大学生职业生涯规划

**章 职业生涯概述
**节 职业概述
一、职业的概念
二、职业的重要性
三、职业的特征
四、职业的分类
第二节 职业环境与职业发展趋势
一、职业环境
二、职业环境的发展趋势
三、职业的发展趋势
第三节 职业生涯及其规划概述
一、职业生涯的概念
二、职业生涯规划的概念
三、职业生涯规划的特点与原则
第四节 职业生涯规划的指导理论
一、帕森斯特质因素论
二、霍兰德职业兴趣理论
三、舒伯的生涯发展理论
四、克朗伯兹的职业决策社会
学习论
五、认知信息加工理论
第五节 职业生涯规划的作用和
意义
一、职业生涯规划的作用
二、职业生涯规划的意义
第六节 扩展阅读——职业生涯成功的
定义
第七节 评估与分析

第二章 剖析自我
**节 认识自我的概念
一、认识自我的内容
二、认识自我的方法
三、认识自我的特性
四、认识自我的意义
第二节 生理因素与职业
一、性别与职业
二、年龄与职业
三、外貌与职业
四、健康与职业
第三节 兴趣与职业，
一、什么是兴趣
二、职业兴趣与职业环境
兰、了解自己的职业兴趣
四、兴趣与现实冲突
第四节 性格与职业
一、什么是性格
二、了解自己的性格
三、性格与现实冲突
第五节 能力与职业
一、什么是能力
二、提升自己的能力
第六节 价值观与职业
一、什么是价值观
二、了解自己的职业价值观
三、价值观与现实冲突
第七节 拓展阅读——自我认识应该
注意的问题
第八节 评估与分析

第三章 认识与分析职业世界
**节 认识职业世界
一、行业与职业类型
二、用人单位的类型
三、职业发展通道
四、其他有关事项
第二节 认识职业世界的意义
一、建立自身危机意识
二、降低就业成本
第三节 整理与分析职业世界信息
一、社会环境
二、行业环境
三、职业环境
四、学校环境
五、家庭环境．
第四节 扩展阅读——展望2025
决定未来经济的12大颠覆
技术
第五节 评估与分析

第四章 职业决策与职业生涯规划
**节 职业决策概述
一、职业决策的概念
一、职业决策的类型
二、了解自己的决策类型
四、职业决策的原则
第二节 职业决策的方法
一、“5W”法
一、SWOT分析法
二、GASVE决策法
四、决策平衡单
第三节 影响职业决策的因素
一、个人因素
一、社会因素
二、其他因素
第四节 职业定位
一、职业定位的概念
一、职业定位的类型
二、了解自己的职业定位
四、职业定位的作用
第五节 拟订职业生涯规划书
一、职业生涯规划书的内容
二、职业生涯规划书的分类
第六节 职业目标的达成方式
……
第五章 管理学业与职业生涯
第六章 开展实践与实习活动
第七章 全面提升综合素质
第八章 做好就业的准备与转变
参考文献