第一次做孕妈咪

part1 孕前准备—不打无准备之仗别错过了怀孕的好时机16 *佳生育年龄和理想受孕时间17 检查，还是不检查？ 18 孕前检查很必要哦！ 20 你负责养“蝌蚪”，我负责养“池塘” 21 备孕三个月做些啥？ 22 今天是我的排卵日，你必须回来24 如何计算排卵期？ 26 如果生个龙凤胎多好26 宝宝性别如何决定的？ 28 备孕指南——有备无患，顺其自然28part2 怀孕**个月— 怎么看都不像孕妇，但确是孕妇迟来的月经，谎报了“军情” 32 怎么判断怀孕啦？ 33 老公，你当爸爸了34 怀孕了，先告诉谁？ 36 还长着小尾巴呢37 8 周的宝宝什么样？ 39 可怕的先兆流产40 小心先兆流产42 一个人吃，两个人补43 孕早期饮食原则：简单、清淡、易消化45 一月胎教指南——环境胎教45 part3 怀孕第二个月— 一边享受，一边难受该死，这个时候感冒48 孕妈咪患感冒怎么办？ 49 敢碰我，就把你踢下床50 孕早期要暂停性生活哦！ 52  “小蝌蚪”开始长手和脚了53 难熬的孕二月54 文科生算预产期55 在日历上标注重要的日子吧！ 57 有人给我下了“迷魂药” 58 爱睡觉的孕妈咪60 二月胎教指南——情绪胎教61 part4 孕第三个月— 终于进入了妈妈的角色宝宝真的在我肚子里吗？ 64 孕妈咪多注意补钙哦！ 65 今天我就抱着马桶睡了65 孕吐怎么办？ 67 再见了，我的长发及腰68 孕妈咪发质为何变化？ 70 宝宝的“粮仓”要保护好71 孕妈咪乳房会有什么变化？ 72 早点建档，早点安心74 趁早建档哦！ 77 三月胎教指南——抚摩胎教77 part5 怀孕第四个月—— **次不担心小腹变大到处显摆我的肚子80 孕四月指南81 素颜就很美82 孕妈咪要暂时告别化妆品哦！ 83 上辈子我一定是“饿死鬼” 84 孕妈咪也要控制体重哦！ 85 重新开始练瑜伽86 孕妇瑜伽好处多多哦！ 88 妈妈带你去旅行89 孕妈咪也可以去旅行哦！ 90 四月胎教指南——言语胎教91 part6 孕第五个月—— 肚子里养了一条小鱼活泼好动的宝宝94 孕五月的宝宝96 提心吊胆等待唐筛结果96 唐氏筛查99我好像变笨了99 真的会“孕傻”吗？ 102 离家出走的孕妇103 孕妈咪一定要淡定哦！ 106 就让我解解馋吧107 孕妈咪要忍得住馋虫子哦！ 108 五月胎教指南——运动胎教109 part7 怀孕第六个月—— 多么甜蜜的负担腿疼到不想走路112 孕妈咪耻骨疼痛怎么办？ 113 仙贝，天堂没有车来车往114 孕妈咪一定要情绪平稳哦！ 114 多喝牛奶就不抽筋了116 孕妈咪小腿抽筋怎么办？ 118 取个什么名字好呢？ 118 怎样给宝宝起名字？ 121 老公，你想吃猪蹄吗？ 122 孕妈咪水肿怎么办？ 125 六月胎教指南——求知胎教126 part8 孕第七个月——越来越有孕味，幸福感与日俱增好怪异的梦128 胎梦是怎么回事？ 130 谁说一定是孙子131 生男生女都是宝！ 133 **次看心理医生133 孕妈咪焦虑怎么办？ 136 抑郁症者变身购物狂人137 孕妈咪提前准备的清单139 放在口袋里的避孕套141 孕妈咪会与社会脱节吗？ 145 七月胎教指南——光照胎教145 part9 怀孕第八个月—— 女王般的日子不好过在肚子里横着睡觉148 宝宝胎位有几种？ 149 唐筛 or 糖筛，傻傻地分不清楚151 解读糖筛检查153 是不是要生了？ 154 早产反应有哪些？ 156 时尚的斑马条纹肚皮157 如何避免妊娠纹？ 158 “孙悟空”不翻跟头了159 教孕妈咪数胎动160 八月胎教指南——艺术胎教161 part10 怀孕第九个月—— 快了快了，再坚持一下迫不及待想见面164 孕九月为分娩做准备165 婆婆的分娩课166 顺产还是剖宫产？ 168 患上上厕所恐惧症169 孕妈咪腹泻怎么办？ 171 我的脸不能看了172 孕妈咪如何避免妊娠斑？ 174 慢动作家务活174 孕晚期做家务要小心哦！ 176 九月胎教指南——音乐胎教177 part11 怀孕第十个月—— 宝贝，我们终于见面了*后的二人世界180 孕十月指南182 宝宝是不是不想出来了183 宝宝迟迟不出生怎么办？ 185 万一我有什么不测185 生产时的考验187 my god ! 要痛十多个小时189 如何减轻分娩疼痛？ 192又一位辣妈诞生了193 妈咪辛苦啦！一定好好坐月子哦！ 197 十月胎教指南——冥想胎教198