高效的方法

引 言 挖掘自身潜能，成为“10倍领导者”/ 001 一部分 飞速变革的世界需要绩效倍增的领导力 01 全新的经济模式为企业带来三种新常态 / 017 人员流动 / 019 角色转变 / 023 信息无限 / 026 02 关于领导力的六大误区 / 031 误区一：要成功就要完美无缺 / 032 误区二：想健康就要压力全消 / 033 误区三：巅峰体验极为罕见 / 035 误区四：领导者就要玩好“权力的游戏” / 036 误区五：找到理想工作，人生才有意义 / 037 误区六：只有成功才会幸福 / 039 摒弃错误，向高效领导者迈进 / 041 二部分 SHARP模型：使你效率倍增的领导力提升法 03 专注优势，找到自己的佳领导区 / 045 比弥补缺陷更重要的是发展优势 / 048 佳领导区:两种优势的完美结合 / 052 设计“精熟体验”，树立领导自信 / 058 好领导应善于发现员工的优势 / 062 团队管理：创建优势互补的多元化团队 / 065 04 比消除压力更有效的是安排精力 / 073 管理精力，而非时间 / 074 在“精力创造区”平衡损耗与恢复 / 077 学习“蓝色地带”的健康秘诀 / 081 利用积极情绪恢复精力 / 086 团队管理：创造真实的积极环境，提升团队恢复力 / 088 05 拥有“时间的富裕”才是高效领导者 / 097 专念与“心流”的重要性 / 098 达到“心流”状态的三个条件 / 103 进入专念投入区，拥有“时间的富裕” / 105 团队管理:将专念注入领导力 / 113 06 真实和积极的态度才能带来优领导关系 / 121 真实性与积极性：人际关系的促进者 / 126 及时表达有效的认可与感激 / 131 团队管理：为团队创造心理安全感 / 136 07 优秀领导者的意义感来自平凡日常每一天 / 147 有意义工作工具一：塑造工作 / 151 停留在“目标明确生活区” /154 有意义工作工具二：重视过程而非结果 /157 有意义工作工具三：利用故事的力量 /160 团队管理：与员工共享目标 / 163 08 SHARP相伴，静待成功 / 169 协同效应：整合SHARP模型 / 172 比套用模型更重要的是成为自己 / 180 三部分 提升领导力，持之以恒是关键 09 我真的能够成功改变自己吗 / 183 可以改变的四种思维定式 / 184 从固定型思维转化为成长型思维 / 192 神经可塑性:改变自我的新途径 / 194 10 用“勒温模型”持久实现效率倍增 / 201 解冻：挑战现有思考与行为方式 / 203 变革：用新方法将自己引至高效 / 205 再冻结：用习惯和自我提醒强化新路径 / 208 选择提醒方式，让改变持久 / 212 结 语 重温效率倍增法，成就自我与团队 / 217 致 谢 / 225 注释与参考文献 / 227