- ISBN：9787559630582
- 装帧：一般轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：其他
- 页数：240
- 出版时间：2019-04-01
- 条形码：9787559630582 ; 978-7-5596-3058-2
本书特色
玛吉，是一个二十多岁的姑娘，住在大城市，有一份普通的办公室工作，并多次被医生诊断患有多种心理疾病。她是个极其普通的女孩儿，无法从工作中腾出时间去冥想静修，也没法去心理治疗中心。她就和每一个寻常的年轻姑娘一样，独自一人对抗着不同寻常的问题，尝试着重新掌控对自己和对这个世界的感受。 她为自己列了很长的行为清单，通过自己的方式，与自己的悲伤做着对抗，并让自己慢慢得快乐起来。现在，她把自己的故事和方法分享出来，期望更多的人受益。 这本书不仅仅是在普遍意义上讨论心理健康问题，更是她深切的亲身经历。
内容简介
玛吉，是一个二十多岁的姑娘，住在大城市，有一份普通的办公室工作，并多次被医生诊断患有多种心理疾病。她是个极其普通的女孩儿，无法从工作中腾出时间去冥想静修，也没法去心理治疗中心。她就和每一个寻常的年轻姑娘一样，独自一人对抗着不同寻常的问题，尝试着重新掌控对自己和对这个世界的感受。 她为自己列了很长的行为清单，通过自己的方式，与自己的悲伤做着对抗，并让自己慢慢得快乐起来。现在，她把自己的故事和方法分享出来，期望更多的人受益。 这本书不仅仅是在普遍意义上讨论心理健康问题，更是她深切的亲身经历
目录
作者简介
玛吉·凡·艾克（Maggy van Eijk） BBC著名心理健康专栏作家，社交媒体Buzzfeed网红。 擅长以看似不起眼的方法，化解生活中的焦虑和抑郁情绪。 她的文章温暖而风趣，对各类心理治疗方法的疗效另有见地。 她通过自媒体平台发起的"*适合哭的公共场所""当被问起伤疤的由来时该如何有趣回应"等话题，引发读者的热情参与，点击量总计过200万次。
-
世界尽头的咖啡馆
¥14.9¥45.0 -
乌合之众:大众心理研究
¥12.5¥36.8 -
两汉社会生活概述
¥14.4¥36.0 -
何为生命的意义
¥18.4¥49.8 -
理解人性
¥12.7¥39.8 -
怪癖心理学:解读种种怪诞现象背后的心里秘密
¥10.8¥36.0 -
大师的国民理想
¥10.2¥32.0 -
我们时代的神经症人格
¥13.5¥39.8 -
此间的少年-纪念珍藏版
¥9.5¥29.8 -
汉字王国
¥13.8¥46.0 -
社会学:原来这么有趣有用
¥9.0¥36.0 -
怅望山河
¥13.9¥42.0 -
中国图书史十讲-插图本
¥21.8¥68.0 -
雅俗轩墨馀脞录
¥18.2¥46.0 -
文言津逮
¥10.2¥28.0 -
那时的大学
¥9.0¥28.0 -
稳:自洽地接住生命中的所有未知
¥18.2¥48.0 -
动机与人格
¥12.9¥46.0 -
风雨文汇(1938-1947)(九品)
¥13.7¥36.0 -
万物皆无序
¥13.4¥42.0
