸡肝苋菜汤74 决明子杜仲鹌鹑汤75 猪肝白菜汤75 鳝鱼苦瓜枸杞汤76 虎杖党参蜜76 虎杖泽泻茶77 柴胡白菜汤77 冬瓜豆腐汤78 三七郁金炖乌鸡78 郁金黑豆炖鸡79 乌梅银耳鲤鱼汤79 乌梅汁80 天麻鱼头汤80 天麻黄精炖乳鸽81 钩藤白术饮81 天麻钩藤饮82 排骨牡蛎鱼汤82 牡蛎豆腐汤83 芹菜金针菇猪肉汤83 芹菜西洋参瘦肉汤调养脾胃84 黄芪牛肉汤84 黄芪绿豆煲鹌鹑85 党参生鱼汤85 青豆党参排骨汤86 太子参无花果炖瘦肉86 太子参黄芪浮小麦茶87 胡萝卜牛肉煲87 西红柿牛肉煲88 肉豆蔻陈皮鲫鱼羹88 肉豆蔻补骨脂猪腰汤89 莲子糯米粥89 酸枣玉竹糯米粥90 佛手合欢酒90 佛手元胡猪肝汤91 话梅高良姜汤91 高良姜山楂粥92 绿豆陈皮排骨汤92 陈皮鸽子汤93 玉米猪肚汤93 玉米山药猪胰汤94 鸡内金核桃仁燕麦粥94 鸡内金山药炒甜椒95 麦芽山楂饮95 山楂苹果粥96 薏米大枣茶96 薏米银耳汤97 牛奶炖花生97 花生香菇鸡爪汤98 腐竹猪肚汤98 薏米肚条煲99 豆豉鲫鱼汤99 蘑菇豆腐鲫鱼汤调养肺脏100 川贝母炖鸡蛋100 川贝母炖豆腐101 椰子杏仁鸡汤101 南北杏苹果生鱼汤102 银耳百合汤102 百合沙参汤103 灵芝玉竹麦冬茶103 麦冬竹茹茶104 沙参煲猪肺104 玉竹沙参焖老鸭105 人参蜂蜜粥105 参麦玉竹茶106 白果蒸鸡蛋106 白果玉竹猪肝汤107 南杏萝卜炖猪肺107 浙贝母白果粥108 罗汉果银花玄参饮108 罗汉果杏仁猪蹄汤109 川贝母杏仁粥109 枇杷叶粥110 玉竹西洋参茶110 西洋参无花果甲鱼汤111 鸽子银耳胡萝卜汤111 菠萝银耳大枣甜汤112 天冬银耳汤112 天冬粥113 鱼腥草粥113 柴胡梨汤114 薄荷鸭汤114 冬瓜薏米鸭汤115 莲花蜜茶115 哈密瓜蜂蜜汁调养肾脏116 熟地羊肉当归汤116 熟地山药乌鸡汤117 首乌黄精猪肝汤117 鹿茸黄芪鸡汤118 龟板杜仲猪尾汤118 杜仲羊肉萝卜汤119 威灵仙牛膝茶119 牛膝猪腰汤120 补骨脂芡实鸭汤120 大枣鹿茸羊肉汤121 肉桂粥121 肉桂茴香炖鹌鹑122 芡实莲子薏米汤122 甲鱼芡实汤123 莲子黑米粥123 黑米红豆茉莉粥124 山药黄精炖鸡124 黄芪枸杞炖乳鸽125 菟丝子苁蓉饮125 苁蓉海参鸽蛋126 锁阳羊肉汤126 锁阳炒虾仁127 巴戟黑豆鸡汤127 巴戟羊藿鸡汤128 黑芝麻豆浆128 虫草炖鸭129 胡萝卜荸荠煲排骨129 银耳荸荠糖水130 枸杞韭菜炒虾仁130 核桃仁拌韭菜131 核桃仁杜仲猪腰汤131 枸杞核桃煲猪腰 4 祛病疗疾，良药不苦口身体不适症状耳鸣134 熟地当归鸡134 黄精黑豆塘鲺汤135 黑木耳猪尾汤135 虾皮炒西葫芦腰部劳损136 杜仲板栗鸽汤136 