快乐的智慧本家书

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作者：严敬超编著

出版社：应急管理出版社

本类榜单：成功/励志

分类：成功/励志 > 人生哲学 > 人生智慧

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图文详情

ISBN：9787502069650
装帧：一般轻型纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：228页
出版时间：2019-01-01
条形码：9787502069650 ; 978-7-5020-6965-0

本书特色

快乐是什么?快乐是一种感觉，不同的人有不同的快乐。如果一个人能够做到顺其自然，率性而为地生活，那么，快乐就会不期而至，他就会感受到身心的愉悦是一种快乐，情绪的欢畅也是一种快乐。本书通过感觉、性格、情绪、交际、兴趣等多方面来说告诉读者快乐是什么，影响快乐的因素有哪些，但是它可以被发现，被培养和创造出来的。本书告诉我们快乐是一种态度，发现快乐*是一种生活的智慧，快乐不该只是短暂的、眼下的，真正不易的是长久的美好。有时候我们并不是没有得到快乐，只是习惯了去把问题想得过于复杂。

内容简介

快乐是一个人的心境，只有自己才是一切快乐的源泉，每个人若能有这样的认知，就愈能使自己幸福。其他所有的幸福，本质上都是不确定和不稳定的，只有我们在人生的每个阶段里不断地努力拼搏，我们才能感受到自己才是真正能够发掘幸福源泉的人。从这个理论出发，无论我们陷于什么处境，都不要放弃追求快乐的愿望。

|**章| 快乐是一种感觉培养快乐的态度 / 3 什么样的人*快乐 / 8 付出也是一种快乐 / 12 选择快乐 / 17 *有效的快乐途径 / 22 快乐的十大智慧 / 25 让快乐成为一种习惯 / 30 |第二章| 快乐的性格快乐的力量 / 37 “酒店关门我就走 ” / 40 沉默是金 / 43 以苦为乐 / 47 对事不对人 / 51 控制你的脾气 / 56 学会转换角度看问题 / 61 学会享受生活 / 65 |第三章| 让你的坏情绪灰飞烟灭忧郁有如毒蛇缠身 / 73 你的情绪你来控制 / 79 别折磨自己 / 83 没有人肯为你的烦恼买单 / 87 正视自己的不足 / 90 自己拯救自己 / 96 学会自我调节 / 100 |第四章| 不要因别人的责难而苦恼发怒就是惩罚自己 / 107 别让污水流进心灵 / 113 学会克制自己 / 117 勇敢地面对别人的嘲讽 / 121 对恶意批评一笑了之 / 128 给自己来一个大盘点 / 132 别怀着怒气投入战斗 / 137 坚忍换来好结果 / 140 |第五章| 培养多种兴趣使人生更有意义 / 147 我运动，我快乐 / 152 工作并快乐着 / 155 做自己喜欢做的事情 / 158 |第六章| 驱除烦恼的本领让自己高兴起来 / 165 忘掉过去 / 170 不要斤斤计较 / 174 别拿别人的错误来惩罚自己 / 179 不要太较真儿 / 182 接受不可避免的事实 / 185 快乐地承担自己的责任 / 189 |第七章| 不要背上贪婪的大山贪婪是心灵上的一座大山 / 197 放弃就是快乐 / 202 金钱买不到快乐 / 206 名利于我如浮云 / 211 知足才能常乐 / 216 一次只做一件事 / 221 拒绝贪婪 / 226

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