妈妈写给青春期男孩的书

**章 生理&变化——你的身体正在成熟 身体变化的小秘密 大家有没有注意我的身体变化 青春期有人开始得早，有人开始得晚 什么原因导致青春期肥胖 青春期长个子也有早晚 为什么到了青春期就会长毛毛 男孩子的胸部也会增大吗 青春期，我成了“沙嘶劈哑” 我的外号叫“骆驼” 为什么我的脚那么臭 青春期的尴尬事 什么是包皮过长 睾丸为什么不长在身体里 为什么“小弟弟”总偏向一侧 罚任意球为什么运动员要挡住“那里” “蛋蛋”怎么不见了 越紧张越结巴怎么办 为什么我岁了还尿床 “流白”是怎么回事 我的“小弟弟”比别人的小 喉结不明显就不是“男人”吗 男子汉的“面子”事 青春期脸上为什么会长痘痘 为什么不能挤痘痘 男孩子护肤会被别人笑话 不能拔胡子 帅哥嘴里怎能长满烂牙 如何防止大油脸 难闻的汗臭味 男子没有胡须是不是病 我会不会秃顶 不做“豆芽菜” 健康走过青春期 遗精了！我很下流吗 隐秘部位要呵护 性自慰并不是罪恶 怎样做才能少做性梦 盲目用脑事倍功半 保持眼睛健康 蒸桑拿对睾丸不好 父母个子高，孩子就高吗 半夜醒来“小弟弟”会勃起 青少年能否素食 第二章 成长&烦恼——小小少年没有烦恼 来自家庭的烦恼 妈妈的唠叨和爸爸的吼叫 我被全世界遗忘了 爸妈总和我的“自由”过不去 大人总是说话不算话 妈妈为什么不相信我 沟通才是解决矛盾的正道 和父母说说悄悄话 担惊受怕的家长会 为什么我总与父母对着干 让校园生活更愉快 成绩好了人缘坏了 我是差生我怕谁 如果恶意攻击是因为妒忌 学习不好被人歧视 同学不喜欢我怎么办 被老师批评不是一件丢人的事 为什么每次选班干部都没我的份 和同学闹矛盾遭报复 完了，我被误解了 喜欢炫“帅”的年纪 要不要用文身纪念青春 为什么我不能像偶像明星一样染发 奇装异服不是帅 嗜酒成癖的坏处 远离赌博，警惕赌性 如何培养自己的男子汉气概 我压抑，我叛逆 请不要偷看我的日记 我已经长大了，请让我自己做主 为什么我会疯狂迷恋明星 “乖乖仔”成了“火炮筒子” 每个人都渴望独立 爸爸妈妈也要学会如何沟通 不可泄露的秘密日记 打理好我的小金库 树立正确的金钱观 钱应用在点儿上 学会勤俭节约 我的钱都花在哪儿了 在外面欠钱怎么办 早餐钱不能省 压岁钱怎么花 勤工俭学会被同学嘲笑吗 第三章 心理&秘密——花季雨季自多情 若隐若现的情愫 能和女孩玩吗 新来的语文老师好漂亮啊 把握友情与恋情的尺度 从单恋的幻影中走出来 怎样和女孩子相处 如何对待善变的女孩子 为什么他比我受女同学欢迎 老师干涉我和女孩的友谊 得了“异性恐惧症”怎么办 为什么要让着女孩子 早恋的滋味 炫耀异性的爱慕，会伤害他人 被拒绝的爱一样美丽 如何结束一段感情 性与生命的故事 生命的孕育真奇特 不看“口袋书” 性不是罪恶的事情 爱了，就要担当责任 第四章 安全&健康——你也可以是“地球超人” 舞好网络这把“双刃剑” 满脑子都是游戏怎么办 避开网络诈骗的陷阱 不要在网上随意交友 别被网络黄毒毁了 培养多方面的兴趣和爱好 让电脑成为好帮手 如何应对生活中的意外 熄灯了，不要点着蜡烛学习 炒锅着火怎么办 燃放花炮意外多 男孩也会遭受性侵犯 怎样打求救电话 被刀割伤怎么办 遭遇地震不慌乱 溺水如何自救 异物哽塞喉咙怎么办 煤气中毒的应急处理方法 异物入眼的急救 触电的应急处理方法 常见食物中毒的急救 外出游玩怎样保障安全 出门防范“三只手” 选择安全的旅馆投宿 危险游戏谨慎玩 应对公共场所的拥挤状况 野外饮用水的寻找、收集与安全处理 食用野生植物的技巧 怎样应对野外动物伤害 野外遇险如何发求救信号 火眼金睛，识破骗子的诡计 上网需要注意防范哪些陷阱 网上购物防诈骗 警惕搭话的陌生人 遇到绑架怎么办 如果有人跟踪 怎样应对“碰瓷儿” 擦亮眼睛，识破骗局 遇到劫匪怎样保障人身安全 提高安全意识，学点自我保护 面对传染病和突发性疾病不慌乱 宠物病的危害 天热防中暑 关爱生命，远离艾滋病 得水痘了 得流行性腮腺炎怎么办 莫轻视感冒 肝炎的预防 第五章 学校&学习——你在为自己读书 读书的意义 读书是为了你自己 