猪蹄炖牛膝137 墨鱼粥137 独活当归粥咳嗽138 丝瓜鸡片汤138 丝瓜银花饮139 核桃仁冰糖炖梨139 香附陈皮炒肉失眠140 双仁菠菜猪肝汤140 灵芝大枣瘦肉汤141 龙眼煲猪心141 山药益智仁扁豆粥倦怠疲劳142 太子参莲子羹142 节瓜山药莲子煲老鸭143 黑豆牛肉汤143 龙眼干老鸭汤贫血144 归芪乌鸡汤144 黄芪鸡汁粥145 熟地双味河粉145 蝉花熟地猪肝汤烦躁易怒146 金针百合鸡丝146 蜂蜜桂花糕147 五色蒸南瓜147 菊花枸杞茶尿频148 金樱糯米粥148 龙眼益智仁糯米粥149 海螵蛸鱿鱼汤149 桑螵蛸大枣鸡汤畏寒肢冷150 生姜肉桂炖猪肚150 吴茱萸板栗羊肉汤151 三味羊肉汤151 肉桂煲虾丸食欲不振152 燕麦核桃仁粥152 山楂山药鲫鱼汤153 胡椒猪肚汤153 山楂麦芽猪腱汤便秘154 大黄番泻叶茶154 黄连杏仁萝卜汤155 香蕉蜂蜜牛奶155 薏米炖土豆盗汗156 浮小麦黑豆茶156 带鱼黄芪汤157 五味子爆羊腰157 砂仁银耳猪肚汤腹泻158 薏米猪肠汤158 蒜肚汤159 金樱子茶159 双花饮头晕目眩160 核桃仁鱼头汤160 黑豆苁蓉汤161 大枣当归鸡腿161 枸杞菊花粥偏头痛162 天麻地龙炖牛肉162 延胡索橘皮饮163 天麻川芎鱼头汤163 蒜蓉丝瓜神经衰弱164 酸枣仁粥164 莲子芡实猪心粥165 龙眼山药大枣汤165 百合汁手脚抽筋166 黄精蒸母鸡166 地黄对虾汤167 核桃仁排骨汤167 天麻苦瓜酿肉常见疾病慢性胃炎168 党参鳝鱼汤168 白果煲猪小肚169 山楂菜花土豆肉汤169 山药猪胰汤胃及十二指肠溃疡170 白芍椰子鸡汤170 白芍山药鸡汤171 生姜米醋炖木瓜171 麦芽乌梅饮胃下垂172 黄芪牛肚汤172 枣参茯苓粥173 白术党参茯苓粥173 南瓜薏米粥胃癌174 虫草大枣炖甲鱼174 佛手娃娃菜175 白术猪肚粥175 杨桃蜜汁结肠炎176 黄连白头翁粥176 苹果番荔枝汁177 人参大枣羹177 山药白扁豆粥痢疾178 参片莲子汤178 太子参鸡肉盅179 大蒜白及鲤鱼汤179 赤芍菊花茶痔疮180 生地绿茶饮180 冰糖炖香蕉181 金银花鸭汤181 槐花牛蒡粥慢性肠炎182 芡实大枣生鱼汤182 苋菜头猪大肠汤183 蒜蓉马齿苋183 山药大蒜蒸鲫鱼风湿性关节炎184 桑寄生连翘鸡爪汤184 土茯苓鳝鱼汤185 莲藕红豆汤185 红豆核桃仁粥肩周炎186 党参柴胡排骨汤186 木瓜银耳猪骨汤187 蝎子炖鸡187 川乌姜粥颈椎病188 羌活川芎排骨汤188 排骨桂枝板栗汤189 川芎白芷鱼头汤189 骨碎补脊骨汤痛风190 木瓜汁190 樱桃苹果汁191 薏米瓜皮鲫鱼汤191 苹果燕麦牛奶坐骨神经痛192 黄芪党参牛尾汤192 附子蒸羊肉193 