受益一生的微表情心理学

上篇 观人于细微，没有看不透的人 **章 人可貌相：外在相貌折射内心 “人不可貌相，海水不可斗量”，如果你还在将它作为自己的行事准则，你就大错特错了。人的相貌特征与其心理活动是存在一定关联的。 1.高矮胖瘦，体型不同心思各异 2.发型：*具个性的内心独白 3.隐藏在肤色下的心理秘密 4.相由心生，不可忽视的脸形 5.牙齿：能看得见的活“年轮” 6.男性们的胡须造型有什么玄机 7.教你读懂千差万别的嘴形 第二章 表情有异：捕捉表情后的真实情绪 表情是人类内心活动的“显示器”，通过表情我们可以看出他人的喜怒哀乐，不过表情也是可以伪装的哦！心理学研究发现，人类面部的不少细微表情是不受大脑控制的，它们受控于潜意识，因此所流露出来的情绪更真实。 1.瞬间流露的表情*真实可信 2.教你轻松辨别真假微笑 3.人为什么会脸红 4.突出下巴，反抗的信号 5.出汗：流出的是谎言还是心情 6.请注意额头上的微表情 7.揭开“表情伪装术”的画皮 第三章 眉宇之间：轻松读懂“眉”语 在日常生活中，我们很少会去注意他人的眉毛，尽管眉毛非常容易被忽视，不过它所传达出来的心理信息却异常准确，你能读懂他人的“眉语”吗？ 1.通过眉毛类型看真实个性 2.文眉、画眉传达出的心理信息 3.眉间距，你读懂了吗 4.不受控制的“皱眉肌” 5.眉毛运动所暗示出的情绪 第四章 眼随心动：科学解读这扇心灵之窗 眼睛是一个人心灵的窗户，更重要的是眼睛并不善于伪装，不管是瞳孔变化、眼神流转，还是视线转移，都是我们“识人”的有效参照物。 1.紧闭双眼表明心不在焉 2.快速眨眼是怎么回事 3.眼睛下垂表示鄙视对方 4.教你看透眼神里暗藏的心机 5.注意仔细观察对方的视线 6.手揉眼未必是因为进了沙 第五章 鼻音鼻语：鼻子也会泄露心机 鼻子是人整个面部的中庭，与鼻子的微表情相比，人们通常更关注鼻子的高矮，以及它对面部轮廓的美丑影响。虽然鼻子的表情变化不多，不过也是一个泄漏心机的渠道哦！ 1.透过鼻形看一个人的真实性格 2.人为什么会不自觉地摸鼻子 3.鼻子胀大代表内心恐惧 4.不断搓鼻子是心理紧张的表现 5.厌恶的表情：皱鼻子 6.读懂鼻尖冒汗的“潜台词” 第六章 嘴巴不言：那些你不知道的秘密 嘴巴不只可以用来说话，同样也可以做出不少微表情。撇嘴、嘟嘴、咬嘴唇、舔嘴唇嘴巴即使不言语，也在传达着内心的真实感受。 1.FBI告诉你唇形的秘密 2.手遮嘴巴，是怕说出真话 3.读懂不经意的撇嘴动作 4.准确判断嘟嘴背后的心理信息 5.人为什么会抿嘴，咬嘴唇 6.舔嘴唇与性的神秘联系 第七章 头部甩甩：内心世界*直接的告白 与人见面，我们**时间会关注对方的头部，事实上这种下意识的举动并非没有道理。心理学认为，头部动作是人类内心世界*直接的告白，关注他人的头部才能更好地明白他们的内心。 1.点头真的代表“yes”吗 2.摇头不一定表示否定 3.破译低头的心理“密码” 4.人为什么抚摩自己的头发 5.昂头的人往往内心更自信 6.头部歪斜的背后有哪些情绪 7.爱拍脑袋是个什么情况 下 篇 察人于无形，没有识不破的心 第八章 话外有音：难以遮掩的“心里事” 在言语沟通中，只听懂字面意思是远远不够的。所谓“锣鼓听音，听话听心”，要想猜透对方的“心里事”，就一定要善于听出“弦外之音”。 1.语调高低也会泄露“天机” 2.个性与语速之间的神奇联系 3.语气：内心波动*直接的体现 4.你能听懂“弦外之音”吗 5.巧借客套话看人真心 6.说话方式反映人的真性情 7.