跑步点燃生活-3年跑进波士顿

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作者：王国祥著

出版社：北京出版社

本类榜单：体育/运动

分类：体育/运动 > 田径/体操

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图文详情

ISBN：9787200124798
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：257
出版时间：2017-05-01
条形码：9787200124798 ; 978-7-200-12479-8

本书特色

一位花甲老人，却在跑步中拥有了越来越年轻的心灵。本书记录了作者55岁时开始跑步，3年从一个0运动基础的人成长为马拉松健将的故事。跑步8个月后，他*次正式参加马拉松比赛，顺利完赛；跑步1年后，在北京国际马拉松赛中跑进3小时30分；跑步第3年，达标马拉松殿堂级赛事——波士顿马拉松参赛资格线。3年，15场马拉松赛，至今跑步总里程达到16405.77公里，获得奖牌无数，他的足迹遍及祖国各地，北至黑龙江漠河，南到海南儋州。走出国门，他从东京马拉松开始，经过波士顿马拉松的洗礼，跑过魁北克马拉松，正在跑向温哥华马拉松。他的步伐永远不会停止，在奔跑中遇见了更好的自己。他说：“跑得越远，离自己的心越近。”

内容简介

【DUMONT杜蒙.阅途】源自德国、服务中国，致力成为高品质的旅游内容提供品牌。
【DUMONT杜蒙.阅途】品牌属于京版梅尔杜蒙公司，该公司由北京出版集团与德国梅尔杜蒙公司共同投资成立。德国梅尔杜蒙公司是欧洲旅游信息服务的市场领导者，提供丰富的旅游指南、地图以及其他相关旅游信息服务。
★这是一本神奇的日记，他能让人奔跑起来。
★60岁高龄，0运动基础，3年跑龄，15场马拉松比赛，可以穿越中国东西或南北*长距离的跑步里程，从心路历程里看到坚持的力量。
★北京、南京、广州、长沙、辽宁、上海、伊犁、林芝……美国、加拿大、日本……奔跑的足迹遍布祖国的大江南北，洒向世界各个国家。在跑步中饱览世界，书写人生的奇迹，原来还有这样的奔跑。
★他的亲身经历鼓舞和带动了很多人开始奔跑。
★众多跑团团长联袂推荐。
★在阅读中，你也可以奔跑起来。

01 他们能行我也能行
02 **时间向家人报喜
03 练跑的艰辛天知、地知、我知
04 擦下的鼻涕马上结成冰
05 庆幸与跑步结缘
06 我的家在路上
07 跑向北京之巅
08 一年跑了4624公里
09 天下跑者是一家
10 心灵*安静的时候
11 我跑进了330
12 6000公里长跑成绩单
13 为战胜自己干杯
14 跑20.14公里迎接2014年
15 从郑州跑到开封
16 起跑落后终点领先
17 689天跑完8000公里
18 匀速才能持久
19 我又站在了外滩起点
20 3组半马5连跑
21 跑完10000公里
22 高举五星红旗冲过东马终点
23 风雨交加的朝圣之旅
24 无心看风景
25 在鸟巢奔跑
26 北马年龄段排名20
27 寻梦之旅
28 我与上马有个约定
29 跑步遇见更好的自己

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相关资料

有幸在王老师跑步之初我们就建立了联系，一路上见证了他对这项运动的认真和执着，直至让跑步成为其生活不可或缺的一部分。王老师的生活因跑步而被点燃，希望更多的人看了《跑步点燃生活》这本书后，也能感受到跑步的无穷魅力，并投入其中。
《跑者世界》执行主编晏懿

今年60岁的他，看起来依然像一个20多岁的阳光大男孩，总是充满激情，给人以活力，感染着身边人。他2012年开始跑步，4年多已经跑过了16000公里。如今跑步已经成为了他的一种生活方式，跑步让他遇见了一个更好的自己。该书详细记录了他的跑步经历，写下了他的体会和感悟，值得一读。
香山跑团团长阿贵

有人说，读书，是去别人的灵魂里偷窥，而跑步，则是一场身体与心灵的修行，可以享受别人无法企及的世界。读过王国祥老师《跑步点燃生活》一书，感动油然而生。字里行间，浸润着一名跑者对跑步的热爱。字斟句酌，仿佛自己也踏上了赛道。
人生如跑步，跑步更能感悟人生。在这条路上，我们都在努力着，努力着向前快乐奔跑！
北京跑吧版主跑跑小天