猪腰黑米花生粥193 桑寄生竹茹汤骨质疏松194 板栗玉米排骨汤194 蛤蜊炖蛋195 韭菜核桃仁炒猪腰195 黑豆猪皮汤骨质增生196 补骨脂大枣粥196 三七冬菇炖鸡197 生地黑豆奶197 排骨板栗鸡爪汤急性乳腺炎198 金针菇金枪鱼汤198 金银花茅根猪蹄汤199 苦瓜牛蛙汤199 大黄蒲公英茶感冒200 黄芪山药鱼汤200 韭菜葱白粥201 紫苏叶卷蒜瓣201 参芪炖牛肉中暑202 藿香蒸鲫鱼202 薄荷西米粥203 莲藕绿豆汤203 银耳雪梨百合汤流行性脑膜炎204 马齿苋杏仁瘦肉汤204 金银花绿豆粥205 蒲公英茶205 菊花枸杞绿豆汤冠心病206 红花煮鸡蛋206 丹参山楂粥207 山楂冰糖羹207 灵芝丹参粥心肌炎208 防风苦参饮208 丁香绿茶209 天麻川芎枣仁茶209 三七丹参茶心律失常210 莲子排骨汤210 桂枝莲子粥211 灵芝猪心汤211 黄芪小麦粥高血压212 芹菜拌百合212 大蒜绿豆牛蛙汤213 山楂绿茶饮213 海带豆腐汤低血压214 紫山药当归鸡汤214 鲫鱼糯米粥215 龙眼黑枣汤215 人参大枣茶高脂血症216 猪腰山药薏米粥216 泽泻白术瘦肉汤217 冬瓜竹笋汤217 蒜片拌黄瓜糖尿病218 玉竹银耳枸杞汤218 苦杏仁拌苦瓜219 西芹炖南瓜219 玉米炒鸡蛋脑血管硬化220 决明子苦丁茶220 薏米南瓜浓汤221 苦瓜海带瘦肉汤221 火龙果西红柿小米粥甲肝222 女贞子蒸带鱼222 灵芝瘦肉汤223 茯苓粥223 苦瓜鸭肝汤乙肝224 垂盆草粥224 五味子茶225 大枣花生羹225 何首乌茶脂肪肝226 绿豆莲子牛蛙汤226 冬瓜薏米瘦肉汤227 泽泻枸杞粥227 决明子粥慢性肝炎228 茵陈甘草蛤蜊汤228 牡蛎豆腐羹229 玉米须煲蚌肉229 白芍蒺藜山药排骨汤肝硬化230 猪苓垂盆草粥230 鲫鱼炖西蓝花231 鳗鱼冬瓜汤231 山药枸杞炖甲鱼胆囊炎232 川楝子玉米须饮232 玉米车前子粥233 黄芪蛤蜊汤233 萝卜丝鲫鱼汤胆结石234 洋葱炖乳鸽234 玉米须粥235 海带海藻瘦肉汤235 海带炖排骨黄疸236 茵陈炒蛤蜊236 茵陈姜糖茶237 海带蛤蜊排骨汤237 牡蛎糙米粥肺炎238 百部甲鱼汤238 虫草鸭汤239 桑白排骨汤239 款冬花猪肺汤肺结核240 鸡蛋银耳浆240 冬瓜白果姜粥241 冬虫夏草参茶241 白及玉竹燕窝饮哮喘242 麻黄陈皮瘦肉汤242 菊花桔梗雪梨汤243 杏仁无花果煲排骨243 杏仁猪肺油菜汤肾炎244 红豆茉莉粥244 车前子田螺汤245 木耳海藻猪蹄汤245 茯苓鸽子煲肾结核246 党参麦冬瘦肉汤246 荠菜四鲜宝247 瘦肉豌豆粥247 茯苓双瓜汤尿路结石248 金钱草煲牛蛙248 山药茅根粥249 荸荠茅根茶249 凉拌双笋脱发250 山药熟地乌鸡汤250 