读者评分
4分
4分
图说全民健身体育运动丛书:徒手健身运动
1星价
¥10.1
(2.8折)
2星价¥10.1
定价¥35.8
温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
图文详情
- ISBN:9787530578704
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:160
- 出版时间:2017-01-01
- 条形码:9787530578704 ; 978-7-5305-7870-4
本书特色
简单易学, 节省时间,作用极其显著,效果适合于男女老少, 可使瘦者健壮, 肥者减脂。
内容简介
本书遵循体育课程建设的客观规律,将体育文化、健康理念纳入其中,深入浅出地为读者讲述徒手健身的要素和基本方法,健身运动不仅能依靠各种器材,也可以采用徒手练习,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作等。
本类五星书
本类畅销
-
经典中医启蒙-一个中医眼中的生命.健康与生活
¥33.3¥68.0 -
家庭急救
¥2.1¥6.0 -
走出孤独
¥18.3¥46.8 -
《精神健康讲记:一个中医眼中的心身调适与精神发展》
¥42.9¥78.0 -
脂肪肝早防早治
¥1.6¥5.5 -
二次成长
¥30.8¥56.0 -
女性青春期保健170问
¥1.0¥3.5 -
中国药膳良方
¥19.8¥30.5 -
安慰剂效应
¥12.2¥58.0 -
做自己的心理医生
¥12.7¥39.8 -
自卑与超越
¥13.3¥35.0 -
儿童健康讲记-一个中医眼中的儿童健康.心理与教育
¥26.4¥48.0 -
寿亲养老新书
¥6.1¥13.0 -
痰湿一去百病消
¥32.5¥59.0 -
微表情心理学
¥14.3¥68.0 -
这书能让你戒烟
¥13.3¥36.0 -
漫画讲透黄帝内经
¥40.6¥58.0 -
男孩生长发育保健JD
¥1.0¥3.5 -
药食两用的家庭进补
¥5.7¥19.8 -
体验足疗魅力
¥4.6¥16.0