50岁人生正午时:80岁不再是耄耋

**章 人类寿命 从40到80岁：纵观过去的180年 未来的人类寿命 第二章 伴随老化会发生什么 生存力 体力 智力 个性与智慧 心境 第三章 衰老和长寿的性别差异 一个悖论 妻子的主意 男性自身的过错 犹他州——男性的*佳去处 俄罗斯——男性较差的选择 应对逆境，还数女性 第四章 保持健康，直到下一个生日 如何健康地活剑下一个生日——公开的秘密 *重要的是什么 更多其他因素 应该怎么行动 疾病筛查和治疗 什么足健康或可接受的健康 长寿和优质的生活 能测出我的生物学年龄吗 估计年龄——“年龄写在脸上吗” 怎样才能看上去更年轻 生物学年龄和预期寿命重要吗 第五章 未来知多少 对于健康和长寿，我们可以有什么样的期待 年过五旬 50岁，人生之巅峰 50岁的性别差异 年过六旬 60岁，工作生活的下半曲 60岁是中年 年过七旬 **个“婴儿潮” 从尘到石——历经150年 年过八旬 80岁，已不再是耄耋 永远不会太晚 年过九旬 90岁，更多更健康 顽强的生存者 百岁老人 *顽强的生存者 活到100岁——女人的学科 寿星们的生活方式 第六章 年过半百，展望未来 未来的寿星们 致谢