苁蓉黄精骶骨汤251 首乌肝片251 首乌黑芝麻茶五官科疾病睡眠呼吸暂停综合征（打鼾）252 白果百合拌鲜笋252 花椒猪蹄冻253 桂花莲子冰糖饮253 龙胆草当归焖牛腩慢性咽炎254 罗汉果瘦肉汤254 梨皮沙参粥255 厚朴蔬果汁255 乌梅竹叶绿茶慢性支气管炎256 鸡骨草煲猪肺256 半夏桔梗薏米汤257 川贝杏仁枇杷茶257 沙参玉竹煲猪肺腮腺炎258 黄连冬瓜鱼片汤258 柴胡莲子牛蛙汤259 赤芍银耳饮259 大蒜金银花饮口腔溃疡260 绿豆镶藕节260 石斛炖鲜鲍261 糯米莲子羹261 麦冬竹叶茶鼻炎262 辛夷花鹌鹑汤262 丝瓜络煲猪瘦肉263 葱白大枣鸡肉粥263 薄荷茶夜盲症264 菠菜羊肝汤264 党参枸杞猪肝粥265 桑麻蜜饮265 菊花决明饮流行性结膜炎266 板蓝根丝瓜汤266 薏米茉莉粥267 枸杞菊花茶267 桑杏菊花甜汤妇科疾病阴道炎268 鱼腥草银花瘦肉汤268 黄花菜马齿苋汤269 土茯苓绿豆老鸭汤269 苦参黄柏饮尿道炎270 车前子荷叶茶270 苦瓜黄豆牛蛙汤271 绿豆茯苓薏米粥271 板蓝根西瓜汁盆腔炎272 绿豆薏米奶272 薏米炖菱角273 薏米黄芩酒273 丹参红花陈皮饮宫颈炎274 红豆炒芦荟274 凉拌鱼腥草275 鸡蛋马齿苋汤275 半枝莲蛇舌草茶子宫脱垂276 鲜人参炖鸡276 党参淮山猪肚汤277 黄芪猪肝汤277 参芪玉米排骨汤子宫肌瘤278 三七木耳乌鸡汤278 桂枝土茯苓鳝鱼汤279 三术粥279 红花木香饮功能性子宫出血280 三七炖乌鸡280 墨鱼鸡肉汤281 艾蒿茶281 丹参槐花酒子宫内膜癌282 鸡血藤香菇鸡汤282 三七香菇炖鸡283 土茯苓灵芝炖草龟283 鱼腥草乌鸡汤子宫内膜异位症284 当归瘦肉汤284 清炖甲鱼285 赤芍生地丹参饮285 青皮红花茶乳腺增生286 青皮炒兔肉286 味噌海带汤287 三七薤白鸡肉汤287 柴胡橘皮饮乳腺癌288 佛手老鸭汤288 排骨苦瓜煲陈皮289 生地绿豆大肠汤289 蒲公英茶卵巢早衰290 银耳水果牛奶290 松茸鸽蛋海参汤291 鲍鱼参汤291 莲子补骨脂猪腰汤痛经292 归参炖母鸡292 何首乌炒猪肝293 上汤益母草293 艾叶煮鸡蛋闭经294 当归熟地烧羊肉294 参归枣鸡汤295 川芎桃仁青皮饮295 玫瑰花益母草茶月经过多296 黑豆益母草瘦肉汤296 三七当归猪蹄汤297 小蓟生地饮297 洋参炖乳鸽月经过少298 党参薏米板栗蒸土鸡298 首乌黄芪炖鸡299 川芎鸡蛋汤299 山楂二皮汤月经周期紊乱300 佛手瓜白芍瘦肉汤300 杜仲乌鸡汤301 韭菜花炖猪血301 柴胡香附茶带下过多302 白果煲猪肚302 覆盆子粥303 白果莲子糯米乌鸡汤303 莲子芡实薏米汤带下过少304 狗脊熟地乌鸡汤304 