闲情偶寄-读经典 学养生

饮馔邢 蔬食** 笋 莖 莼 菜 瓜 茄 瓠 芋 山药 葱 蒜 韭 萝卜 芥辣汁 谷食第二 饭 粥 汤 糕 饼 面 粉 肉食第三 猪 羊 牛 犬 鸡 鹅 鸭 野禽野兽 鱼 虾 鳖 蟹 零星水族 不载果食茶酒说 颐养部 行乐** 贵人行乐之法 富人行乐之法 贫贱行乐之法 家庭行乐之法 道途行乐之法 春季行乐之法 夏季行乐之法 秋季行乐之法 冬季行乐之法 随时即景就事行乐之法 睡 坐 行 立 饮 谈 沐浴 听琴观棋 看花听鸟 蓄养禽鱼 浇灌竹木 止忧第二 止眼前可备之忧 止身外不测之忧 调饮啜第三 爱食者多食 怕食者少食 太饥勿饱 太饱勿饥 怒时哀时勿食 倦时闷时勿食 节色欲第四 节快乐过情之欲 节忧患伤情之欲 节饥饱方殷之欲 节劳苦初停之欲 节新婚乍御之欲 节隆冬盛暑之欲 却病第五 病未至而防之 病将至而止之 病已至而退之 疗病第六 本性酷好之药 其人急需之药 一心钟爱之药 一生未见之药 平时契慕之药 素常乐为之药 生平痛恶之药