崔玉涛推荐:给孩子立规矩+应对孩子的愤怒与攻击

《应对孩子的愤怒与攻击》目录
**章　情绪不分好坏，都是孩子成长的动力
他**次愤怒，就是在以一种全新的方式宣告：我要独立！
**次发怒他刚满3个月　/　004
攻击意味着他有“自我主张”了　/　007
识别愤怒是情绪培养**步　/　007
气质类型不同，情绪表达方式不同　/　010
跳出自身童年阴影才能更好地帮助孩子　/　011
文化不同，愤怒表达也不同　/　012
退步正是进步的契机　/　013
不要排斥愤怒与攻击，而要成为它们的主人　/　014

第二章　掌握发展关键点，变攻击为成长契机
你常因孩子的种种挑战怒火中烧，但孩子处理愤怒情绪的方式不正是跟你学习的吗！
新生儿——哭是*主要的沟通语言　/　020
“会哭的孩子有奶吃”　/　020
清醒与睡眠、互动与休息，她切换自如　/　022
3周——黄昏时刻*难熬　/　024
肠绞痛将新手父母推向崩溃边缘　/　025
8～12周——会哭，会笑，会咿呀　/　027
学会表达多种情绪　/　028
4～5个月——开始体验互动的乐趣　/　029
开始学习“自娱自乐”　/　029
学会明确表达抗议　/　030
很少表达抗议时父母需警惕　/　030
全家都围着她转，会宠坏她吗　/　033
父母感觉被“控制”，而孩子感到满足　/　034
8个月——在试探中学习界限　/　035
试图探索“禁地”时，父母的“叫停”让她心安　/　035
她指来指去表达自己的主张　/　036
通过扔东西试探“界限”　/　037
12个月——行走的焦虑与满足　/　038
“牵着父母鼻子走”　/　038
咬人、抓头发是新的“沟通方式”　/　039
学走路时而让她乐此不疲，时而崩溃尖叫　/　040
“玩消失”就为看看父母会不会来找她　/　044
开始理解分离　/　044
是时候让孩子知道“不能事事如愿”了　/　046
16～18个月——冲动无处不在　/　047
“脱缰的野马”学习控制冲动　/　047
为何会大发雷霆　/　049
如何避免咬人或打人成为习惯　/　052
2～3岁——自我主张没商量　/　054
坚持主张的“过程”比“结果”更重要　/　054
想要孩子独立，如厕训练很关键　/　055
她用大发雷霆控制父母　/　057
频繁愤怒、打人怎么办　/　059
4岁——初尝“内疚感”　/　061
开始模仿父母中的一方　/　062
开始懂得“内疚”　/　063
能识别和处理自己的情绪了　/　064
如何帮她心甘情愿地分享　/　064
做噩梦如何安抚　/　065
给孩子示范如何处理情绪吧　/　069
与同伴“大打出手”，马上制止后还需怎么做　/　070
出现攻击行为时　/　071
5～6岁——“花招儿”不断　/　075
更隐蔽的攻击——撒谎、拖延　/　075
拖延症怎么破　/　076
孩子不断乞求怎么办　/　077
生闷气　/　079
在父母之间“拉帮结派”　/　080
直接发泄情绪也是不错的选择　/　082
试图离家出走时　/　084
取笑别的孩子时　/　085
开始“打小报告”了　/　087
她有了初步的“道德”意识　/　088
出现这些状况时家长需警惕　/　088