枸杞龙眼银耳汤305 当归苁蓉炖瘦肉305 首乌大枣熟地粥不孕症306 菟丝子烩鳝鱼306 肉桂茴香炖鹌鹑307 苁蓉羊肉粥307 当归生姜羊肉汤更年期综合征308 甘草大枣炖鹌鹑308 核桃仁沙参汤309 黄芪红茶309 百合绿豆菊花粥产科疾病先兆流产310 杜仲寄生鸡汤310 猪肚炒莲子311 白术大枣粥311 菟丝子粥习惯性流产312 阿胶牛肉汤312 莲子芡实瘦肉粥313 艾叶煮鹌鹑313 莲子大枣银耳汤妊娠呕吐314 陈皮话梅鸡314 木瓜炖猪肚315 紫苏叶砂仁鲫鱼汤315 生姜牛奶妊娠肿胀316 山药黄芪鲫鱼汤316 荸荠莲藕茅根汤317 茯苓莲子粥317 鲜车前草猪肚汤妊娠贫血318 大枣首乌芝麻粥318 阿胶猪皮汤319 莲子紫米粥319 地黄乌鸡汤妊娠高血压综合征320 山药莲子粥320 百合红豆甜汤321 杜仲炖排骨321 葛根粉甜粥妊娠咳嗽322 木瓜冰糖炖燕窝322 川贝酿梨323 杏仁鹌鹑汤323 山药白果瘦肉粥产后血晕324 熟地龙骨煲冬瓜324 大枣枸杞鸡汤325 灵芝核桃仁枸杞汤325 虫草瘦肉粥产后腹痛326 丹参三七炖鸡326 丹参郁金乌鸡汤327 鸡血藤鸡肉汤327 桃仁红米粥产后恶露不绝328 当归白芍排骨328 枸杞党参鱼头汤329 当归墨鱼粥329 无花果煲猪肚产后缺乳330 虾仁豆腐汤330 金针黄豆煲猪蹄331 通草丝瓜对虾汤331 莲子土鸡汤产后抑郁332 百合莲子排骨汤332 当归炖猪心333 酸枣仁莲子茶333 玫瑰香附茶产后肥胖334 山楂荷叶泽泻茶334 玫瑰决明子茶335 沙参豆腐冬瓜汤335 泡菜烧魔芋男科疾病尿路感染336 绿豆薏米粥336 黄瓜蒲公英粥337 通草车前子茶337 乌梅甘草汁阳痿338 三参炖三鞭338 葱烧海参339 牛鞭汤339 鹿茸黄芪煲鸡汤异常勃起症340 黄精海参炖乳鸽340 巴戟天海参煲341 竹叶地黄粥341 枸杞炖甲鱼早泄342 莲子百合芡实排骨汤342 板栗猪腰汤343 枸杞水蛇汤343 海马龙骨汤遗精344 莲子芡实猪尾汤344 五子鸡杂汤345 莲子芡实山药蛋汤345 莲子芡实鸭汤血精346 莲子茅根炖乌鸡346 黑米黑豆莲子粥347 绿豆苋菜枸杞粥347 马齿苋荠菜汁少精无精症348 菟丝子煲鹌鹑蛋348 淡菜枸杞煲乳鸽349 海马虾仁童子鸡349 鹌鹑笋菇汤不射精症350 核桃仁生姜粥350 鸽子瘦肉粥351 灵芝鹌鹑汤351 莲子山药甜汤前列腺炎352 圣女果烩鲜贝352 白菜薏米粥353 茅根冰糖粥353 花生松子粥前列腺增生354 玉米须鲫鱼汤354 腰果糯米粥355 葡萄蜂蜜饮355 西红柿炖棒骨不育症356 女贞子鸭汤356 虫草海马四宝汤357 茸杞大枣鹌鹑汤357 杜仲炖牛肉男性更年期综合征358 板栗土鸡汤358 大枣柏子小米粥359 