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长寿有药诀-大国医
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4.5分

长寿有药诀-大国医

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商品评论(2条)
sud***(三星用户)

百岁中医大师,把毕生习得的养生、保健之法娓娓道来。 春夏秋冬怎么吃?咳嗽了、感冒了、大病初愈了,吃

百岁中医大师,把毕生习得的养生、保健之法娓娓道来。 春夏秋冬怎么吃?咳嗽了、感冒了、大病初愈了,吃什么? 书中都提供了超多对应的食补方法,都是简单易上手的,学完在家就能用。

2024-08-10 16:44:28
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ker***(三星用户)

长寿有药诀-大国医

抛开养生,本书的特色在于雷老本身,见字如人,这是位有趣的老人,“有趣”的性情中人在这样的年代太罕见。本书走叙事线,可读性强。浓厚的京腔京韵,立足老北京百年历史文化大背景,娓娓道来。而关于长寿,不矫揉造作,不虚张声势,委婉规劝,声声肺腑,获益匪浅。

2018-07-05 14:22:02
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图文详情
  • ISBN:9787535791184
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:252
  • 出版时间:2017-02-01
  • 条形码:9787535791184 ; 978-7-5357-9118-4

本书特色

浓厚的中医文化引领着时下的养生之道。这些中医大师们凭借着或家传、或师承的珍方妙药加上自身几十年的临床经验,总结了很多治病养生的绝技而乐享天年。本书通过作者雷雨霖先生讲述的故事中,读者不仅可以跨越7个世纪,去体验历经600余年沧桑岁月的中华老字号“鹤年堂”所凝聚的中药文化的精髓。

内容简介

抛开养生,本书的特色在于雷老本身,见字如人,这是位有趣的老人,“有趣”的性情中人在这样的年代太罕见。本书走叙事线,可读性强。浓厚的京腔京韵,立足老北京百年历史文化大背景,娓娓道来。而关于长寿,不矫揉造作,不虚张声势,委婉规劝,声声肺腑,获益匪浅。

目录

**章 长寿翁养出来 我的师兄弟们大多长寿 / 2 以调元气为本,以养太和为辅 / 10 春天,养出生命的春天 / 18 清凉一夏,荷叶有妙用 / 25 多事之秋更要“全副武装” / 32 冬季要为身体打个好底子 / 39 医药不分家,未病先防 / 46 第二章 诉说鹤年堂的养生故事 溥仪弟弟怀念的五味槟榔 / 54 南方槟榔,北方吃法 / 59 “曹菩萨”广施菩萨心 / 63 戏剧名角润嗓专用“水” / 68 嚼“铁蚕豆”的老掌柜 / 77 大使馆都爱这中国式“鸡尾酒” / 85 第三章 与妙峰山的几次约会 二月茵陈三月蒿,可作野菜可作药 / 94 绿色佳酿茵陈酒 / 100 “不合时宜”的玫瑰不要 / 106 玫瑰酒,让美丽赖着不走 / 115 健脾益气玫瑰枣 / 121 第四章 千年古方大揭秘 苹果原来可以这样吃 / 128 京城名医巧用膏方补气血 / 135 秋梨好吃膏难熬 / 142 受贵妃欢迎的美容利器 / 151 黄金比不上黄精 / 158 老东家手里那壶茶 / 165 第五章 好药才能治好病 中药怎么什么都治 / 174 好药出自好手艺 / 177 丸散膏丹制作技艺 / 185 “颜值”越高,药效越好 / 193 差错不出门,药者仁心 / 200 百谷为养,别挑食 / 206 第六章 吃得明白,让疾病绕道走 厨房里藏着好药 / 214 饮食有宜忌,错食就白搭 / 223 适度“偏食”好处多 / 231 顺时而食,寿享天年 / 237 长寿秘诀 / 246
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作者简介

雷雨霖*非物质文化遗产项目代表性传承人,鹤年堂传统技艺、技法、养生秘传配本的传承人。出生于传统中医药世家,14岁便进入鹤年堂做学徒,经过70多年的学习和磨砺,在鹤年堂历史悠久的养生文化的熏陶下,成为养生大家

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