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- ISBN:9787564428235
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:23cm
- 页数:173页
- 出版时间:2018-04-01
- 条形码:9787564428235 ; 978-7-5644-2823-5
内容简介
《执着与坚守 —— 体操执教成功之路》一书中对王国庆教练多年来担任体操项目教练的执教理念及独特的执教方法进行了介绍, 该教练给列为国家体育总局精英教练员“双百”培养计划的教练, 一方面可供广大体操教练员学习和参考, 另一方面也可为中国体育事业留下宝贵的经验财富。
目录
**篇 执教之路
**章 职业选择
**节 体操运动员成长历程
第二节 走进天津体育学院专修教练员课程
第三节 执教生涯体会成长与收获
第四节 执教成绩单
第二章 执教理念
**节 对体操制胜规律的认识与把握
第二节 理解沟通*为重要
第三节 优秀体操教练**
第二篇 规划统筹
**章 训练目标
**节 制定训练目标的原则
第二节 目标的确立与调整
第二章 训练计划
**节 冬训阶段训练计划
第二节 成套阶段训练计划
第三节 备战大赛阶段训练计划
第四节 参赛阶段训练计划
第五节 赛后阶段训练计划
第三篇 训练实践
**章 训练内容
**节 训练目的过程与结果
第二节 个性化训练
第三节 体能训练
第四节 训练方法创新
第五节 心理训练
第二章 辅助训练
**节 疲劳恢复
第二节 伤病防治
第三节 膳食营养
第三章 科技保障
**节 体操科研攻关与科技服务的重要价值
第二节 体操科研攻关与科技服务保障体系的建立
第三节 体操科研攻关与科技服务保障体系的实施
第四篇 团队管理
**章 执教队伍管理
**节 愿景管理
第二节 沟通与励志教育
第三节 培养团队凝聚力
第二章 体操运动员退役职业发展
致谢
**章 职业选择
**节 体操运动员成长历程
第二节 走进天津体育学院专修教练员课程
第三节 执教生涯体会成长与收获
第四节 执教成绩单
第二章 执教理念
**节 对体操制胜规律的认识与把握
第二节 理解沟通*为重要
第三节 优秀体操教练**
第二篇 规划统筹
**章 训练目标
**节 制定训练目标的原则
第二节 目标的确立与调整
第二章 训练计划
**节 冬训阶段训练计划
第二节 成套阶段训练计划
第三节 备战大赛阶段训练计划
第四节 参赛阶段训练计划
第五节 赛后阶段训练计划
第三篇 训练实践
**章 训练内容
**节 训练目的过程与结果
第二节 个性化训练
第三节 体能训练
第四节 训练方法创新
第五节 心理训练
第二章 辅助训练
**节 疲劳恢复
第二节 伤病防治
第三节 膳食营养
第三章 科技保障
**节 体操科研攻关与科技服务的重要价值
第二节 体操科研攻关与科技服务保障体系的建立
第三节 体操科研攻关与科技服务保障体系的实施
第四篇 团队管理
**章 执教队伍管理
**节 愿景管理
第二节 沟通与励志教育
第三节 培养团队凝聚力
第二章 体操运动员退役职业发展
致谢
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