大学体育与健康信息化教程

理论篇
**章 高校体育
**节 高等学校体育概述
第二节 高职体育的本质属性与职业素质培养
第二章 大学生体质健康标准
**节 《国家学生体质健康标准》说明
第二节 《国家学生体质健康标准》项目及评价指标
第三章 体育保健与卫生常识
**节 体育运动中常见的生理现象：病症及其防治
第二节 常见运动损伤的预防与处理
第四章 运动竞赛与竞赛编排
**节 校园运动竞赛的意义和形式
第二节 校园运动竞赛的组织工作
第三节 校园运动竞赛常用赛制

实践篇
第五章 田径健身运动
**节 田径运动的概述
第二节 田径健身运动概述
第三节 田径运动考试内容与评分标准
第六章 篮球运动
**节 篮球运动概述
第二节 篮球的基本技术
第三节 篮球考试内容与评分标准
第七章 足球运动
**节 足球运动概述
第二节 足球的基本技术
第三节 足球考试内容与评分标准
第八章 排球运动
**节 排球运动概述
第二节 排球的基本技术
第三节 排球考试内容与评分标准
第九章 乒乓球
**节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球的基本技术
第三节 乒乓球考试内容与评分标准
第十章 羽毛球运动
**节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球的基本技术
第三节 羽毛球考试内容与评分标准
第十一章 网球运动
**节 网球运动概述
第二节 网球的基本技术
第三节 网球考试内容与评分标准
第十二章 毽球运动
**节 毽球运动概述
第二节 毽球的基本技术
第三节 毽球考试内容与评分标准
第十三章 武术运动
**节 武术的基本手型和步法
第二节 武术的基本套路
第三节 武术考试内容与评分标准
第十四章 太极拳
**节 太极拳概述
第二节 二十四式简化太极拳动作图解
第三节 太极拳考试内容与评分标准
第十五章 跆拳道
**节 跆拳道概述
第二节 跆拳道的基本技术
第三节 跆拳道考试内容与评分标准
第十六章 游泳运动
**节 游泳运动概述
第二节 熟悉水性
第三节 蛙泳
第四节 游泳考试内容与评分标准
第十七章 健美操
**节 健美操运动概述
第二节 健美操的基本动作
第三节 健美操的基本套路
第四节 健美操考试内容与评分标准
第十八章 瑜伽运动
**节 瑜伽运动概述
第二节 瑜伽呼吸
第三节 瑜伽练习的基本姿势
第四节 瑜伽考试内容与评分标准
第十九章 花式跳绳
**节 跳绳概述
第二节 花式跳绳的基本方法
第三节 个人技术动作
第四节 全国跳绳大众锻炼标准成套动作
第五节 花式跳绳考试内容与评分标准
参考文献