暂无评论
图文详情
- ISBN:9787550250871
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:21cm
- 页数:208页
- 出版时间:2019-04-01
- 条形码:9787550250871 ; 978-7-5502-5087-1
本书特色
不动刀,不吃药,让你的青春留驻,美丽由内而外散发!
美国“逆生长女王”梅切尔•沙尔为你支妙招!
沙尔女士公开自己“美丽三合一”的保养理念,并邀请来自医疗、美容、心理健康等各个领域的*专家与我们共同分享美容保养方面的心得体会。从基础护理、饮食健康、生活习惯,还有*重要的探索内心几个角度,解开永葆青春的秘密。书中更有风靡全美的“17天减肥法”和“1美元抗皱小秘方”大公开!留住健康和美丽,一起做个永远的“气质女青年”吧!
内容简介
本书分为三个“不”、美丽女人*好命、多吃少动好身材、创造逆龄奇迹四部分, 主要包括: 不隐瞒年龄, 因为真实所以震撼、不否定自我, 因为自然所以美丽、不拒绝快乐, 因为自信所以年轻、我的美丽, 我做主、早一天行动, 晚十年变老等。
目录
Part 1 三个“不”
不隐瞒年龄,因为真实所以震撼/ 002
不否定自我,因为自然所以美丽/ 011
不拒绝快乐,因为自信所以年轻/ 017
Part 2 美丽女人*好命
我的美丽,我做主/ 024
早一天行动,晚十年变老/ 029
年轻从水润开始/ 033
1美元抗皱秘方/ 038
你就是*好的美容师/ 044
变瘦、变美、变年轻/ 050
睡出年轻好气色/ 054
360°美丽无死角/ 059
“逆生长女王”的专属护肤品/ 067
Part 3 多吃少动好身材
人人都是美丽俏佳人/ 076
轻松对抗自由基/ 081
向亚健康说“不”/ 088
17天打造完美身材/ 095
食物的秘密/ 107
小蛮腰的大敌/ 113
抗衰老“瘦身针”/ 120
黄金运动时间——15分钟/ 126
神奇的有益脂肪/ 132
Part 4 创造逆龄奇迹
生活就是不断寻找答案/ 140
梦想不在远方/ 148
世界上的另一个自己/ 153
笑着接受生活赋予的一切/ 159
女性是天生的领导者/ 164
带走青春的从来不是岁月/ 171
没有什么比爱情更滋润/ 177
激情,让时间止步/ 182
三件“*重要的事”/ 186
不放弃,所以终会到达/ 193
探索内心比肉毒杆菌更重要/ 197
后 记/ 202
不隐瞒年龄,因为真实所以震撼/ 002
不否定自我,因为自然所以美丽/ 011
不拒绝快乐,因为自信所以年轻/ 017
Part 2 美丽女人*好命
我的美丽,我做主/ 024
早一天行动,晚十年变老/ 029
年轻从水润开始/ 033
1美元抗皱秘方/ 038
你就是*好的美容师/ 044
变瘦、变美、变年轻/ 050
睡出年轻好气色/ 054
360°美丽无死角/ 059
“逆生长女王”的专属护肤品/ 067
Part 3 多吃少动好身材
人人都是美丽俏佳人/ 076
轻松对抗自由基/ 081
向亚健康说“不”/ 088
17天打造完美身材/ 095
食物的秘密/ 107
小蛮腰的大敌/ 113
抗衰老“瘦身针”/ 120
黄金运动时间——15分钟/ 126
神奇的有益脂肪/ 132
Part 4 创造逆龄奇迹
生活就是不断寻找答案/ 140
梦想不在远方/ 148
世界上的另一个自己/ 153
笑着接受生活赋予的一切/ 159
女性是天生的领导者/ 164
带走青春的从来不是岁月/ 171
没有什么比爱情更滋润/ 177
激情,让时间止步/ 182
三件“*重要的事”/ 186
不放弃,所以终会到达/ 193
探索内心比肉毒杆菌更重要/ 197
后 记/ 202
展开全部
作者简介
梅切尔•沙尔
美国畅销书作家。现居美国加利福尼亚州。曾当过平面模特,后进入好莱坞发展,在经纪公司的安排下参演商业片。淡出演艺圈后,沙尔女士开始为美国各大杂志撰写专栏。沙尔女士对保养技巧、锻炼方法、时尚准则均有独到之见,结合亲身体验,提出“美丽三合一”保养理念。《逆龄美颜术》一上市便荣登亚马逊畅销书榜,成为每一位爱美女士“不可或缺的枕边书”。
本类五星书
本类畅销
-
我爱时尚,但这也是我所讨厌的
¥25.2¥68.0 -
开花的身体--服装的罗曼史
¥25.4¥48.0 -
良物的态度
¥16.7¥45.0 -
穿搭基本法男士时尚图鉴
¥32.3¥59.8 -
口红:潮流、历史与时尚偶像
¥40.8¥68.0 -
艾扬格瑜伽进阶教程
¥15.8¥48.0 -
瑜伽私教:四季疗愈瑜伽
¥15.1¥39.8 -
唯有香如故
¥18.2¥48.0 -
17天瘦一圈
¥11.1¥29.9 -
吃到自然瘦-天王天后养生顾问的择食之道
¥13.8¥32.0 -
PONY四季美妆物语(附CD)
¥16.3¥38.0 -
康复瑜伽
¥68.6¥98.0 -
吃到饱减肥·杜坎纤食瘦身法
¥38.5¥55.0 -
香水圣经
¥41.9¥69.8 -
时尚服饰穿搭
¥29.1¥39.8 -
一日三餐减糖料理
¥19.7¥58.0 -
素颜女神:听肌肤的话
¥31.9¥58.0 -
深度减肥
¥31.9¥58.0 -
瑜伽之树
¥21.0¥30.0 -
减脂·真相:拜拜吧,脂肪君
¥12.5¥39.0