深度工作法-如何让工作更富成效

　　《深度工作法：如何让工作更富成效》：　　现代职场中，每一个对自己负责任的职场精英都会对工作无比投入，对工作充满激情，积极主动地去思考，他们并没有将工作当成一种负担，他们更像是纵横在繁忙工作中的游戏达人。许多著名的成功人士，如马克·扎克伯格、J.K.罗琳、比尔·盖茨等人，都是深度工作法的践行者，他们之所以能够成为万众瞩目的明星，除去天赋之外，更重要的是他们具备深度工作的能力。　　深度工作法是职业成功的*大技巧　　为明天做准备的*好方法就是集中你所有的智慧和热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你应付变幻职场的唯一方法。　　作为职场人，你是否经常在办公室奋斗到零点才拖着沉重的身躯匆匆回家，然而工作成效却微乎其微？和其他同事相比，你的工作效率低得可怕，你是否认真思考过问题出在哪里，是工作原因还是自身原因？　　想要提升工作效率吗？不妨尝试一下“深度工作法”，这是一种当下*流行的可以有效提升职场人工作效率的工作方法。　　深度工作法是指在一段时间内，处于一种无干扰的环境中，保持全神贯注、心无旁骛地进行“高效率工作”。这是当今许多职场精英能够在短时间内完成工作的秘诀之一。因为在无干扰的状态下专注地进行某项工作，可以使个人的工作以及认知能力达到极限。这种工作方法几乎适合所有的工作种类。在国外，就连大名鼎鼎的《哈利·波特》之母J.K.罗琳女士也曾用这种方法进行过工作。深度工作法不仅可以为职场人创造独特的价值，还能够提高他们在公司内的不可取代性。　　冯小白上大学时，班里有一位“学霸”，他的高考分数让许多人为之咋舌。冯小白出于好奇，经常偷偷地观察他，观察他的学习方法，是不是和众多“尖子生”一样天天去图书馆里埋头苦读。然而，冯小白并没有在图书馆遇到过他几回，反而经常能在足球场上看见他奔跑的身影，据说，他不仅足球踢得好，就连一些热门电脑游戏的技术也可以碾压众人，不仅如此，他还是班里的活跃分子，各种集体活动都不会落下，时常穿梭在各种社团里。大学里的精彩生活，似乎让他感到很开心。　　上了大学，适当调节一下紧张的生活无可厚非，可令冯小白感到奇怪的是，平时没见他怎么看书，课堂上也没看见他有什么特别之处，可是每次考试的时候，他的分数总是排在前几名，还能轻松拿到学校里的各类奖学金。这让冯小白颇受打击：“怎么自己天天泡在图书馆里学习，还总挂科？”后来，冯小白经过认真思考得出结论：智商是造成这种差别的关键。因为这位学霸的高智商是全班公认的。想明白这点，冯小白也就不再关注这位学霸了。　　直到冯小白工作两年之后，在一次和同事的交流中，他**次听到了“深度工作”这个词语。整天的忙碌并非一定忙得有价值，工作时间的长短和收益也并非一定是成正比的关系。这时的冯小白才回想起来，那个曾经压得他喘不过气的“学霸”似乎不只是智商高，而且还掌握着一项深度工作的“神技能”。　　“深度工作”与时下的热门话题“工匠精神”有着异曲同工之处，都是追求工作中的极致效率。从另一个层面来说，深度工作也可以等同为深度思考，追求一种高度专注的状态。在深度工作法中，有很多实用的方法策略可供每位职场人士参考和选择。　　方法定制　　深度工作都有哪些方法？　　苦修式工作法：减少甚至取消一切社交和外部联系，保证自己不受干扰地进行工作。例如阿尔贝?加缪这位曾经获得过诺贝尔文学奖的作家，在20世纪40年代那个世界动荡不安的年代，意外地染上了肺结核。他怕传染给别人，故意将自己关在一个小房间里，无聊的他只能通过写作来打发时间，后来，他发现在这种与世隔绝的环境下，写作的状态和效率都是前所未有的。　　双重模式法：安排一段时间专注于工作，然后安排另一段时间专注于社交。微软创始人比尔?盖茨就有这样的习惯，无论工作多么繁忙，都会在一年里抽出至少10天的时间专门用于思考和写作，以及在社交网站上与关注微软的粉丝进行互动。　　除此之外，深度工作的方法还有很多，并且实施起来都没有多少难度。对于工作中长期缺乏专注力的职场人而言，想要掌握深度工作的能力，就必须通过长期的练习让自己养成一种良好的工作习惯。无论何时，工作方法都不是一种可以买卖的商品，纵使你有再多的钱也无法立刻得到它。