你是自己的全世界

　　《你是自己的全世界：讨好型人格修正指南》：　　“别人的认可是我生命的意义”一自我价值完全丧失　　人的本性，趋向于寻求赞美和肯定，尤其是对于重要的或有控制力的对象。比如，父母、师长、领导、权贵等等，他们的认可相对而言更加重要。　　取悦者则将这种心理倾向推向了极致，他们沉迷于取悦行为所换来的认可，如痴如醉，无法自拔。这很好解释，用心理学来表达就是：如果某件事使个体产生了愉悦体验，个体就可能持续做这件事，以便继续维持这种美好的感觉。　　但事实上，这种感觉并不真实，所谓的美好不过是自欺而已：　　——以取悦换取认可，得到的，只是对方对取悦行为的接受，而非你本人；　　——为维持认同感，你必须持续付出，久而久之，必然力不从心，身一心俱惫：　　一为了取悦别人而活着，生命会呈现扭曲成长，*终，自己变得毫无存在感。　　父亲的老朋友高叔，是个“胸怀大志”的人，可从青春激荡熬到两鬓斑白，依然是个普通职员。那天来家里做客，酒至微醺，想起这事儿，高叔不禁对着父亲感伤起来。　　大家都劝他不要难过，他却说：“我怎么能不难过？年轻时，我们领导老张爱好文学，我就学写文章，甚至学着作诗，想不到刚学出点模样，老张走了，老王来了；老王这个人喜欢艺术，我就去学书法、学绘画，谁知道他嫌我年纪轻、学历低，又是不得重用；前些年换了现在这位领导，我自认有文笔，有艺术底蕴，有专业技能和经验，人也老成稳重了，谁知道人家喜欢有活力、有气魄的青年才俊！我这辈子，为了得到领导的器重，绞尽脑汁，到头来全是无用功。眼看我就要退休了，还是一事无成，怎么能不难过？”　　还能说什么呢？高叔的确应该难过，应该难过的是，自己选错了生存的方式。　　一个人，如果一直活在别人的价值观里，就会变得虚无，因为太在意别人的看法，就会失去自我。人*美好的生存方式，应该是为自己而活，追求自我价值的实现以及自我的珍惜，如果处处以他人的喜好为自己的标准，和那些宠物又有什么区别呢？　　人，只有先取悦自己，做*好的自己，才能得到别人的喜欢和看重。　　宋丹丹老师对于取悦别人与取悦自己，就有着深刻体会。她说“以前吧，我总是竭尽全力想使自己符合男人的标准，‘我够好吧？’成了我的口头禅，但经常感觉被轻视。现在我会说‘这就是我！’我却得到前所未有的尊重。自重，才是*具魅力的品质。”　　是啊，活着应该是为了幸福自己，不是为了迎合别人的旨意。为迎合别人而苛求自己，有什么理由开心呢？　　前几日去表姐家拜访，她正在弹奏钢琴，13岁的外甥女开门后转身说道：“妈，表舅来了，您就别弹了，真不好听，也不怕表舅笑话。”　　的确，是不怎么好听，对多数人来说可能就是噪音。不过，表姐并不在乎，多年来她就这样不高明地弹着，而且弹得很高兴。　　表姐也喜欢不高明地演唱和不高明地写作，她的天赋真的有限，但她不觉得有什么，相反，她认为自己做得还不错。　　记得有次登门，恰巧表姐在织围巾，织得相当简单朴实，颇有20世纪八九十年代的风韵，于是禁不住问道：“网上有很多编织教程，怎么不参考一下，织一条更新颖漂亮的？”　　“为什么要那么麻烦呢？”表姐微微笑道，“做这件事只不过是为了让自己快乐，并不是要给别人看的。”直到现在，表姐还时不时带上那条有着浓郁“复古风”的围巾，自得其乐。　　毫无疑问，表姐生活得很幸福。她的幸福就来源于，她不为向别人索取认可，而刻意去掩饰自己或者为难自己，因而活得轻松自在。　　其实，获得认可的*有效方式，就是活出自己的价值。　　其实，幸福的*正确打开方式，就是不为别人而活。　　我们*好不要让别人的价值观影响自己，不要刻意去追逐什么和要求什么，通过和自己紧紧相连，通过把积极的自我形象展现出来，通过这些，我们就能获得真正的认可和幸福。　　……