暂无评论
图文详情
- ISBN:9787117245296
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:197
- 出版时间:2017-11-01
- 条形码:9787117245296 ; 978-7-117-24529-6
内容简介
本书分备孕期膳食、孕期膳食、哺乳期膳食、婴幼儿期膳食和学龄前膳食指南五部分,介绍了不同阶段人群的营养需求特点、膳食营养补充要点和常见问题解答,列举了不同人群的食谱,并通过图片展示,使读者能够很容易地掌握饮食搭配和量的控制。
目录
**部分 备孕妇女膳食搭配指导 一、调整孕前体重水平 二、备孕期膳食营养补充 三、备孕期健康生活方式 四、中国备孕妇女平衡膳食宝塔 五、备孕期妇女一目食谱举例第二部分 孕期妇女膳食搭配指导 一、孕期膳食营养补充 二、孕早期膳食营养 三、孕中晚期膳食营养 四、适量身体活动 五、孕期健康生活方式 六、中国孕期妇女平衡膳食宝塔 七、孕中期妇女一日食谱举例第三部分 哺乳期妇女膳食搭配指导 一、哺乳期膳食营养补充 二、产褥期合理膳食 三、促进乳汁分泌的方法 四、哺乳期适量运动 五、产后的健康生活方式 六、中国哺乳期妇女平衡膳食宝塔 七、哺乳期妇女一日食谱举例第四部分 6月龄内婴儿母乳喂养指导 一、新生儿**口食物应该是母乳 二、坚持6月龄内纯母乳喂养 三、顺应喂养,建立良好的生活规律 四、哺乳期婴儿的营养补充 五、婴儿配方食品是不能纯母乳喂养时的无奈选择 六、监测体格指标,保持健康生长 七、中国6月龄内婴儿母乳喂养关键推荐示意图第五部分 7~24月龄婴幼儿喂养指导 一、添加辅食 二、逐步达到食物多样 三、提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食 四、辅食不加调味品,尽量减少糖和盐的摄入 五、注重饮食卫生和进食安全 六、定期监测体格指标,追求健康生长 七、中国7~24月龄婴幼儿平衡膳食宝塔 八、婴儿辅食食谱举例第六部分 学龄前儿童膳食指导 一、培养良好饮食习惯 二、学龄前儿童膳食营养要点 三、食物应合理烹调 四、增进对食物的认知与喜爱 五、经常户外活动,保障健康成长 六、中国学龄前儿童平衡膳食宝塔 七、学龄前儿童一日食谱举例
展开全部
本类五星书
本类畅销
-
美国儿科学会育儿百科
¥81.0¥108.0 -
西尔斯怀孕百科-全新升级版
¥33.4¥88.0 -
这样养育男孩
¥11.2¥35.0 -
海蒂怀孕大百科
¥41.5¥68.0 -
张素芳小儿推拿技法图谱/汉竹
¥34.9¥49.8 -
陪老婆怀孕
¥21.9¥39.8 -
海蒂育儿大百科:0-1岁
¥48.4¥88.0 -
跟着德国妈妈学育儿
¥26.9¥49.8 -
孕期百科
¥48.4¥88.0 -
协和专家孕产大百科
¥27.4¥49.8 -
母爱的颜色-我的第一本艺术胎教书
¥12.7¥39.8 -
向《颜氏家训》学早教
¥8.3¥9.8 -
0-5岁-儿童语言能力开发-蒙台梭利早教游戏
¥6.3¥19.8 -
0-5岁-儿童优秀性格培养-蒙台梭利早教游戏
¥6.3¥19.8 -
0-5岁-儿童生活能力培养-蒙台梭利早教游戏
¥6.3¥19.8 -
定本育儿百科(礼品装共4册)
¥44.2¥79.0 -
孕产妇食谱
¥1.5¥5.0 -
0-3岁亲子游戏图鉴(全2册)
¥60.4¥99.0 -
孕产营养
¥70.6¥98.0 -
准妈妈胎教故事
¥20.9¥38.0