普通高校“十三五”规划教材·公共基础课系列大学生职业发展与就业指导(第2版)/桂舟

**章职业生涯规划与设计1
**节职业生涯规划概述2
一、 职业生涯规划的内涵2
二、 职业生涯规划的内容2
三、 职业生涯规划的原则2
第二节职业生涯规划的方法3
一、 职业生涯规划的步骤和方式3
二、 职业生涯规划的调试与管理6
第三节职业生涯管理8
一、 个人职业生涯早期的管理8
二、 个人职业生涯中期的管理10
三、 个人职业生涯后期的管理11
课后练习13
第二章个性特点与职业选择14
**节个性概述15
一、 个性的含义15
二、 个性的心理结构16
三、 个性的形成与发展17
第二节个性与职业选择18
一、 气质与职业选择19
二、 性格与职业选择20
三、 兴趣与职业选择22
四、 能力与职业选择24
第三节寻找职业定位26
一、 全面了解自我26[1]〖2〗[3]大学生职业发展与就业指导(第2版)目录[3]二、 职业测评法27
课后练习38
第三章职业资格的获取39
**节获取职业资格的方式40
一、 职业资格的含义40
二、 公务员考试40
三、 司法考试43
四、 注册会计师考试43
五、 全国英语等级考试44
六、 全国计算机等级考试46
第二节服兵役47
一、 兵役制度47
二、 现役军人的福利待遇48
三、 大学生服兵役的相关优惠政策49
第三节大学生村官53
一、 大学生村官的相关政策53
二、 大学生村官考试准备54
课后练习56
第四章职业发展过程与心理调试57
**节压力与职业发展压力59
一、 职业发展压力的含义59
二、 职业发展压力的差异60
三、 职业发展压力的影响61
第二节大学生职业发展压力来源62
一、 学习压力62
二、 人际关系63
三、 就业形势63
四、 个人发展64
第三节职业发展压力的调节干预64
一、 职业发展压力的应对方式64
二、 职业发展压力的组织干预65
课后练习67
第五章大学生就业指导概述68
**节就业指导概述69
一、 大学生就业指导的含义69
二、 大学生就业指导的任务69
三、 大学生就业指导的内容71
四、 就业指导与职业生涯规划72
第二节大学生就业面临的挑战73
一、 大学生的就业现状73
二、 大学生就业的影响因素73
第三节就业压力的应对74
一、 制度建设保障就业渠道74
二、 政府支持统一就业管理75
三、 战略入手对抗就业压力76
四、 结构调整促进就业发展77
五、 规范管理建立就业市场79
课后练习81
第六章毕业管理与就业流程82
**节就业协议管理及签订83
一、 就业协议概述83
二、 就业协议书的内容84
三、 就业协议的订立84
四、 就业协议的生效、无效和解除87
第二节离校手续办理及就业报到89
一、 毕业生离校报到的基本程序89
二、 报到证的运用及管理90
三、 户籍迁移92
四、 档案管理92
五、 暂缓就业95
第三节劳动关系的确立与劳动争议96
一、 劳动合同96
二、 就业协议书与劳动合同98
三、 劳动关系的处理99
四、 劳动争议的处理103
课后练习107
第七章求职技巧与面试礼仪108
**节求职中的测试109
一、 求职笔试109
二、 能力测试112
三、 心理测试116
第二节面试117
一、 面试概述117
二、 面试的对应策略119
三、 面试的注意事项125
四、 面试方法及技巧128
第三节求职礼仪132
一、 仪表礼仪133
二、 行为礼仪136
三、 面试礼仪137
课后练习139
第八章职场适应与自我管理140
**节职场适应的内容141
一、 职场与角色141
二、 职场的特点和角色定位141
三、 职场的适应和角色转换144
四、 角色转换成功的体现148
第二节自我管理的要求149
一、 见习期与试用期149
二、 见习期与试用期的自我管理149
第三节把握职场规律促进目标实现157
一、 职场规律的特点157
二、 把握职场规律157
三、 稳步实现职业理想159
课后练习161
第九章考研准备162
**节本科生考研的特点及其途径163
一、 考研的基本要求163
二、 硕士研究生招生形势163
三、 硕士研究生的种类和入学途径165
四、 保研的准备和择校策略168
第二节专业定位169
一、 专业定位的含义169
二、 专业定位的方法169
三、 导师的选择174
第三节考研前的准备175
一、 心理准备175
二、 时间计划175
三、 复习计划176
课后练习181
第十章求职准备182
**节就业的心理准备183
一、 大学生就业前的心理困境183
二、 毕业生择业时的心理倾向184
三、 毕业生择业时的心理塑造185
第二节求职信息准备189
一、 求职信息的重要作用189
二、 收集求职信息的途径190
三、 求职信息的有效利用192
四、 求职信息的有效识别194
第三节求职材料准备196
一、 求职材料的构成196
二、 求职材料的设计198
三、 求职信的写作技巧198
四、 简历的写作技巧204
五、 “毕业生推荐表”的填写技巧209
六、 推荐信等其他资料的准备210
课后练习211
第十一章创业准备212
**节创业概述213
一、 创业的概念与形式213
二、 创业的条件216
三、 创业者应有的心理特征218
四、 创业者应具备的创业能力219
五、 我国支持大学生自主创业优惠政策220
第二节自主创业实务指导223
一、 树立正确的创业观223
二、 创业前的准备工作224
课后练习228
参考文献229
附录A职业锚测评230
附录B面试中的常见提问232