包邮坚毅力-青少年告别畏难放弃的行动计划
- ISBN：9787111592518
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：32开
- 页数：154
- 出版时间：2018-04-01
- 条形码：9787111592518 ; 978-7-111-59251-8
本书特色
青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书旨在帮助青少年提升自己的坚毅水平，通过引导青少年理解坚毅的内涵、建立坚毅的思维模式、积极行动以及克服困难，帮助青少年变得更加坚毅，从而实现对自己重要的人生目标。
内容简介
资深心理学家给青少年的自我成长行动计划，告别半途而废、害怕困难、缺乏毅力23个可操作的行动建议，在轻松互动中获得坚持不懈的力量
随书附赠“行动笔记本”，帮助青少年更好规划自己的学习和生活
新东方创始人、新东方教育科技集团董事长俞敏洪作序推荐；印象笔记CEO唐毅、中国科学院心理研究所教授陈祉妍、北京师范大学教育学部教授张莉莉、福州市高考文科状元柯子蕴、石家庄市高考理科状元梁博、郑州市高考文科状元罗仪涵联合推荐。
目录
作者简介
作者：卡伦·巴鲁克-费尔德曼 博士，临床心理学家，认证学校心理指导师。她在纽约有自己的心理诊所，并且是纽约哈里森学校的心理指导师。她通过发表文章、举办以认知行为疗法为主题的工作坊，帮助儿童、青少年以及成人应对自己的情绪，调节、改善自己的行为模式。 译者：黄玮琳 华南师范大学讲师，英国皇家音乐学院（RCM）博士，伦敦大学教育学院硕士。研究方向为音乐心理学、演奏焦虑、幼儿音乐教育。世界音乐教育学会、音乐心理学学会（SEMPRE）会员。
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