把人生过成喜欢的样子

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作者：毕淑敏

出版社：长江文艺出版社

本类榜单：成功/励志

分类：成功/励志 > 心灵与修养 > 心灵/感悟

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图文详情

ISBN：9787570201945
装帧：一般轻型纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：242
出版时间：2018-03-01
条形码：9787570201945 ; 978-7-5702-0194-5

本书特色

我们的生命，不是因为取悦众人而存在的。境由心生，由内而外的幸福，才是人生喜欢的样子。发现幸福，疗愈伤痕，悦纳瑕疵，遗忘悲伤，寻找幸福的碎片，只生欢喜不生愁。25段心灵修行故事，25个人生幸福秘诀，温情开启通往幸福的大门。

内容简介

25次迷茫困惑纠结，告诉你，拥有自我的女人，绝不会被任何不幸拖入命运泥潭。25个人生温暖瞬间，告诉你，跟随自己的初心，生命中的美好都会如期而至。抵达幸福驿站的路线图知名博主@小醒IOS 超人气摄影作品，生活不是为了让别人对自己满意，而是让自己对自己满意。跟随毕淑敏的幸福路线规划图，走出困境，找回自己，以自己喜欢的方式过一生。

辑一　看见提醒幸福 / 007 有意义有节制的是真幸福 / 016 现在，是*好的日子 / 025 活在当下，把握每一个真实的刹那 / 031 辑二　疗愈我们创造了自己的疾病 / 041 接纳自己，肯定自己 / 055 珍视自己，相信我能 / 062 辑三　欢喜表达自我，战胜恐惧 / 075 流露你的真表情 / 081 增强心理弹性，告别生存压力 / 089 辑四　愿景只要有目标，就不会孤独和绝望 / 099 恰切评估自我，正确期望未来 / 105 走出舒适区，在变化中成长 / 112 把握命运，生活从现在开始 / 117 辑五　悦纳告别应该，自由呼吸 / 131 承认自卑，是改变的**步 / 139 接纳自卑，它会以意想不到的方式帮助你 / 148 找到新模式，覆盖自卑的封印 / 155 辑六　遗忘悲伤来自生命的丧失 / 167 那些时间不能治愈的伤 / 176 真正的幸福是知道何时翻篇 / 183辑七　从容放松，才能实现完美 / 197 四重人格的从容应对机制 / 202 辑八　重建构建自己的幸福体系 / 227 念叨一种坚定的幸福 / 236

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