腰果核桃仁牛肉汤359 百合粥 5 顺时养生，四季各不同春季药膳养生362 党参枸杞猪肝汤362 燕麦枸杞粥363 玄参蒸萝卜363 山药白芍排骨汤364 大枣带鱼粥364 莲枣猪肝粥365 猪肝笋尖粥365 当归鹌鹑枸杞粥366 五味子旱莲草茶366 雪蛤枸杞甜汤367 红花绿茶饮367 枸杞淮山女贞子茶368 丝瓜猪肝汤368 西洋参鸽汤369 麦冬杨桃甜汤369 鸡肝胡萝卜粥370 菠菜玉米枸杞粥370 桑皮葡萄果冻371 鸽肉豌豆粥371 南瓜菠菜粥372 苹果玫瑰奶372 黄花菜菠菜汁373 决明子柠檬茶373 莲子蒸雪蛤374 党参当归鸡汤374 灵芝大枣兔肉汤375 大枣核桃仁乌鸡汤375 山药八宝羹376 猪血腐竹粥376 鸡蛋紫菜粥377 阿胶龙眼人参粥377 紫米甜饭团378 阿胶黄芪大枣汤378 绞股蓝枸杞茶379 胡萝卜炒猪肝379 党参淮山猪胰汤380 山药炖鸡380 白术黄芪煮鱼381 山药鸡内金鳝鱼汤381 生姜猪肚粥382 山药黑豆粥382 薏米小米羹383 玉米党参羹383 黑芝麻山药糊384 山药五宝甜汤384 麦芽茶385 陈皮姜茶385 泽泻薏米瘦肉汤386 砂仁豆芽瘦肉汤386 芹菜粥387 芹菜根甘草汤387 苍术鱼腥草蔬菜汤388 草果草鱼汤388 羊肉草果豌豆粥389 银鱼苋菜粥389 海带土豆条炖瘦肉390 藿香菊花茶390 乌龙茯苓茶391 西洋参瘦肉汤391 荸荠海蜇汤夏季药膳养生392 生地乌鸡汤392 山楂粥393 苦瓜炖蛤蜊393 蛋花西红柿紫菜汤394 百合生地粥394 天冬甜粥395 莲子红米粥395 石斛麦冬洋参粥396 绿豆炖鲫鱼396 银耳枸杞羹397 藿香粥397 百合花茶398 远志菖蒲鸡心汤398 莲子茯神猪心汤399 莲藕菱角排骨汤399 龙眼莲子羹400 西瓜玉米粥400 黄瓜绿豆粥401 莲藕胡萝卜汁401 西瓜牛奶402 洋葱炒芦笋402 红糖西瓜饮403 鲜果炒苦瓜403 黄芪淮山鲫鱼汤404 乌梅生地绿豆粥404 西红柿蘑菇排骨汤405 五味子西红柿面405 薏米黄芪粥406 酸枣仁玉竹糯米粥406 乌梅山楂青菜粥407 麦枣龙眼汤407 乌梅生姜汤408 浮小麦黑豆茶408 太子参大枣茶409 西瓜盅409 西瓜绿豆鹌鹑汤410 雪莲金银花煲瘦肉410 沙葛薏米猪骨汤411 双瓜萝卜粥411 绿豆玉米粥412 荸荠薏米粥412 莲藕柿子汁413 南瓜绿豆汤413 葛根西瓜汤414 黄瓜蜜饮414 荷叶甘草茶415 葛根猪肉汤415 葛根银鱼汤416 牛蒡肉汤416 葛根荷叶牛蛙汤417 豆皮鳕鱼丸汤417 萝卜洋葱菠菜粥418 鸭肉粥418 大蒜洋葱粥419 牛蒡芹菜汁419 洋葱鲜果汁420 淡菜三蔬粥420 薄荷冰糖茶421 半夏薏米汤421 冬瓜薏米鸭秋季药膳养生422 