大学生职业生涯规划与发展

**章 职业生涯规划与发展概述
**节 认识职业生涯
一、生涯与职业生涯
二、职业生涯发展理论
第二节 新生活从选定方向开始
一、职业生涯规划
二、职业生涯规划与未来生活的关系
三、职业生涯规划开启多彩大学生活
第三节 职业生涯规划的模式和步骤
一、生涯规划的模式
二、生涯规划的基本步骤
知识拓展
拓展练习

第二章 职业价值探索
**节 生命与生命的价值
一、生命是人生*基本的价值
二、人生价值
三、价值观澄清
第二节 职业价值观探索
一、职业价值观
二、职业锚理论
三、职业价值观探索与职业选择
第三节 职业成功与生涯幸福
一、生活幸福的密码
二、职业目标和生活目标的统一
三、让职业创造“快乐生涯”
知识拓展
拓展练习

第三章 职业自我探索
**节 认识我自己
一、自我意识与大学生“自我”的发展
二、职业自我的结构
三、认识自我的原则、方法
第二节 兴趣是*好的职业导师
一、兴趣与职业生涯
二、职业兴趣的分类
三、巩固和培养兴趣
第三节 性格决定命运
一、性格及其特征
二、性格与职业的匹配
三、成功者**的性格特质
知识拓展
拓展练习

第四章 职业世界探索
**节 职业世界与预期职业库
一、职业及其分类
二、职位分类
三、预期职业库与工作世界地图
第二节 职业信息调查与职业分析
一、职业、产业与行业
二、专业、家庭与职业
三、职业信息的调查与分析
第三节 职业世界的发展
一、职业资格证书制度
二、职业世界与职业观的新变化
三、未来职业的发展趋势
知识拓展
拓展练习

第五章 大学生职业生涯决策
**节 职业生涯的决策
一、职业生涯决策及其特征
二、职业生涯决策的类型
三、职业生涯决策的过程和方法
第二节 职业定位
一、职业定位的内涵、分类及意义
二、职业定位的原则
三、职业定位的方法
第三节 确立职业目标与规划
一、职业生涯目标的设定
二、选择职业生涯路线
三、制订行动规划
知识拓展
拓展练习

第六章 大学生职业生涯准备
**节 大学生的职业生涯实践
一、大学生活实践是大学生职业生涯规划的基础
二、大学生活与大学生学业规划
三、做时间的主人
第二节 职业资本的优化
一、好习惯的养成
二、压力管理
三、培养健商
第三节 职业能力的提升
一、什么是职业能力
二、专业能力的学习
三、通用能力的培养
四、意志品质的锤炼
知识拓展
拓展练习

第七章 大学生职业生涯发展
**节 就业与职业适应
一、就业观念与就业技巧
二、学校与职场的差别
三、角色的转换与适应
四、工作中的人际沟通
第二节 创业与生涯发展
一、创业的内涵与意义
二、创业精神与创业素质的培养
三、生涯发展与自我实现
知识拓展
拓展练习

主要参考文献
后记