足球战术与阵形图解-思路解说案例分析及训练方法

前言……2


本书采用的体例……3





* 1章 ● CHAPTER 1


足球战术的基础知识


何谓足球战术……12


人盯人防守及其基本要领……14


人盯人防守的优缺点……16


人盯人防守的训练方法①……18


人盯人防守的训练方法②……20


适合人盯人防守的阵形……22


区域防守及其基本要领……24


区域防守的优缺点……26


区域防守的训练方法①……28


区域防守的训练方法②……30


区域防守的训练方法③……32


适合区域防守的阵形……34


人盯人防守和区域防守的混合防守战术……36


比人盯人防守和区域防守更重要的基本原则……38


COLUMN 编者的观点①……40





* 2章 ● CHAPTER 2


阵形和战术


为什么足球需要有阵形……42


4-4-2（平行中场）的特性及应用……44


4-4-2（平行中场）各位置的职责……48


当 4-4-2（平行中场）对阵其他阵形……50


4-4-2（蝶形中场）的特点及应用……52


4-4-2（蝶形中场）各位置的职责……56


当 4-4-2（蝶形中场）对阵其他阵形……58


4-4-2（菱形中场）的特点及应用……60


4-4-2（菱形中场）各位置的职责……64


当 4-4-2（菱形中场）对阵其他阵形……66


4-2-3-1 的特点及应用……68


4-2-3-1 各位置的职责……72


当 4-2-3-1 对阵其他阵形……74


4-3-3 的特点及应用……76


4-3-3 各位置的职责……80


当 4-3-3 对阵其他阵形……82


3-4-3 的特点及应用……84


3-4-3 各位置的职责……88


当 3-4-3 对阵其他阵形……90


4-1-4-1 的特点及应用……92


4-1-4-1 各位置的职责……96


当 4-1-4-1 对阵其他阵形……98


3-5-2 的特点及应用……100


3-5-2 各位置的职责……104


当 3-5-2 对阵其他阵形……106


COLUMN 编者的观点②……108





第3章 ● CHAPTER 3


球队战术


压迫式打法的思路和基本要领……110


如何有效实施压迫式打法……112


压迫式打法的例子①……114


压迫式打法的例子②……116


压迫式打法的训练方法①……118


压迫式打法的训练方法②……120


压迫式打法的训练方法③……122


防守反击的思路和基本要领……124


如何有效实施防守反击……126


防守反击的例子①……128


防守反击的例子②……130


防守反击的训练方法①……132


防守反击的训练方法②……134


防守反击的训练方法③……136


短距离反击的思路和基本要领……138


如何有效实施短距离反击……140


短距离反击的例子①……142


短距离反击的例子②……144


短距离反击的训练方法①……146


短距离反击的训练方法②……148


短距离反击的训练方法③……150


边路进攻的思路和基本要领……152


如何有效实施边路进攻……154


边路进攻的例子①……156


边路进攻的例子②……158


边路进攻的训练方法①……160


边路进攻的训练方法②……162


转换边路战术的思路和基本要领……164


如何有效实施转换边路战术……166


转换边路战术的例子①……168


转换边路战术的例子②……170


转换边路战术的训练方法①……172


转换边路战术的训练方法②……174


高位策应的思路和基本要领……176


如何有效实施高位策应……178


高位策应的例子①……180


高位策应的例子②……182


高位策应的训练方法①……184


高位策应的训练方法②……186


控球打法的思路和基础……188


如何有效实施控球打法……190


控球打法的例子①……192


控球打法的例子②……194


控球打法的训练方法①……196


控球打法的训练方法②……198


移动防线的思路和基本要领……200


如何有效移动防线……202


移动防线的例子……204


移动防线的训练方法①……206


移动防线的训练方法②……208


COLUMN 编者的观点③……210





第4章 ● CHAPTER 4


定位球战术


防御角球的基本要领 ( 人盯人 )……212


防御角球的基本要领 ( 区域防守 )……214


角球进攻的基本要领……216


角球进攻的套路①……218


角球进攻的套路②……220


角球进攻的套路③……222


直接任意球的防守……224


直接任意球的进攻……226


间接任意球的进攻套路①……228


间接任意球的进攻套路②……230


界外球的套路①……232


界外球的套路②……234


COLUMN 编者的观点④……236





第5章 ● CHAPTER 5


边后卫的基本知识和战术


边后卫的任务和基本要求……238


边后卫的防守（一对一）……240


边后卫的防守（站位）……242


边后卫的防守（补位）……244


边后卫的防守（传中）……246


叠瓦式跑动的时机……248


叠瓦式跑动的套路……250





写在* 后


尊重同伴，保持谦虚的姿态，磨炼自己的个人能力……252