很多工作中的好习惯和方法就像一件精美的手工DIY，需要我们亲自制作、打磨，并*终拥有它。　　一种通过练习才能获得的能力，意味着耐心、等待、克服欲望。如果我们愿意走出自己内心的舒适区，运用深度工作法去挑战自己的能力极限，我们将很可能收获充满意义的职场人生。　　深度思考　　日常工作中，每个人待在公司的时间几乎都是相同的，为什么你每天忙忙碌碌操劳八小时，却赶不上别人四小时的工作价值，请结合自己的具体情况分析一下阻碍你提升工作能力的原因。　　深度工作能帮助你迅速掌握困难的事情　　在职场中，任何人都会遇到困难，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是职场精英，就是公司的明星。　　在职场中，遇到从前没有解决过的困难是在所难免的，很多人对于突如其来的复杂任务感到措手不及，从心里感到焦虑迷茫，导致工作上频频出错。其实，你大可不必自责，在工作中，你必须要清楚一点，所有的事情开始时都是困难的。因为你从未接触过，所以不了解流程，不具备处理突发问题的条件，这其实也是一个磨合的过程。不仅是与工作的磨合，也是自己跟自己的磨合。职场人都会有这种迷茫期，所以，首先要克服的就是自己的心理状态，其次就是工作流程问题。这就要求你在工作中要高度专注，深度工作。　　在电网技术的领域，陈晓宇这个名字十分响亮。他曾通过自己工作上的出色表现两次获得江苏省科技进步二等奖，两次获奖的研发产品均具有技术创新性的突破。他不仅自身技术水平过硬，而且工作中还能够做到脚踏实地、埋头苦干。在他的感染和带领下，团队攻克了一个个技术难关，取得了一个又一个喜人的成绩，既保障了电网的安全稳定运行，又为市民的用电安全保驾护航。　　十年前，天津市政府打算建立一所功率为220kV的“陈甫数字化变电站”，这则新闻一出，在当时受到了多方面的重点关注。如果这所数字化变电站能够正式建设并且投运，那么就代表着中国在电网技术上更上一个台阶，要知道，在此之前，国内并没有全数字化的220kV变电站。　　经过天津市政府多方联系，*终找到了陈晓宇的团队。陈晓宇和团队成员探讨了十五个小时，终于下定决心接下这个艰巨的任务。陈晓宇的目标是一年内攻克这一项目中的所有技术难关，并开发出一整套全新可靠的系统来满足现场需求。　　繁重的工作量给项目开发人员带来了巨大的压力。陈晓宇身先士卒，在承担研发任务的过程中，积极跟进此项目开发的重要节点，并随时支援各个项目团队的工作。在工作中，陈晓宇逐渐陷入一种痴迷的状态当中，很多个夜晚加班熬夜、凝眉思考，无数次与团队沟通、重点攻关。　　他经常在半夜接到电话或者休息日临时赶到现场解决问题，对他来说，这种工作状态已经成为一种常态。为了能够让产品更加适应现场的需求，陈晓宇积极参与现场的调试与问题排查，现场的每一个小问题都不放过。不仅如此，多数时候就连下班之后，他还通过各种通信工具和全国各地的知名工程师进行网络沟通。正是凭借这种深度工作的状态，陈晓宇和他的团队顶住了压力，经过近一年的时间，顺利完成技术攻关任务，确保了该项目的安全投运。　　对职场人来说，陈晓宇这种面对复杂任务时所表现出来的工作状态值得我们学习。深度工作正是这种需要我们耐得住寂寞，顶得住压力，经得住考验的一个过程。当工作需要时，我们能够始终怀着强烈的事业心和责任感去完成每一项繁杂的任务。　　方法定制　　在工作中如何快速解决所遇难题？　　1．投入和沉迷　　面对工作中的难题，*正确的方法就是全身心地投入对难题的研究之中，甚至是沉迷其中，专心致志地寻找解决问题的办法。要知道，害怕和退缩没有任何意义，只能导致失败　　2．自我暗示，树立信心　　英国著名哲学家罗素说过：“遇到不幸的威胁时，认真而仔细地考虑一下，糟糕的情况可能是什么？正视这种不幸，找到充分的理由使自己相信，这毕竟不是那么可怕的灾难。”　　在现实工作中，我们总能经历这样那样的困难，可那又怎样？即便是*坏的情况，也无法彻底摧毁一个人的信心。在面对事业中*坏的可能性时，要充满自信地对自己说：“不管怎样，这没有太大的关系。”这样，经过一段时间后，你会发现你在工作中的忧虑会减少到一个让自己吃惊的程度。也许你需要把这个过程重复几次，但到*后，如果你面对*坏的情况也不退缩，你的忧虑就会完全消失，取而代之的是一种积极进取的工作状态。　　……