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4.8分

极简心理学

一本心理学入门书，从基础的心理学知识讲起，结合现实生活中容易遇到的心理困境，旨在帮助大家正确的面对自己的心理情绪。

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2024读书月|88元任选10本

作者：麦子

出版社：北京联合出版公司

本类榜单：社会科学

分类：社会科学 > 心理学

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商品评论（5条）

悟已往***（二星用户）

非常浅显的心理学读物，涉及到的理论知识很少

2022-06-20 08:01:42

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***（二星用户）

可读性很强，写作风格风趣幽默，把经典精神分析理论写的通俗易懂，拿到之后一口气读完半本然意犹未尽，果然

可读性很强，写作风格风趣幽默，把经典精神分析理论写的通俗易懂，拿到之后一口气读完半本然意犹未尽，果然是一本不一样的心理学读物，强烈推荐

2020-11-07 13:20:48

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图文详情

ISBN：9787550296831
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：201页
出版时间：2017-04-01
条形码：9787550296831 ; 978-7-5502-9683-1

本书特色

这是一本心理学入门书，从*基础的心理学知识讲起，结合现实生活中容易遇到的心理困境，旨在帮助大家正确的面对自己的心理情绪。
拖延症，抑郁症这些心理学名词越来越多的走入我们的生活，了解他们才能不被他们困住。
作者从北京大学心理学专业毕业以后，根据自己的所学所感，完成这本人人都看得懂的心理学入门书，让人人都能把心理学知识变成自己生活中的助力，帮助人们更好的生活。

内容简介

豆瓣阅读*订阅量心理学专栏
超有效超实用的的心理疏导课
从*基础的心理学知识讲起
如何正视那些日常生活中*容易遇到的心理困境

**章
心理咨询的正确打开方式
去心理咨询前，你需要知道这些 / 2
带你认识心理咨询 / 9
身边有心理困扰者，怎么办 / 20
谢谢你走进这里 / 27

第二章
关于心理问题，
你需要知道什么
请感谢你的拖延 / 34
抑郁，这种常见的“病” / 41
那些难以启齿的爱好 / 54
别让焦虑拖垮了你 / 60
教你认清行为背后的模式 / 72

第三章
心理效应无处不在
不是“作”，只是缺少安全感 / 84
陪伴是*好的爱 / 95
你是“猫”还是“狗” / 101
樊胜美，你可以不用哭得这么悲惨 / 109
告别，需要仪式感 / 116
都是情结在作祟 / 121
我为自己负责，不对他人负责 / 130
健康的自私*终一定会走进礼堂 / 143
过节不想回家，
这没有什么好羞耻的 / 150

第四章
与不完美的自己和解
请善待“我想要”的自己 / 160
请停止抱怨 / 167
我不是完美妈妈 / 176
内心强大比什么都重要 / 181
我们应该怎么对待压力 / 187

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