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如何改变习惯
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商品评论（1条）
媸色魑***（三星用户）
包装很好有塑封， 内容上怎么说呢，就是让你养成好习惯，说那些习惯是好的那些是坏的，这个其实更适合小朋友读一读，成年人大多数都知道什么是好的什么是坏的，更重要的是自我控制 书里举例的小故事，说实在的都有点陈旧，说服力不是想象中的那么强（对于我这种成年人来说，小孩子看看其实挺好，感觉有些可以拿来直接写作文议论文一类的哈哈哈😁 确实是一本教人励志向上的书，凑单的时候买的，七八块钱买回来看看不亏
2022-01-03 12:17:12
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图文详情
- ISBN：9787547238684
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：32开
- 页数：277
- 出版时间：2019-01-01
- 条形码：9787547238684 ; 978-7-5472-3868-4
内容简介
改变习惯过程中重要的，也是决定改变习惯*终成败的时间段--"*初30天"。本书重新解读改变习惯的本质，打破了人们对于改变习惯的固有认识，将这一般人看来极其痛苦的过程，解读为一种类似于骑车的"技能"，传达出"成败的决定因素不在意志力，而在于方法和训练"的理念。
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