桔梗苦瓜422 银耳雪梨煲鸭423 青橄榄炖鸭423 熟地百合鸡蛋汤424 百合南瓜粥424 白梨鸡蛋糯米粥425 百合葡萄干粥425 鸭蛋银耳粥426 莲子百合黑豆汤426 蜜橘银耳汤427 银耳木瓜羹427 罗汉三宝茶428 猪肚银耳西洋参汤428 莲子牡蛎鸭汤429 天冬龙眼参鲍汤429 参麦五味子乌鸡汤430 黄精陈皮粥430 沙参竹叶粥431 银耳莲子羹431 芝麻糯米羹432 西洋参大枣汤432 沙参百合甜枣汤433 苦瓜甘蔗鸡骨汤433 北沙参茶434 旋覆花乳鸽汤434 石榴鲜奶甘蔗汁435 萝卜大蒜鸡蛋汤435 杏仁萝卜肉汤436 杏仁大枣粥436 豌豆烧兔肉437 豆豉鲫鱼粥437 红薯杏仁粥438 奶香杏仁露438 紫苏叶茶439 麻黄饮439 香菇白菜魔芋汤440 杞叶菊花绿豆汤440 苦瓜胡萝卜粥441 决明子菊花茶441 龙眼莲芡粥442 莲子菠萝羹442 韭黄蚌仔羹443 山茱萸覆盆子奶酪443 米酒煮元宵444 韭菜汁444 五味子山茱萸茶445 香菇豆芽猪尾汤445 佛手瓜炖猪蹄446 胡萝卜蒸牡蛎446 香菇花生鲜蚝汤447 香附豆腐汤447 枳实金针河粉448 大枣菊花粥448 白扁豆山药粥449 蜜橘杏仁菠萝汤449 菊花山楂饮450 花椒生姜粥450 佛手酒451 核桃仁淮山蛤蚧汤451 人参鹌鹑蛋冬季药膳养生452 狗肉煲萝卜452 菟杞大枣炖鹌鹑453 桂枝炖羊肉453 何首乌盐水猪肝454 白萝卜炖排骨454 芝麻豌豆羹455 板栗龙眼粥455 龙眼羊肉粥456 菠菜黑芝麻牛奶456 黑豆芝麻汁457 石斛熟地茶457 牡蛎白萝卜蛋汤458 蛤蚧鹌鹑汤458 胡萝卜炖牛肉459 海马汤459 补骨脂虫草羊肉汤460 韭菜牛肉粥460 三七炖乌鸡461 韭杞粥461 羊肉枸杞生姜粥462 韭菜黑豆汁462 何首乌续断饮463 蛤蚧酒463 枸杞川芎猪心汤464 香菜猪肝汤464 当归苁蓉炖羊肉465 椰子杏仁鸭汤465 高良姜粥466 荠菜粥466 萝卜姜糖粥467 豆豉葱姜粥467 荠菜豆腐羹468 甘草蛤蜊汤468 胡萝卜甜椒汁469 莱菔子萝卜汤469 腐竹焖海参470 神曲粥470 神曲谷芽粥471 银耳山楂粥471 莱菔子粥472 苜蓿麦芽寿司472 荞麦大枣羹473 谷芽天冬汁473 丹参大枣乌鸡汤474 三七郁金炖乌鸡474 五胡鸭475 三七煮鸡蛋475 人参猪心汤476 鸡肝桂皮粥476 刺五加粥477 玫瑰枸杞羹477 甜酒煮阿胶478 丹参糖水478 双藤大枣茶479 核桃仁猪蹄汤479 五灵脂红花炖鱿鱼480 高丽参醉鸡480 川芎当归鳝鱼汤481 红花糯米粥481 炮姜桃仁粥 6 因人施膳*相宜男性强身保健药膳484 猪肠莲子枸杞汤484 猪肝炖五味子485 核桃仁当归瘦肉汤485 薏米板栗瘦肉汤486 