第三章　在生活中帮助孩子掌控愤怒与攻击
愤怒与攻击出现的地方正是孩子成长开始的地方。
愤怒　/　093
孩子愤怒的原因　/　093
愤怒如果没有得到恰当处理　/　099
帮助孩子平息愤怒　/　100
引导孩子把愤怒“说出来”　/　108
愤怒无需预防，只需避免“破坏性”的表达　/　110
孩子在场时父母的愤怒如何处理　/　111
咬人　/　112
“咬人者”“被咬者”父母都不大好过　/　112
咬人有时只是一种“沟通方式”　/　114
咬人这种“沟通方式”应该被容忍吗　/　115
咬人事件处理六步法　/　115
霸凌与嘲弄　/　120
当孩子嘲弄别人时　/　122
需要父母介入的情况　/　124
如何帮助被霸凌或被嘲弄的孩子　/　125
如何帮助霸凌者和嘲弄者　/　128
打人、踢人和抓人　/　129
孩子刚会爬就“突袭”了妈妈的脸　/　129
入园伊始是攻击行为高发期　/　131
处理打人、踢人和抓人的“七步法”　/　132
跳出自身童年阴影才能更好地帮助孩子　/　135
自我防卫　/　137
平和而自信地传递出“我不好惹”的信息　/　137
体育运动与攻击性　/　139
体育能力对男孩尤其重要　/　140
理解比赛规则与输赢的意义　/　142
当孩子输掉比赛时　/　143
团队精神如何养成　/　146
比赛中的“小动作”如何应对　/　148
大发雷霆与自我控制　/　151
“爆发”为何总在*尴尬的场合和时间　/　151
识别愤怒导火索或许能避免下一次“风暴来临”　/　152
给予孩子理解与安抚比控制更有效　/　153
大发雷霆的防与治　/　156
哪些是更严重的情况　/　163
电视与攻击性　/　165
如何限制看电视的时间　/　167
如何选择电视节目　/　169
尝试跟孩子一起看电视　/　169
电子游戏中的暴力　/　172
人人皆知暴力电游之害，可“禁果更甜”　/　173
音乐中的暴力　/　175
发现孩子哼唱有暴力内容的音乐　/　175
玩具枪及其他　/　177
孩子喜欢玩具枪意味着攻击性强吗　/　177
目睹攻击　/　179
当父母之间的冲突无法避免时　/　180
战争或恐怖袭击的新闻被孩子知道后　/　183

致谢　/　190

《给孩子立规矩》目录
开篇　养育的挑战
互联网时代的养育挑战——信息过载　/　003
“锦囊妙计”与“速成法”阻隔了亲子沟通　/　005
“虎妈”成功的真正原因你并不知道　/　007
你是控制型父母吗　/　008
“快乐养育”为何让父母压力更大　/　011
管教的首要任务是确立终极目标　/　013

**章　好的管教始于了解0～6岁发展关键点
“一个不被管教的孩子是一个感觉自己不被爱的孩子。”
——塞尔玛·弗雷伯格
0～6个月——为接受管教做好准备　/　020
学习自我安抚——接受管教的前奏　/　021
何时互动何时安静，婴儿自己说了算　/　022
规律睡眠、规律吃奶、会自娱自乐——她准备好了　/　023
7～8个月——需要开始管教了　/　024
开始管教**课——带宝宝进厨房　/　026
何时让她自己吃饭　/　026
她会指着东西要了，得意之余莫忘说“不”　/　027
宝宝开始“认生”了，如何避免“尴尬时刻”　/　028
9～12个月——会察言观色，需要认真管教了　/　029
她不断地试探，直到你清晰果断地说“不”　/　030
父母需要清晰一致地给孩子立规矩　/　032
12～14个月——开始“行走江湖”，管教给他带来安全感　/　035
1岁宝宝情绪失控大多因为内心纠结　/　036
宝宝在商场大哭大闹　/　037
1～2岁——脚步不停歇，掌控冲动是管教的长期目标　/　039
他随时可能闯祸，需要父母充当“刹车系统”　/　040
言语劝说对付学步儿是无效的　/　041
2～6岁——从管教到自律　/　045
孩子学习控制情绪的**步——理解自己的情绪　/　045
现阶段如何帮助孩子表达和控制情绪　/　048
现阶段管教重点——教孩子理解和在乎他人感受　/　050
给孩子强化规则的“公平性”而不是权威性　/　052
严厉的惩罚、过高的要求、过度的表扬都会伤自尊　/　055
跟孩子一起“面对”错误，而不仅是“指出”错误　/　058
把不良行为变成教会孩子自律的契机　/　060

