×
暂无评论
图文详情
  • ISBN:9787521001716
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:184
  • 出版时间:2018-08-01
  • 条形码:9787521001716 ; 978-7-5210-0171-6

本书特色

本书旨在帮助大学生树立健康意识,掌握健康知识和技能,形成文明、健康生活方式,提高自身健康管理能力,增强维护全民健康的健康的社会责任感,促进学生身心健康和全面发展。通过本书的出版,能够满足各地高等院校全方位、多途径、多形式开展健康教育的需求,并为下一步开展教学研讨、师资培训、网络课程等教学活动奠定基础,以帮助各地高等院校贯彻、落实《指导纲要》提出的具体部署和要求。

内容简介

全书分为五章,分别对应《普通高等学校健康教育指导纲要》中“主要内容”涉及的五个方面。这些内容都与培养大学生的健康意识、知识与技能密切相关,它们构成了大学生健康教育的完整体系。健康生活方式:现代健康的概念;高校学生面临的主要健康问题和影响因素;健康决策和健康管理的基本原则;饮食行为与健康,中国居民膳食指南及其应用;睡眠与健康;预防网络成瘾;运动与健康;烟草危害及戒烟策略;毒品危害及禁毒;物质滥用的危害及防范;环境卫生与健康。疾病预防:常见传染病的预防;慢性非传染性疾病的基本知识、预防原则和常规措施;抗生素滥用对健康的危害;定期进行健康体检的意义和项目选择;常用的健康指标;正确选择必要、有效的保健与保险服务。心理健康:心理健康与身体健康的关系;学生心理发展特点和相关社会因素;抑郁症和焦虑症的表现及自我调适技能;维护良好人际关系与有效交流的方法;心理咨询与服务利用。性与生殖健康:性与生殖健康的基本知识;友谊、爱情、婚恋、家庭与伦理道德;优生优育与适宜有效的避孕方法;非意愿怀孕和应对措施;常见生殖健康问题与自我保健方法;无保护性行为对生殖健康的影响;常见性传播疾病和预防;艾滋病的传播、流行与控制;预防性侵害的方法和技能。安全应急与避险:突发事件与个人安全防范;无偿献血基本知识;休克、晕厥、骨折等急症的现场救护原则;心肺复苏、创伤救护(止血、包扎、固定、搬运)等院前急救技能;动物抓伤、咬伤后的应急处置;防范网络安全风险;实验、实习等场所安全要求与防护技能;旅行卫生保健的基本要求,规避旅行中的健康与安全风险的基本措施和策略。

目录

**章 健康生活方式...1

**节 现代健康...1

第二节 健康管理和健康行为...6

第三节 我国高校学生健康与营养现状...8

第四节 营养与健康措施..12

第五节 中国居民膳食指南及其应用...18

第六节 常见的食品安全隐患与防范...21

第七节 睡眠与健康..26

第八节 运动与健康..30

第九节 珍爱生命戒烟戒毒...36

第十节 环境卫生与健康..41


第二章 疾病预防...47

**节 常见传染病的预防..47

第二节 慢性非传染性疾病的基本知识...52

第三节 抗生素的正确使用方法..57

第四节 定期进行健康体检..60

第五节 常用的健康指标及其应用...63


第三章 心理健康...70

**节 心理健康概述...70

第二节 大学生心理发展特点...71

第三节 常见心理疾病及治疗...76

第四节 情绪调节...80

第五节 维护良好的人际关系...84

第六节 心理咨询..89

第七节 珍爱生命...93


第四章 性与生殖健康..99

**节 性与生殖健康的基本知识...99

第二节 大学生交友...

第三节 家庭与伦理道德...108

第四节 优生优育...114

第五节 无保护性行为对生殖健康的影响...117

第六节 常见性传播疾病和预防...120

第七节 艾滋病及其预防...126

第八节 预防性侵害..129


第五章 安全应急与避险...133

**节 突发事件与个人安全防范...133

第二节 意外伤害与自救互救...137

第三节 无偿献血..142

第四节 校园突发事件的防范...146

第五节 网络安全概述...151

第六节 实验、实习、实训等场所的安全概述...155

第七节 旅行卫生保健措施...160


参考文献...168

二维码汇总...170



展开全部

作者简介

常翠鸣,齐鲁理工学院校长。 沈荣,齐鲁理工学院副校长,曾于一线临床营养工作二十余年,是营养学会专家,主持山东省及学校营养及公共卫生科研多项,出版著作多部,专业论文多篇。

预估到手价 ×

预估到手价是按参与促销活动、以最优惠的购买方案计算出的价格(不含优惠券部分),仅供参考,未必等同于实际到手价。

确定
快速
导航