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你就是不会放下-给自己的心灵松绑

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图文详情
  • ISBN:9787518042937
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:200
  • 出版时间:2017-12-01
  • 条形码:9787518042937 ; 978-7-5180-4293-7

本书特色

人的痛苦往往不在所得的太少,而是想要的太多。想要获得快乐,就要学会放下。放下怨念,放下执着,放下不甘,才能享受随缘随喜的解脱生活。
《你就是不会放下:给自己的心灵松绑》全面讲解了放下的智慧以及解决痛苦、逃离困境的方法,教会读者放下爱恨情仇,活得洒脱自在,放下功名利禄,活得一身轻松,放下生老病死,让自己活在当下。

内容简介

人的痛苦往往不在所得的太少,而是想要的太多。想要获得快乐,就要学会放下。放下怨念,放下执着,放下不甘,才能享受随缘随喜的解脱生活。 《你就是不会放下:给自己的心灵松绑》全面讲解了放下的智慧以及解决痛苦、逃离困境的方法,教会读者放下爱恨情仇,活得洒脱自在,放下功名利禄,活得一身轻松,放下生老病死,让自己活在当下。

目录

**章大度为人,放下一己之私,拓宽你的人生路 / 有了对手,才有危机感 / 放下一己私利,谋得大家之快 / 学会谦让,才能享受到生活的馈赠 / 放下面子,才能赢得成功 / 放下私心,合作才能做成事 / 放下仇恨,人生之路会越走越宽 / 第二章潇洒人生,放下输赢得失,人生才更舒心 / 潇洒立于世,看淡得失输赢 / 学会放下,才能得到属于自己的快乐 / 退一步海阔天空 / 不以得为喜,勿以失为忧 / 放下虚伪,做*本真的自己 / 放下名利,享受淡泊的人生佳境 / 失意时要懂得给自己宽心 / 第三章凡事随缘,爱要轻松才舒心,放下才会幸福 / 被恋人误会时不必纠结 / 原谅那些伤害你的人 / 凡事随缘,感情不能强求 / 放下纠结,让伤痛成为过去 / 真心相爱,又何必斤斤计较 / 放下伤痛,懂得宽容 / 放下束缚的爱,是对自己的成全 / 第四章戒除消极心态,人生不如意十之八九,放下才能快乐 / 人活着,就不必太较真 / 越是抱怨,越无法真心感受幸福 / 别总把悲伤的事放在心上 / 不必为小事自生自气 / 放下紧张,人生需要一颗轻盈的心 / 自我安慰,退一步看待人生的不顺 / 不如意时,别垂头丧气 / 第五章挣脱心灵束缚,放下就是给你的心灵松绑 / 放下心理压力,给心灵放放风 / 宽容别人就是宽容自己,给心理松绑 / 既已发生,悔恨与自责无济于事 / 放下猜忌,方能赢得真诚的友谊 / 人生逆境,看开才快乐 / 与人攀比,徒增自己的烦恼 / 放下虚荣心,让心安宁 / 第六章豁达胸怀,放下“想不开”方能收获幸福 / 放下是坦然接受生活给予的一切 / 拿得起放得下,人生才更从容 / 善待压力,才是快乐生活的良方 / 放弃是一种洒脱的从容 / 吃点小亏,是福不是祸 / 淡然面对人生不平事 / 做人要有福祸自便的心境 / 第七章镇定自若是放下杂念的非凡胆识,举棋若定方能赢得大局 / 任何事情都要审时度势 / 身处险难之中,冷静应对 / 有勇气,才能成大器 / 有胆有识,是成功者的**条件 / 关键时刻从容淡定,方可出现奇迹 / 临危不惧展现强者风采 / 不受情绪影响,方能化险为夷 / 第八章放下是进退之间的准确把握,适时进退方能获得大利益 / 人无远虑,必有近忧 / br从容者高瞻远瞩,运筹帷幄 / 放下杂乱无章,有计划人生才更从容 / 进退得宜显从容 / 自在思考,不受思维定式束缚 / 做事分清轻重缓急,提升效率 / 放下三分钟热度,贵在坚持 / 第九章放下是知足常乐的心态,清心寡欲方能超然自得 / 放下贪欲,路就在你的脚下 / 淡泊名利才能收获幸福的真谛 / 放下攀比心,制造专属味道 / 不要苛求生活,不完美的才真实 / 看淡成败,还心灵一片净土 / 用平和心态开拓人生 / 对生活知足,内心方能安定 / 第十章放下是怡然自若的洒脱,达观知命方能永不迷失 / 淡定立于世,有所为有所不为 / 放下失败的负担,学会在跌倒处站起来 / 把握分寸,也就是把握从容做人的艺术 / 放下张扬的个性,做人要懂得收敛 / 对生活充满热情,让精神归属快乐 / 摔倒了几次,就要爬起来几次 / 给生活一个笑脸,给自己一个安慰 / 参考文献 /
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作者简介

郑一,来自大草原的一位文字工作者,心理学学士,曾任某情感杂志编辑,对女性情感话题有多年的研究和积累,善于从女性的角度,分析世事,以温暖的文字,给予女性心灵的慰藉。结婚生子后专心照顾家庭,专职从事创作。

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