东北虎燕拳实用制敌法

1星价 ¥22.0 (3.8折)

2星价￥21.5 定价￥58.0

作者：高俊兰

出版社：知识产权出版社

本类榜单：体育/运动

分类：体育/运动 > 武术/气功

温馨提示：5折以下图书主要为出版社尾货，大部分为全新（有塑封/无塑封），个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>

暂无评论

图文详情

ISBN：9787513058445
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：276
出版时间：2016-12-01
条形码：9787513058445 ; 978-7-5130-5844-5

本书特色

本书旨在将中华武术精神融入体育教学中，技术动作简单直接，易学易练，实用性强，既可以作为套路练习，又可以拆招运用，便于近身制敌。《东北虎燕拳实用制敌法》技术动作简单直接，易学易练，实用性强，既可以作为套路练习，又可以拆招运用，便于近身制敌。实战搏击中，常设中上盘空位诱敌入扣，先手后脚，手脚并用，手封门户控制敌手，脚隐手下攻敌不备，起手于敌击空之际，落手于敌关节穴位，起脚于敌失势之时，落脚于敌要害之处，从而克敌制胜。

内容简介

本书针对东北虎燕拳技术动作做了教学性和实用性改进，并以图文并茂的形式做了认真的技术讲解。本书展现的技术动作简单直接、易学易练、实用性强，既可以作为套路练习，又可以在实战搏击中拆招运用，便于近身制敌。本书旨在将中华武术精神融入体育教学中，可作为大学体育教学用书及广大武术爱好者习武健身指导用书。

**章东北虎燕拳单操技术及其实用制敌法
一、拳术套路技击动作名称
二、拳术理论功法特点简介
三、拳术及其实用制敌技法
第二章东北虎燕拳单式变招擒摔连环制敌法
一、双挒手变招擒摔制敌法
二、拧抓腕变招擒摔制敌法
三、抓腿摔变招擒摔制敌法
四、单拆手变招擒摔制敌法
第三章东北虎燕拳刁手小缠实用制敌法
一、刁抓手连式擒摔制敌法
二、小缠腕连式擒摔制敌法
第四章东北虎燕拳擒抓手十五式实用制敌法
一、擒抓手实用制敌法简介
二、擒抓手实用制敌法运用
第五章东北虎燕拳基本功技术动作及训练法
一、基本手型技术动作及训练法
二、基本步型技术动作及训练法
三、基本手法技术动作及训练法
四、基本肘法技术动作及训练法
五、基本腿法技术动作及训练法
六、基本步法技术动作及训练法

展开全部

作者简介

高俊兰，中共党员，佳木斯大学副教授，中国人类学民族学研究会人口较少民族研究专业委员会会员，国*级社会健身指导员。曾在体育世界、武术研究、哈尔滨体育学院学报等省级以上期刊上发表论文几十篇，主持校级重点教科研项目一项，主持校级教研及科研项目五项，参与省、厅、校级项目多项，拥有发明实用新型三项，获校级优秀教学成果奖两项，主编教材一部、出版专著一部。

本类五星书