将来的你,一定会感谢现在战胜烦恼的自己

不要让将来的你，讨厌被烦恼占据的自己**章 谁制造了烦恼“病毒”?**节 不忍让第二节 不豁达第三节 不分享第四节 不宽容第五节 不谅解第六节 不变通第二章 欲望需要底线，该刹车时就要刹车**节 舍弃名利第二节 贪婪无止境第三节 断绝贪嗔痴念第四节 金子与房子不能兼得第五节 随缘不苛求第六节 控制欲望第七节 自诩聪明，往往适得其反第八节 知足才能获得解脱第九节 打败你的只有私心第三章 路不止一条，错过了下个路口见**节 量力而为第二节 成功没有捷径第三节 让自己绽放光芒第四节 鼓足勇气，再接再厉第五节 直视现状第六节 不收敛只会心生烦恼第七节 别让自己自食其果第八节 失利不会长久第九节 屈膝是为了发力第十节 依靠别人解除烦恼第十一节 苦中作乐第十二节 别烦恼，幸福在你身边第四章 别为打翻的牛奶伤心**节 大不了从头再来第二节 幸福来自享有第三节 放弃有时也是一种智慧第四节 让思维自由飞翔第五节 改变内在心境第六节 要得越多，失去就越多第七节 苦痛只是暂时的第八节 不纠结别人的看法第九节 焦虑只会让烦恼加倍第十节 宽容是*大的解忧药第十一节 用逆向思维解除烦恼第五章 别为虚无飘渺的幻想伤神**节 放弃是对自己的负责第二节 不要好高骛远第三节 自恋要不得第四节 不要执迷的爱第五节 自恃过高，必遭烦恼第六节 臆测猜想要不得第七节 浇灭急躁的情绪第八节 杜绝安逸第九节 不遇忧患，必遭烦恼第十节 浮躁绝对要舍弃第十一节 别烦恼，是金子总会发光第六章 你的失败，虽败犹容**节 心态决定一切第二节 让自己做梦第三节 不放弃希望第四节 莫苛求完美第五节 事情没那么糟糕第六节 挫折只是暂时的第七节 吃亏是*大的智慧第八节 心态是*好的无忧草第九节 苦难有时也是幸福第七章 *大的敌人是自己**节 越在乎越失去第二节 敢于担当第三节 聪明自误第四节 不犹豫，不纠结第五节 锁住贪欲第六节 人生没有捷径第七节 抱怨不可取第八节 莫让钱财吞了良知第九节 学会适可而止第十节 徒增烦恼的是不够自信第十一节 虚无的羡慕只会自寻烦恼第八章 给予总比自私好**节 给予是收获第二节 诚信是伟大的力量第三节 为别人开一扇窗第四节 分享的乐趣第五节 付出是一种得到第六节 舍弃也是另外一种得到第七节 利人损己第八节 付出并不吃亏第九节 为别人着想第十节 分享就是得到