小心口误出卖你的灵魂 8.“打招呼”也能识人心 9.教你“听”出对方是否在撒谎 第九章 手舞足蹈：你真的懂肢体语言吗 人的嘴巴会撒谎，肢体语言却是非常诚实的。手、臂、脚、腿都是非常灵活的肢体，日常动作也很多，你能洞悉“手舞足蹈”背后的心理秘密吗？ 1.一握手便知他在想什么 2.手势：解读心灵的无声语言 3.人为什么要环抱双臂 4.看懂指尖上的心理“舞蹈” 5.抓挠脖子：口是心非的信号 6.手在耳边打转代表暗示 7.抖腿背后的真实“心”意 8.跺脚不一定是因为冷 9.那些饱含恋爱甜蜜的肢体动作 第十章 故作姿态：一个人*真实的“心曲” 模特们都很会摆“pose”，并以此来展示他们的时尚，其实每个人都有自己的姿态，不管是坐姿、站姿，还是走姿、睡姿等，都是一个人内心*真实的“曲调”。 1.身体姿态展露人的心理状态 2.坐姿出卖你的性格 3.常见的8种坐姿 4.如何通过坐姿看出人的秉性 5.站姿：透视人心的魔镜 6.公交上的站姿心理学 7.走姿来自性格的暗示 8.步伐状态背后的心理动机 9.睡姿，*真实人格的折射 10.不同拿杯姿态，不同掌控欲 第十一章 行为有鬼：那些不能说的潜意识 日常行为是*容易被忽视的“微表情”，怎样点菜、如何自拍、送什么礼物、现金放在哪里这些都是潜意识在“作祟”。 1.起床形态，暴露性格密码 2.涂鸦是公开的隐私 3.一定要留意自拍动作 4.点菜：饭桌上的心理地图 5.选座：坐在前排的人*积极 6.等电梯，思想的“告密者” 7.敲门也是“识心”的好时机 8.脱鞋透露人的隐藏性格 第十二章 习惯日常：不知不觉中暴露真性情 你留意过他人的口头禅吗？你关注过他人的笔迹吗？你观察过他人的购物习惯吗？其实这些司空见惯的“习惯日常”才是*能体现一个人性情的地方。 1.口头禅：下意识的心理宣泄 2.购物习惯反映生活态度 3.吃相*能反映出人的“心相” 4.开车风格出卖你的性格 5.习惯埋单背后隐藏的心理秘密 6.打电话时，你在做些什么 7.办公桌布置：一眼看穿职业态度8.从整理习惯看一个人的性格 第十三章 偏好微察：躲在“爱好”背后的人性 喜欢听什么音乐，喜欢看什么书，喜欢哪类电视节目，喜欢什么食物，喜欢什么饮品人人都有自己的喜好，你能看穿人们躲在“爱好”背后的真实性格吗？ 1.卧室装修风格：真实心态的流露2.从偏爱的食物看个性 3.通过喜欢的酒类见性情 4.喜欢买打折货的人更务实 5.音乐：你能听出他的真实情绪吗6.运动方式彰显人的活力指数 7.借助出游方式看性格 8.由所养宠物看主人心理 9.从喜爱的电视节目观察他人 第十四章 百变服饰：穿在身上的内心显示器 在穿衣方面，每个人都有自己的风格。心理学家认为，一个人的着装风格是其真实内心的外在投射，要想察人于无形，观察其日常穿着是 一个非常有效的办法。 1.服装颜色凸显人的真实性格 2.时尚值：内心需求的表彰 3.穿衣搭配展现一个人的品味 4.帽子：遮掩不住的真个性 5.鞋子：低头就能看到的“心声”6.拿在手“包”中的心情 7.手机壳：真实内心的流露 8.千万不要忽视眼镜的“密语” 9.首饰：浓缩的女性内心世界 第十五章 人性投影：去试探，用实践得出真知 人是一种善于伪装的、善变的社会性动物，如果不能通过外在更好地识别人心，那么不妨直接去试探，毕竟实践出真知。 1.分享机密，看其能否保密 2.用美色诱之，测其意志和定力 3.富裕者，看他的朋友知他的志向4.身居高位者，测其是不是谦逊 5.远离监督才能看出真实的忠诚度6.闲暇时的追求更能反映人的真心7.出难题，方能看出能力高低