胖子突围记-勇气可佳

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作者：刘佳勇

出版社：中国商业出版社

本类榜单：成功/励志

分类：成功/励志 > 成功/激励 > 激励

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图文详情

ISBN：9787504492166
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：185
出版时间：2015-12-01
条形码：9787504492166 ; 978-7-5044-9216-6

本书特色

有些弱点、与生俱来，存在于每个人身上。包括虚荣、懒惰、禁不住诱惑（嘴馋）、贪婪、恐惧（怂）、嫉妒、骄傲……它们越是在苦难面前、越是在糟糕情况下，就越是暴露无遗，如同小妖怪一样，在你“重塑金身”的路上一一出现。
在我一年50斤的瘦身历程中，一不小心就会跌落到这些小妖怪挖下的坑。我使出吃奶的劲儿和全身解数，爬爬爬，经历了七七四十九天的禁肉，九九八十一天的禁坐，365天“千刀万剐”的复胖蹂躏和自我毁灭式的跌落爬起之后，终于重塑了金身。
我把这些哄着自己更好达成减肥目标的方法加以总结，称之为“九瘦真经”。希望一招一式中，帮你重塑金身。

内容简介

六月活动：
订购此书随机附赠一叶子新鲜奢养面膜一张。赠品展示： ★不控制体重，何以控制人生。
★三年德国认知心理学背景，十年创业经历，十五年海外生涯，★通晓德语、英语、西班牙语三门外语的作者，与您一起探索创业、人生路。
★勇哥“九瘦真经”让你在瘦身塑形同时练就强大的情商管理能力。
★姚劲波、陈欧、杜海涛、刘爽、张绍刚都在看的瘦身手记。

序/1
Part1 发胖记
|哪个胖子不想重塑金身|
1“非你莫属”中的“土肥圆”/7
2 忆往昔也是瘦子一枚/11
3 *常见的工伤是胖，我差点没牺牲/
4 下定决心重塑金身/
Part 2 斗脂记
|瘦身不成功何以谈人生|
1 数字有重量，梦想可拆解/26
2 不被嘲笑的梦想不配称之为梦想/33
3 为自己吹过的牛B买单/36
4 与一万次“动摇”PK/43
5 远离诱惑比抵抗诱惑更有效/48序/1Part 1 发胖记|哪个胖子不想重塑金身|1 “非你莫属”中的“土肥圆”/72 忆往昔也是瘦子一枚/113 *常见的工伤是胖，我差点没牺牲/4 下定决心重塑金身/Part 2 斗脂记|瘦身不成功何以谈人生|1 数字有重量，梦想可拆解/262 不被嘲笑的梦想不配称之为梦想/333 为自己吹过的牛B买单/364 与一万次“动摇”PK/435 远离诱惑比抵抗诱惑更有效/486 怎么算对自己狠/527 常备情商管理“还魂丹”/578 让复胖不再是噩梦/63Part 3跑步记|跑遍天下一览众衫大|1 与跑步结缘/702 为瘦一起奔跑群/763 跑步是一道证明题/804 跑步也有天时、地利、人和/865 逗比跑事儿1：庄重的“跑友”问候礼节/926 逗比跑事儿2：面对烤乳猪转身离开/95Part 4 复盘记|瘦身中的成败和记取|1 瘦身成功手记/1022 身法：时间不是借口，场地不是理由/1093 心法：“九瘦心经”依循人性弱点达到自我良好相处/1364 远离江湖减肥派的各种忽悠/1415 那些似曾相识的坑/146Part 5 任性记1 任性哥和土豪首先隔着一身肥肉/1542 “任性，才能有钱”/1603“敢干”是任性的端正态度/1644 习惯是支撑任性的理性基石/1695 三大法则是任性到底的保证/1736 单点突破开启你的任性人生/178后记/183致谢小伙伴们/185 信息

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作者简介

刘佳勇 John Liu青年企业家、作家、投资人、创业导师
福能集团董事长，大学生创业职业能力养成平台PVGO创始人兼CEO
长江商学院EMBA 长江商学院文创首期
《非你莫属》常驻明星BOSS
五年医学，三年德国认知心理学背景，十年创业经历，十五年海外生涯。
通晓德语、英语、西班牙语三门外语。创业人生路上的探索者。
目前深耕大学生校园市场，创立中国首个大学生创业职业能力养成平台PVGO，助力千万大学生实现素质、能力的双重提升，并赚取自己人生的**桶金。
刘佳勇用他的经历激励年轻人勇于突围，在人生的道路上不断突围，实现自己的梦想！

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