- ISBN:9787544185318
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:229
- 出版时间:2017-07-01
- 条形码:9787544185318 ; 978-7-5441-8531-8
本书特色
“现代管理学之父”彼得德鲁克说过:“人生的竞赛本质上是自我管理的竞赛,成功属于那些善于自我管理的人。”本书是这种哲学与理念的实践版!本书通过9堂自我管理课,告诉每一位读者,管好自己,就没有做不成的事。本书更是一套既实用又系统的自我管理训练方案,能全方位地开发你的潜能,提升你的自我管理能力,是你身心健康、成就事业、改变命运、实现理想的**案头读物和人生行动指南!
内容简介
◎自我管理是实现梦想的*步。
◎人生的竞赛本质上是自我管理的竞赛,成功属于那些善于自我管理的人。——“现代管理学之父” 彼得德鲁克
◎全世界精英人士都在实践的自我管理学精髓!让你区别于其他98%的人的自我管理训练课程,上好9堂自我管理课,真正掌控你的工作与生活!
◎本书是一套既实用又系统的自我管理训练方案,全方位开发你的潜能,提升你的自我管理能力,是你身心健康、成就事业、改变命运、实现理想的**!
◎成功者都拥有强大的自我管理能力。优秀的人,都敢对自己下狠手。不可救药的懒惰,等于是将自己活埋。勇敢做自己,活出自己的本色,生命才会更精彩。
目录
前言 管好自己,就没有做不成的事
Chapter1 管好自己,才能飞
——优秀的人,都敢对自己下狠手
先认清自己,再谈将来
放纵自己是很好,可结果呢?
人生如戏,但不能游戏人生
管不好自己,就只能围观别人的幸福
把握不好现在的人,不会有未来
管不好情绪的人,不可能管好人生
今天制约自己,将来才能成全自己
自律并且努力,成功不是难题
Chapter2 你的信念,不可动摇
——*可怕的敌人,是没有强大的信念
信念:相信是万能的开始
你会成为谁,在于你认为自己是谁
好命运总是降临在相信梦想的人身上
自我的潜能需要自律来挖掘
轻视,把命运打磨得光彩照人
别让“我不能”,限制了人生的可能
目标决定人生,看得远才能走得远
自己给自己的掌声才是*响亮的
Chapter3 做情绪的主人,别做奴隶
——冲动多以愚蠢开始,以悔恨告终
改变不了天气,但能改变心情
愤怒只会遮蔽视线,让大脑短路
冷静,才能做出正确的决定
警惕!暴躁是情绪的迁怒
情绪不能憋,该“泄”就得“泄”
管好自己的嘴,学会退让就是成功
Chapter4 了断恐惧,朝前走
——命运害怕勇敢的人,而专去欺负胆小鬼
我们总在想象中把问题无限扩大
没有恐惧的地方就是极乐世界
成功非常难,只是个谣言
困顿了?加点希望做燃料
脆弱的结局就是被厌弃
蝙蝠,成就了蝙蝠侠
做你害怕的事,直到成功为止
Chapter5 当你自己,不当谁的傀儡
——你的价值,*终取决于你的存在感
你不是无能,只是不认识自己
在人生的董事会上,你才是*大的股东
不接受痛苦,才是痛苦的根源
优秀,是在不断打磨中造就的
靠输血是活不久的,必须要自己造血
别让“妈宝”成为你的名字
你反对?没关系,我赞成!
做独一无二的人是你通往梦想的不二捷径
缺陷是你*美的标识
Chapter6 挑断懒筋,别白活一回
——不可救药的懒惰,等于是将自己活埋
懒惰像生锈一样,比操劳更消耗身体
你说已经尽力了,可真的尽力了吗?
对于梦想,你曾额外付出过什么?
勤奋,总是能让资质平平变成与众不同
时光,会把*好的留给*愿意努力的人
你可以不成功,但不能不成长
Chapter7 放飞思维,把自己解救出来
——思维的锁,封闭的都是成功的门
你不是没头脑,只是懒得去思考
走出去,才能绝处逢生
禁锢你人生的,常是你的想当然
习惯的舵盘不具备自动转向功能
创造奇迹的人,都是不理性的
你比他缺少的,只是一些稀奇古怪的想法
量力而行才是*难得的智慧
两点之间,*短的未必是直线
识时务,才能摸着成功的门
Chapter8 征服人性弱点,做优秀的你
——尝试受迫做事,即使你原本并不喜欢
想干事情的人,必须愿意强迫自己
生命有很多潜能,你不逼逼自己根本不知道
把自己往死里整,你会越来越优秀
舒适区,自己给自己挖的温柔陷阱
一天到晚混日子,总有混不下去的一天
接受额外的工作,你受器重才会被施压
强迫自己坚持到底,下一秒也许就是转机
接受不起眼的角色,大人物也是由此做起
Chapter9 生命不止,脚步不停
——习惯自我淘汰,别让心满意足毁了你
现在的你,还没有资格纵情享乐
你停下来的时候,别人并没有和你一起停下
你不知道,别人究竟有多优秀
及时更新超越自我,这会让你越来越出色
知识每天都在折旧,学习是一辈子的事情
无知者,才以为自己无所不知
作者简介
乔子青:五四青年节出生的女青年,热爱生活,享受自律,喜欢一切美好的事物,计划走遍世界,看美丽的风景,吃美味的食物,识有趣的朋友,期待的缘分……为此计划过大大小小的旅程安排,有些完成了,有些未完待续……
说一点儿关于她的自律的事吧:每天坚持7:30吃早餐,热牛奶不能少。2006年5月1日*次接触夜跑就喜欢上了,至今仍在坚持,也相信下一个10年仍将继续这项运动。
-
有时真的很绝望
¥16.5¥55.0 -
厚黑学
¥12.2¥38.0 -
人间值得
¥27.9¥49.9 -
超越自卑-我们时刻需要合作
¥11.4¥38.0 -
北大心理课
¥12.2¥45.0 -
人性的弱点
¥11.9¥39.8 -
厚黑学全集
¥8.9¥29.8 -
被讨厌的勇气 自我启发之父阿德勒的哲学课
¥35.2¥55.0 -
认知觉醒:开启自我改变的原动力
¥32.9¥59.8 -
人性的弱点(人类出版史上继《圣经》之后的第二大畅销书)(卡耐基成功学奠基之作)
¥9.0¥36.0 -
还烦恼吗/樊登
¥16.1¥59.8 -
锻炼思维的侦探推理游戏
¥11.4¥38.0 -
哈佛情商智商财商课(超值典藏白金版)
¥17.9¥59.8 -
高效阅读(32开平装)
¥7.4¥35.0 -
素书:感悟传世奇书中的成功智慧
¥12.2¥45.0 -
让幸福来敲门
¥15.4¥48.0 -
怪诞心理学:解读种种怪诞现象背后的心理秘密
¥10.8¥36.0 -
生命唯愿爱与自由
¥14.9¥55.0 -
少有人走的路
¥36.1¥42.0 -
高难度沟通
¥11.4¥38.0