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峨眉武术教程

峨眉武术教程

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图文详情
  • ISBN:9787570605453
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:259
  • 出版时间:2019-01-01
  • 条形码:9787570605453 ; 978-7-5706-0545-3

本书特色

本书是峨眉武术的段位制教材,主要内容包括段前九级及一至六段的规范性套路演练及要领讲解,突出了峨眉武术松活抖弹的发劲动作、缠绕折叠的身法运用。内容讲解清楚,示范准确,简单易学。

内容简介

本书是峨眉武术的段位制教材,主要内容包括段前九级及一至六段的规范性套路演练及要领讲解,突出了峨眉武术松活抖弹的发劲动作、缠绕折叠的身法运用。内容讲解清楚,示范准确,简单易学。

目录

**章 概述 **节 峨眉武术沿革 第二节 峨眉武术的特点 第三节 峨眉武术的基本技法要求 第四节 武德要求 第二章 段前级技术 **节 段前一级 第二节 段前二级 第三节 段前三级 第四节 段前四级套路 第五节 段前五级套路 第六节 段前六级套路 第七节 段前七级套路(三角步) 第八节 段前八级套路(六合步) 第九节 段前九级套路(四方步对扣) 第三章 段位技术 **节 一段技术(峨眉串子手) 第二节 二段技术(峨眉柔术) 第三节 三段技术(峨眉砍手) 第四节 四段技术(峨眉脚法) 第五节 五段技术(峨眉靠子) 第六节 六段技术(峨眉摔角) 第四章 考评标准 **节 段前级技术考评形式与技评及达标标准 第二节 一段技术考评形式与技评及达标标准 第三节 二段技术考评形式与技评及达标标准 第四节 三段技术考评形式与技评及达标标准 第五节 四段技术考评形式与技评及达标标准 第六节 五段技术考评形式与技评及达标标准 第七节 六段技术考评形式与技评及达标标准 第五章 实战搏击的关键要素
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作者简介

吴信良:当代著名武术家,中国武术九段,国家级武术裁判。主要著作有:《峨眉武术擒拿法》《峨眉武术摔法大全》

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