轻松指压.远离痛经-大字版

基础知识 一、何谓痛经 二、西医学对痛经的分类 三、痛经的危害 指压治疗 四、对任何一种痛经都适用的指压疗法 五、性格脾气暴躁，爱生气、常叹气的类型（气滞血瘀证）的症状 六、性格脾气暴躁，爱生气、常叹气的类型（气滞血瘀证）的治疗 七、性格脾气暴躁，爱生气、常叹气的类型（气滞血瘀证）的辅助疗法 八、冒雨受寒着凉类型（寒湿凝滞证）的症状 九、冒雨受寒着凉类型（寒湿凝滞证）的治疗 十、冒雨受寒着凉类型（寒湿凝滞证）的辅助疗法 十一、平时爱吃辛辣油腻而痛经的类型（湿热瘀阻证）的症状 十二、平时爱吃辛辣油腻而痛经的类型（湿热瘀阻证）的治疗 十三、平时爱吃辛辣油腻而痛经的类型（湿热瘀阻证）的辅助疗法 十四、易疲劳者所患痛经（气血虚弱证）的症状 十五、易疲劳者所患痛经（气血虚弱证）的治疗 十六、易疲劳者所患痛经（气血虚弱证）的辅助疗法 十七、多产房劳损及肝肾引起的痛经（肝肾虚损证）的症状 十八、多产房劳损及肝肾引起的痛经（肝肾虚损证）的治疗 十九、多产房劳损及肝肾引起的痛经（肝肾虚损证）的辅助疗法 二十、怕冷且爱吃冷食的类型（阳虚内寒证）的症状 二十一、怕冷且爱吃冷食的类型（阳虚内寒证）的治疗 二十二、怕冷且爱吃冷食的类型（阳虚内寒证）的辅助疗法 日常保健 二十三、每天做体操 二十四、改变生活习惯能有效防止痛经