薏米鸡块汤486 松子仁核桃仁粥487 山药白术羊肚汤487 山药鹿茸山楂粥488 木瓜车前草猪腰汤488 虫草炖乳鸽489 参归山药猪腰汤489 山药杏仁糊490 螺肉煲西葫芦490 葱油韭菜豆腐干491 杜仲艾叶鸡蛋汤491 鹿茸山药熟地瘦肉汤492 海参青菜瘦肉粥492 羊肉生姜粥493 豌豆炒河虾493 白果莲子乌鸡汤494 党参大枣黑米粥494 羊肉虾米青菜粥495 白芍猪肝汤495 板栗排骨汤496 板栗香菇老鸡汤496 南瓜子小米粥497 凉拌玉米瓜仁497 金针菇羊肉498 羊肉锁阳粥498 杜仲狗肉煲499 附子生姜炖狗肉499 菟丝子当归炖鸽500 香菇甲鱼汤500 当归牛尾虫草汤501 姜片海参炖鸡汤501 苦瓜炒虾仁502 五味子羊腰汤502 枸杞猪尾汤503 枸杞叶鹌鹑蛋鸡肝汤503 山茱萸丹皮炖甲鱼女性美容美体药膳504 红酒蘑菇烩乳鸽504 枸杞黄芪蒸鳝鱼505 黑豆大枣莲藕猪蹄汤505 木瓜雪蛤羹506 猪肝枸杞粥506 香附豆腐泥鳅汤507 当归川芎鱼头汤507 西红柿阿胶薏米粥508 南瓜蒸百合508 防己黄芪粥509 麦枣甘草排骨汤509 茯苓豆腐510 枸杞茉莉花粥510 黑木耳大枣猪蹄汤511 木瓜煲猪蹄511 冰糖炖木瓜512 银耳木瓜鲫鱼汤512 阿胶煮鸡蛋513 胡萝卜荸荠煮鸡腰513 首乌核桃仁粥514 枸杞叶猪肝汤514 黑芝麻乌鸡汤515 醪糟葡萄干515 西芹山药炒木瓜516 白果腐竹薏米汤516 莲子百合煨瘦肉517 芹菜蔬果汁517 鲜笋魔芋面518 猪蹄鸡爪冬瓜汤518 薏米猪蹄汤519 党参枸杞老鸭汤519 红烧猪蹄520 黑糯米糕520 黑米红豆椰汁粥521 红米粥521 龙眼绿豆粽522 核桃仁芝麻糊522 人参糯米鸡汤523 虎皮核桃仁523 核桃仁乌鸡粥老年人延年益寿药膳524 板栗枸杞粥524 黄精牛筋煲莲子525 灵芝茯苓炖乌龟525 杏仁核桃仁牛奶526 百合猪蹄汤526 香蕉莲子汤527 石决明小米瘦肉粥527 蒜香蚕豆528 酸甜葡萄菠萝奶528 银耳冰糖羹529 金针海参鸡汤529 桑葚大枣米糊530 黄花菜炒牛肉530 大蒜烧鳝段531 西红柿炒菜花531 菜花炒肉片532 芝麻拌芹菜532 芹菜烧豆腐533 西红柿豆腐汤533 附子参麦汤534 苦瓜炖豆腐534 党参枸杞大枣汤535 陈皮牛肉535 芹菜拌黄豆536 黄豆猪蹄汤536 胡萝卜烩木耳537 小米南瓜粥537 莲子大枣炖鸭538 人参雪梨乌鸡汤538 甲鱼大枣粥539 板栗扒白菜539 牛奶大枣粥540 雪蛤蛋清枸杞甜汤540 山药芝麻羹541 核桃仁莲子黑米粥541 龙眼黑枣汤542 芹菜炒鳝鱼542 海米炒丝瓜543 大肠枸杞核桃仁汤543 龙眼莲子羹                          。