第二章　选择合适的管教方式
管教不是惩罚，是教育，好的管教一定是基于对孩子充分的了解。
父母的童年　/　065
我们渴望成为不一样的父母，却为何事与愿违　/　065
气质的差异　/　067
她是“活跃型”“慢热型”还是“敏感型”　/　067
榜样的力量　/　069
“言传身教”*重要　/　069
羞辱的代价　/　072
羞耻感能让坏行为暂时停下，但“报复”更棘手　/　072
体罚　/　073
“只记得挨揍，不记得为什么”，体罚的作用仅限于此　/　073
叫停　/　077
如何在孩子淘气到无法收场时“叫停”　/　077
读懂孩子的行为　/　079
管教有时是眼神，有时是温柔耳语，关键是懂孩子　/　079
弥补过失　/　081
让孩子有机会弥补过失　/　081
承担后果　/　082
教会孩子自己承担后果　/　082
避免三个误区：贿赂孩子、不让吃饭、不理不睬　/　084
父母统一立场　/　089
父母就“规则”和“打破规则的后果”达成一致　/　089
父母一方“无暇”时　/　092
孩子与父母“远近有别”时　/　094
父母离异　/　094
合作管教　/　095
如何引导孩子遵守学校纪律或社会规则　/　095

第三章　孩子出现“坏”行为，试试“五步管教法”
能量不分正负，都是爱和成长开始的地方。
**步　理解孩子的“坏”行为　/　101
孩子的“坏”行为传递了哪些信息　/　101
孩子如何看待自己的“坏”行为　/　105
当“坏”行为反复出现时，仔细寻找原因　/　106
父母检视自己对孩子“坏”行为的反应　/　108
“坏”行为的常见起因　/　110
第二步　搞清楚“坏”行为发生的过程　/　112
何地　/　112
何时　/　114
怎样　/　115
第三步　对质　/　117
如何跟孩子对质　/　117
发育阶段不同，对质方法不同　/　119
第四步　回应孩子的反应　/　120
对质时，孩子可能会有哪些反应　/　120
如何回应孩子　/　122
第五步　承担后果、弥补、道歉与原谅　/　124
能让孩子吸取教训的后果　/　124
承担后果能锻炼孩子解决问题的能力　/　127
创造弥补过失的机会　/　129
宽恕的力量　/　130
要选对时机　/　131

第四章　立规矩的小技巧
管教的目标远不止于制止和惩罚某种“坏”行为。
通常值得一试的方法　/　136
提醒　/　136
沉默　/　138
隔离冷静　/　139
用正确的方式把事情重做一遍　/　143
弥补　/　144
原谅　/　146
规划　/　147
幽默　/　149
有时会有用的方法　/　150
拿走玩具　/　150
取消聚会或推迟活动　/　152
不许看电视或玩游戏　/　154
无视轻微的不良行为　/　156
父母离开事发地　/　157
额外的家务　/　158
停发零花钱　/　159
完全没用的方法　/　161
打孩子　/　161
羞辱　/　162
与别的孩子做比较　/　163
把食物作为惩罚或奖励　/　164
提前上床时间或额外的午睡　/　166
收回爱意和威胁遗弃　/　167
用肥皂洗嘴巴　/　169

第五章　孩子出现恼人行为怎么立规矩
管教孩子的过程，也是孩子学习的过程。
不断寻求关注　/　173
苦苦哀求和发牢骚　/　175
咬人、打人、踢人和抓人　/　178
霸凌　/　181
作弊　/　183
挑衅　/　185
忤逆　/　188
撒谎　/　191
权力斗争　/　195
离家出走　/　196
分离　/　199
手足之争　/　202
“被宠坏的”孩子　/　205
偷东西　/　207
咒骂和脏话　/　213
顶嘴　/　215
大发雷霆　/　218
打小报告　/　221
嘲讽　/　222

第六章　特定情景下如何立规矩
总有一些情况，让管教变得更加棘手，而我们不得不面对。
电子产品　/　227
让孩子乐意放下电子产品　/　228
隔代管教　/　230
祖父母和父母共同管教时　/　230
当祖父母成为主要照料者时　/　231
单亲父母　/　232
长期患病的孩子　/　234
学前教育　/　236
分担家务　/　238

致谢　/　240