大学体育教程-(第二版)

**章 体育概述
**节 体育的产生与发展
第二节 体育的基本功能
第三节 学校体育与人的全面发展
第四节 大学体育课程的目标

第二章 体育健身原则、方法与卫生保健
**节 体育健身的原则与方法
第二节 常见运动损伤的预防及处理
第三节 体育健身的合理营养

第三章 田径健身运动
**节 田径健身运动概述
第二节 健身走
第三节 健身跑
第四节 健身跳

第四章 篮球
**节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球竞赛规则

第五章 排球
**节 排球运动概述
第二节 排球基本技术
第三节 排球基本战术
第四节 排球竞赛规则

第六章 足球
**节 足球运动概述
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第四节 足球竞赛规则

第七章 网球
**节 网球运动概述
第二节 网球基本技术
第三节 网球基本战术
第四节 网球竞赛规则

第八章 乒乓球
**节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第三节 乒乓球基本战术
第四节 乒乓球竞赛规则

第九章 羽毛球
**节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球基本战术
第四节 羽毛球竞赛规则

第十章 健美操
**节 健美操运动概述
第二节 健美操基本技术
第三节 健美操运动损伤的预防
第四节 健美操欣赏

第十一章 自行车运动
**节 自行车运动概述
第二节 自行车骑行技术
第三节 自行车健身自助游指南

第十二章 定向运动
**节 定向运动概述
第二节 定向运动的装备和器材
第三节 定向运动的基本技术

第十三章 体育舞蹈
**节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈的基本动作及其组合
第三节 体育舞蹈竞赛规则

第十四章 瑜伽运动
**节 瑜伽运动概述
第二节 瑜伽运动的练习方法
第三节 瑜伽运动的功效及注意事项

第十五章 游泳
**节 游泳概述
第二节 游泳运动的基本动作
第三节 水上救护

第十六章 棒垒球
**节 棒垒球概述
第二节 棒垒球术语
第三节 棒垒球基本技术
第四节 棒垒球基本战术

第十七章 武术
**节 武术概述
第二节 传统武术
第三节 现代竞技武术

第十八章 舞龙、舞狮
**节 舞龙运动概述
第二节 舞狮运动概述
附录：国家学生体质健康标准（2014年修订）
参考文献