有幸阅读王老师的新书《跑步点燃生活》，如视珍宝，一气读完。除了一路跑过的心路历程，书里的专业术语和数字貌似枯燥，但对于热爱跑步的人，看到的是里面蕴藏的故事和努力。
加拿大多跑团团长杨帆

见过高智商的跑友，却没有见过这么用心的跑者。我和他交往有好几年了，不见他多言多语。每次训练结束后，他都会用日记的方式，将跑步的感受体会经验教训写下来，日积月累，拿出来整理一下，就是一本完整有序的跑步书籍，条理性、逻辑性、事实性都与众不同，堪称中国的“村上春树”。
这本装帧精美，印刷精良的跑步书籍《跑步点燃生活》，我十分喜爱。读它，让我睿智，读它，教我自信，读它，使我从容。
跑吧“心情感想”版主海子了

王老师的《跑步点燃生活》一书，详细记录了他从*次跑步开始，到*次跑完全马，再到跑进波士顿的全过程。书中简洁的文字，精美的图片，读着让人兴奋，让人有马上去跑步的冲动。祝愿王老师一直都美美地跑在路上，跑出健康，跑出快乐，跑出风采！也希望有机会能跟王老师一起跑出国门，跑向世界。
金史密斯北京跑团团长宁静

这是一本讲跑步的书，但更是一本讲做人和做事的书。高调做事，低调做人，这其中的内涵，王老师用他的亲身经历，向我做出了*好的诠释。
北大100871跑团团长于晨

《跑步点燃生活》这本书，记载了王老师跑步人生的心路历程，写到了跑步爱好者的心坎里，堪称国人版的村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》，值得跑友们细细品味。在感动感悟的同时，更加深刻理解什么是热爱与坚持，如何在跑步中遇见更赞的自己。跑在路上，跑过四季，跑过自己。奔跑的人生，无比鲜活自由，无限精彩可能。
Keep帝都跑团团长佳慧

作者4年多跑了16000公里，没出现过大的伤痛情况，而且成绩不断提高，这本身就是个奇迹。书中既有鼓励跑者永不放弃的精神，又告诉你健康快乐跑步的科学方法。可以说这本书既是作者自己跑步历史的再现，也是一本优秀的跑步教科书，是每个跑者都值得一读的好书。
推荐广大跑者阅读《跑步点燃生活》，祝所有的跑步爱好者，在路上，跑步遇见更好的自己。
北工大长跑俱乐部团长孙凤普

2015年4月10日，北京大学91级同学成立了91跑吧，我开始与昔日的燕园同窗一起跑步。王老师是我的跑步导师，也是我们91跑吧大家的偶像和楷模。在奥森、人大、首师大，我们和王老师一起训练。在北马、上马、秦马、锡马，我们和王老师一起奔跑。日复一日，为什么要跑？王老师说：“因为路在那里，因为心在等待。”
王老师写的《跑步点燃生活》一书，记录了他跑过的心路历程，告诉你马拉松是怎样练成的。王老师在跑，无处不跑，我们在追随，永不停步。
北大91跑吧团长黄慧靖

王国祥老师写的《跑步点燃生活》一书，详细记下了他练跑的过程，读来十分亲切。他在书中写道：“练跑的过程相当的艰辛，我的付出，我的坚持，只有天知、地知、我知。当然，苦尽甘来的快乐和充实，老天也毫无保留地给我送来了。”对此，我感同身受。
跑过塞北江南，跑过大洋两岸，为生活奔跑，为激情奔跑，为未来奔跑。祝福王老师，跑得更远，累积更多，传递更多正能量，让更多的人跑得健康，跑得快乐，变得坚强。
快乐跑团团长九霄

王国祥老师，55岁知天命的年龄开始跑步，始于玉渊潭公园。5年时间，跑过大江南北，跑过春夏秋冬，跑过马拉松圣地，是一位被马拉松历练过的真男人。王老师在《跑步点燃生活》中，用他的亲身经历，告诉普通的我们，做一名优秀的业余跑者，不需要天分也无关年龄，成功秘诀唯有坚持。
《跑步点燃生活》一书记录了王老师跑步的点点滴滴，推荐大家阅读，期待大家奔跑半生，归来仍是少年。
玉渊潭跑团团长辛涤生