用心读书是人生的责任 学习拓展生命的宽度 不为文凭读书 改变对知识的敌视态度 光有学历，不能在社会畅行无阻 成绩好就意味着将来会有成就吗 能力重要还是知识重要 怎样提升学习效率 课上紧张，课下才能轻松 与同学交流学习经验 制定一份学习时间表 不做“学习时间表”的奴隶 为什么我写作业写得慢 找到适合自己的学习方法 将学到的知识系统化 学会有趣的记忆法 应对考试的诀窍 考试成绩究竟证明了什么 考前压力太大怎么办 轻松应考，掌握答题窍门 考试容易发挥失常怎么办 不同学科有不同的学习方法 将考过的试题辑录成册 应试有技巧 合理利用时间 做善于利用时间的人 不浪费一分一秒 为自己做个时间规划 根据生物钟安排学习计划 在适宜的时间做适宜的事 充分利用假期时间 勤思考，让头脑更灵巧 思考让学习其乐无穷 学会独立思考 科学用脑效率高 在学习中加点儿创造性 多掌握几种思维方法 展开想象的翅膀 不能一味追求唯一答案 换个角度考虑问题 抓住灵感的火花 做个小小发明家 第六章 艺术&才华——腹有诗书气自华 有内涵的男孩爱读书 知识提升人的气质 书是人生*可靠的阶梯 为自己列一个书单 在阅读中把握人生航向 多读书，营造自己的精神家园 看漫画也能学知识 多读一些经典名著 跟名人学做读书笔记 用琴棋书画丰富生活 熏染国画的人文情致 听，梵·高在说什么 从音乐中找寻好心情 放开歌喉，唱出心声 做个聪慧的小棋手 挥洒翰墨，写意人生 用画笔激扬青春 多游泳磨炼意志 在茶香中沉淀浮躁的心性 享受钓鱼的惬意 第七章 情绪&情商——让冒险的旅途充满阳光 做阳光男孩，享幸福生活 保有乐观的心态 正确理解失败 为生活减负，让自己轻松 催生心中的快乐 向昨天挥手作别 遵循本性生活 快乐在前路等待 内心的成熟才是真正的成熟 好胜心要适度 英雄不只是打打杀杀 任性不是个性 男孩胆小怎么办 忍耐，是走入社会的通行证 成为一个处处受欢迎的人 善于倾听收益多 学会赞美他人 做个幽默的男孩 设身处地为他人着想 各取所长，共同成功 乐群，做人之本 多与优秀的人交朋友 对手也许是你明天*好的朋友 别紧张，和老师成为朋友 以一颗平常心对待同学间的竞争 放低姿态，多向别人学习 善待他人的批评、忠告 学会接纳不同个性的同学 拥有良好心态 抛开狭隘，心底无私天地宽 学着放松自己 为什么忧郁笼罩我的生活 多一点宽容，忘却仇恨 舍弃虚荣心 找到浮躁的根源 不做孤独的男孩 接受生活中的苦辣酸甜 快乐的人愈快乐 把握善良的分寸 学会承受失败 想开了是天堂，想不开就是地狱 受伤不可怕，学着修复自己的心 第八章 风度&品质——你将成为未来的精英 美好德行增进魅力 不说虚伪的客套话 热情接待来访者 不要忽视父母的爱 用礼仪获取他人的好感 如何讲话有吸引力 打造个人风度 用适宜的服饰提升气质 美好的品德是衬托美好形象的绿叶 找个合理的途径宣泄你的愤怒 用优雅的风度虏获心灵 养成讲卫生的好习惯 锻炼强壮体格 青春期男孩要早睡早起 减肥：健康**，时尚第二 制订“删除坏习惯”的计划 锤炼一双勤劳的手 养成良好习惯 每天自省分钟 告别优柔寡断 做事追求完美，但不苛求 用日记记录心情 第九章 目标&计划——规划远行的蓝图 把握梦想的罗盘 不要限制你的未来 给自己定一个终生目标 扬长避短，找到自己的“音符” 像凸透镜一样聚焦全部能量 享受不断超越的过程 培养独立精神 干家务活，培养自理能力 自己做一个决定 切莫跟风盲从 对权威和教条说 “不” 做独一无二的“我” 打造完美品质 为自己种下诚实的种子 守护你的尊严 理解“责任”的真意 制订“培养勇敢”计划 一步步走向自信 保持谦逊 加强自制力 用好口才为自己增值 使用文明优雅的语言 锻炼当众发言的能力 多谈让对方感兴趣的话题 如何化解尴尬 说话要注意对象 学会委婉说话 善意的谎言是美丽的 累积人脉财富 说话要顾及他人的颜面 让步是一种修养 宽容，化敌为友的良方 仅有热情无法成为交际高手 如何实现良好沟通效果 努力适应新环境 遇见未来的自己 成为自己崇拜的人 用知识敲开未来之门 知识是立身之本 规划你的远景目标