高脂血症饮食宜忌全书

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作者：孙平,于雅婷主编

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 饮食营养食疗

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图文详情

ISBN：9787553745237
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：448
出版时间：2017-05-01
条形码：9787553745237 ; 978-7-5537-4523-7

本书特色

《高脂血症饮食宜忌全书》从高脂血症的饮食调理方法入手，列举了86种高脂血症患者宜吃的食物，详细介绍了每种食物的别名、热量、适用量、性味归经、食疗作用、选购保存、食用建议等，并且以表格形式展示了食物的搭配宜忌，让读者对每一种食材都了如指掌。根据降脂原理，每一种食材分别推荐了1～2道降脂药膳，让读者一看就懂、一学就会。另外还介绍了高脂血症患者不宜吃的食物以及日常保健方法等，帮助患者更好地缓解高脂血症。

内容简介

《高脂血症饮食宜忌全书》帮你掌握科学的饮食方法，知道该吃什么、不该吃什么，从日常饮食中降低血脂，并不是一件难事。本书旨在帮高脂血症患者调理日常饮食，降低血脂。

**章高脂血症是潜伏的健康“杀手” 揭开高脂血症的神秘面纱降血脂需遵守四大饮食原则防胜于治，要牢记饮食宜忌高脂血症并发症的对症调理第二章高脂血症患者宜吃的食物高脂血症患者宜吃的五谷高脂血症患者宜吃的蔬菜高脂血症患者宜吃的水果高脂血症患者宜吃的坚果高脂血症患者宜吃的肉蛋奶高脂血症患者宜吃的水产品高脂血症患者宜吃的调味品及其他第三章高脂血症患者忌吃的食物第四章6种类型高脂血症患者饮食宜忌中医对高脂血症的认识和调治第五章高脂血症患者宜吃的28味中草药第六章适宜高脂血症患者的28个降脂方第七章高脂血症患者的生活宜忌降血脂，从生活细节入手运动是降血脂的好方法检查与用药宜合理附录附录一：常见食物胆固醇、脂肪含量速查表附录二：常见食物热量速查表附录三：常用降脂、降胆固醇药速查表

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作者简介

孙平长春市宽城区中医院副主任医师，一直从事病房及中医皮肤科的一线临床工作。师从吉林省名中医杨云平及我国著名皮肤科专家张民夫教授。诊治患者无数，受到了广大患者的好评。多次被评为区级和市级的先进工作者，在国家期刊上发表专业论文多篇。于雅婷主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家、中国特效医术专业委员会首席专家，现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。

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