保健食品安全知识读本

**章 认识保健食品 什么是“保健食品” 为什么需要食用保健食品 “保健食品”与“食品”之间是什么关系 “保健食品”与“食品” “药品”的区另U是什么 为什么不能声称“保健食品”具有某种疗效 “保健食品”与“药品”对人体的作用有何不同 如何正确选用保健食品 保健食品的功能范围有哪些 保健食品标识和产品说明书上需要标示哪些内容第二章 各类人群的保健食品清单 儿童应该如何补充保健食品 *容易出现饮食困惑的青春期该怎么补 中青年保持健壮体魄的保健秘诀有哪些 年轻女孩如何补养更健康 30岁白领丽人如何保持营养天平平衡 更年期女性应该怎样保养 更年期男性应该怎样保养 金色老年如何摄取保健食品第三章 预防生活习惯病 保健食品这样吃 肥胖病 脂肪肝 动脉粥样硬化 心血管病 脑中风 高血压病 糖尿病 痛风 胃溃疡 慢性胃炎第四章 阻击亚健康的营养保健攻略 什么是亚健康 测测自己是否属于亚健康 减肥综合征 办公室综合征 空调综合征 计算机综合征 易感冒 易上火 口腔溃疡 口臭 食欲低下 胃痛 便秘 腹泻 尿频 肩膀酸痛 腰痛 视疲劳 贫血 浮肿 脱发 痛经、月经不调 性功能减退 疲倦 失眠 焦虑 心情沮丧第五章 保健营养物质安全档案第六章 保健功能食品总动员