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- ISBN:9787513238014
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:199
- 出版时间:2017-01-01
- 条形码:9787513238014 ; 978-7-5132-3801-4
本书特色
余瀛鳌、陈思燕编著的《一味药去心火》将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配,为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该书*大特色是医理来源于中医古籍,做法来自于专家指导,既权威又安全,既高效又易操作,加之精美配图,彩色印刷,可令广大读者读之愉悦,用之有益,以此增强身心健康。
内容简介
余瀛鳌、陈思燕编著的《一味药去心火》讲述了,心为神之居、血之主、脉之宗,起着主宰生命的作用,所以说“心为君主之官”。心的基本生理功能包括主、血脉和主神志两个方面。如果心的气血不足,推动血液循环、的力量减弱,则会产生种种病变,如心血瘀阻、血脉阻滞,即出现心悸、胸闷,甚至心前区剧烈疼痛等心功能失调的症状。一旦心有病变,主神志的功能失常,即可出现精神、意识、思维活动的异常。例如,失眠、多梦、健忘、神志不宁;烦躁、谵语,甚至昏迷,不省人事;狂跺不安、哭笑无常,甚至打人毁物、登高而歌、弃衣而走等神志异常的行为。所以说,保健要从“心”开始。
目录
开篇
保健从“心”开始
夏季*宜去心火
去心火的食疗法
清泻心火药
莲子心
黄连
栀子
鲜竹叶
淡竹叶
西瓜皮
灯心草
凉血清心药
主地黄
小蓟
莲花
丹参
清热解毒药
绿豆
野菊花
赤小豆
金银花
养心宁神药
莲子
百合
麦冬
茯苓
西洋参
小麦
酸枣仁
柏子仁
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