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静下心来.找回自己

静下心来.找回自己

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图文详情
  • ISBN:9787513911573
  • 装帧:80g轻型纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:226页
  • 出版时间:2016-09-01
  • 条形码:9787513911573 ; 978-7-5139-1157-3

本书特色

心静了,你的世界才会静下来,才能找到真正属于你的幸福《静下心来,找回自己》都市身心灵修养实用书心静则智生 心乱则愚起看淡,心情才好,看开,日子才美。心静了,你的世界才会静下来,才能找到属于你的幸福。 每一篇故事都给人力量和温暖,每一段文字都直抵心灵。阅读别人的故事,演绎自己的人生;摒弃内心的枷锁与负累,福自常在,缘自会来。 ★一个人摆脱烦恼、克服困难的首要方法,唯有下静下来,慢慢思索并找回*适合自己的办法。 ★如何才能找回自己呢?尽心尽力做自己能做的,学自己应该学的,承担自己应该承担的,尽量的付出,从中不断的修正自己,这就是找回自我*好的方法。 ★本书专注于人内心修养,是一部温暖数亿人心灵的励志作品。作者分章节讲述“静下来,是一种修行”“宁静*美,安定*乐”“拾取信心,走出迷茫”等八个让人“静下心来,找回自己”的方法和妙用。 ★本书以故事喻道理的方法直指每个人日常中所遇到的一些问题,让读者从点滴中修行顿悟,发现生命的真正意义,成为想成为的人!

内容简介

看淡,心情才好,看开,日子才美。心静了,你的世界才会静下来,才能找到属于你的幸福。 每一篇故事都给人力量和温暖,每一段文字都直抵心灵。阅读别人的故事,演绎自己的人生;摒弃内心的枷锁与负累,福自常在,缘自会来。 ★一个人摆脱烦恼、克服困难的首要方法,唯有下静下来,慢慢思索并找回*适合自己的办法。 ★如何才能找回自己呢?尽心尽力做自己能做的,学自己应该学的,承担自己应该承担的,尽量的付出,从中不断的修正自己,这就是找回自我*好的方法。 ★本书专注于人内心修养,是一部温暖数亿人心灵的励志作品。作者分章节讲述“静下来,是一种修行”“宁静*美,安定*乐”“拾取信心,走出迷茫”等八个让人“静下心来,找回自己”的方法和妙用。 ★本书以故事喻道理的方法直指每个人日常中所遇到的一些问题,让读者从点滴中修行顿悟,发现生命的真正意义,成为想成为的人! 

目录

     目录  静下心来,找回自己  静下来是一种修行 > 003 有烦心事时,先多往好处想想...003慢下来,才能找到生命的美...006练习静下来是修行,能静下来是福气...008宁静*美,安定*乐 > 011 世人的痛苦,常常是把得失看得太重...011如何才能获得自己内心的宁静...015得失本来自心,看淡失去能避免更多失去...018勇敢能帮你找回自己,收获幸福 > 022 你的快乐,需要敞开心扉...022迷了路,用心寻找方向...024内心宁静,梦想是你的宝贝...026 拾取信心,走出迷茫 自信是你人生*好的选择 > 031 自信因感觉而生,自卑因感觉而灭...031当你迷茫的时候就是你该改变的时候...034什么处境下都不能忘了自信...036自信乐观,能帮你跨越千难万险 > 039 乐观的心态能够帮助你东山再起...039简单化,能帮你摆脱心灵的污染...042走出抑郁的阴影...045自信的人生*强大 > 051 别让自卑绊住脚步...051跳脱思维定势,定会眼界大开...054信心强大,你就是巨人...056 装得住糊涂,寻得着静处 生活中要学会装糊涂 > 063 懂得适时收敛锋芒...063为小事抓狂不值得...065琐碎小事不必太较真...068用平和的心看世界 > 071 让心平和,波澜不惊...071宠辱不惊,做人要稳住心气...074不必在意别人的看法...077恬静安然是人生*美 > 080 无论失意和得意,都请你选择淡定...080成功路上不妨时时来点悠闲...083在心中种一棵“忘忧草”...086 在困境中,不慌不忙变坚强 面对困境不要逃避 > 091 逆境中,才能认清自己...091社会不会主动迁就你...094脚踏实地,不折腾*容易成功...096在困境中不能止步 > 101 有压力,才有成长...101挫折带来痛苦,痛苦留下教训...103在琐碎事中打磨自己...105坚持自我终有收获 > 109 一勤天下无难事...109扎扎实实地培养自己的本领...114用平常心,战败生活中的挫折...117 能说服自己的人,才会内心澄净 有一种美叫自知之明 > 123 大师的自知之明...123和自己的心灵对话...125还你心灵澄澈...127你要学会认识自己 > 130 生气是拿别人的错误惩罚自己...130用自己做镜子,从自己身上找问题...133嫉妒是人生的毒药...135不要把自己当作大人物...138只要能认识自己,便什么也不会失去...141认识自己才能不辜负人生 > 144 靠自己拯救自己...144突然间,发觉*难击败的对手竟是自己...147别让自负提前注定了你的失败...149自己觉得幸福才是真的幸福...152 在寂静中修行,在孤独中成长 每个寂静的时刻都是成长的时刻 > 157 时时清扫心灵的垃圾...157走自己的路,让别人去说吧...160这一切都会过去...163选择寂静,能帮你克服负面情绪 > 165 少一分抱怨,多一分自省...165欲望太盛心难静...168只要摆脱自卑,你也一定能...171如何化解人生“七苦”...173学会宽容,忘记仇恨...175每一个人都值得你尊重...178不怕孤独,能帮你成就未来 > 181 看清自己,成功不等于成长...181用专注的心成就你自己...186你的孤独无人可替...187 回归初心,见证人生的美丽 有一颗归零的初心 > 193 大不了从头再来...193每天想象自己从零开始...196试着用一颗童心去感受生活...198*佳的生活状态是从零开始...202与生活简单相处,阳光生活 > 206 简单的生活溢满快乐...206心中有阳光,每天拥有一个全新的太阳...210关注自己的优点...213多给自己积极的心理暗示...216失去多少不要紧,要紧的是你要能找回失去的自己 > 219 社会在前进,心灵却已荒芜...219心闲岁月长,你要学会忙里偷闲...222忘记过去,重新开始...225 
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作者简介

慧闻,著名诗、书、画僧,南岳大庙佛教组负责人,衡阳市政协委员,北京大学访问学者,北京大学哲学系研 究生班结业,中国人民大学佛教艺术研究生研究员、副所长,“三德讲堂”和“人间一日禅”创办人,长期致力于 佛学研究与传播,对当下人生问题有诸多深刻思考,对解脱大众烦恼提出了许多实修的法门,被业内褒誉为“心 灵导师”。

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