包邮海南出版社禅者的初心

推荐序 他就在我们之中 / 001 出版缘起 一个完全自由的人 / 007 前言 初心 / 017 **部 身与心的修行/ 021 禅修是我们真性的直接表现。严格来说，身为一个人，除这种修行外，没有别种修行；除这种生活方式外，没有别种生活方式。 坐禅的姿势 / 023 我呼吸，所以我存在 / 029 获得完全的自由 / 034 涟漪就是你的修行 / 039 拔除心中的野草 / 043 一错再错也是禅 / 046 色即是空，空即是色 / 051 叩头，叩头，再叩头 / 056 开悟没啥特别？ / 062 第二部 在修行的道路上 / 067 “我们很强调的一点是，要深信自己的原初本性。” 千里长轨人生路 / 069 日复一日打坐 / 073 远离兴奋 / 077 要努力，不要骄傲 / 080 不留一丝痕迹 / 085 布施就是无所执着 / 090 避开修行中的错误 / 096 限制自己的活动 / 101 研究佛法，研究自己 / 104 静坐于烦恼之中 / 110 空性使你理解一切 / 116 说你想说的话 / 121 一切作为都是修行 / 126 对死亡的新体会 / 131 第三部 用心理解 / 137 我们对佛法的了解不应该只是知性上的理解，真正的了解存在于确实的修行本身。 坐禅不是为了开悟 / 139 接受无常 / 144 那一下电闪 / 148 顺应自然 / 153 专注于“无” / 158 当下的一念又一念 / 163 相信“无中生有” / 168 万物本一体 / 172 安静地坐禅 / 177 佛法是一种体验 / 180 真正的佛教徒 / 184 心也需要休息 / 189 人人都可以是佛 / 195 后记 禅心 / 199