儿童情商提升训练

第01章 情商是人的综合素养，拥有高情商的孩子更健康001 情商关乎孩子一生的发展002 孩子的学习成绩并非完全取决于智商004 调节好情绪，提升孩子的情商006 大脑发育好，才有高情商008 身心健康的孩子拥有高情商010 第02章 低情商束缚孩子的发展，看准低情商，有的放矢地解决问题013 急躁，让一切变得一团糟014 彬彬有礼，才能收获友谊016 培养孩子的责任心019 孩子不是小霸王，要谦逊有礼021 让孩子学会同情他人024 帮助孩子远离抱怨026 叛逆的孩子*爱唱反调028 第03章 高情商的孩子人生如虎添翼，洞察高情商的表现031 自律力，是孩子走向成功的**步032 一杯牛奶的故事034 宽容他人，就是宽宥自己036 保持冷静，才能避免迷失自己038 专注力，是成功的基石040 强烈的好奇心，让孩子畅行人生之路043 学会感恩，珍惜生命赐予的一切046 第04章 自信情商提升：孩子内心强大，人生无所畏惧049 充满自信，远离自卑050 每个人都是被上帝咬过一口的苹果 052 自信，不是自负054 让自信唱响心中的希望之歌057 相信自己，才能找回自信059 第05章 自我认知情商：培养孩子自我意识，让孩子爱自己061 提升孩子的自我保护意识062爱自己，才能爱世界064 逆境只是人生的“试金石”067 学会独处，忠于自己的内心069 让自己成为正能量场071 第06章 危险认知情商：危险无处不在，教会孩子勇敢说“不”075 不要害怕拒绝076 独立，让孩子充满拒绝的自信078 拒绝的方式有很多种081 远离诱惑，避免误入人生的雷区083 尊重自己，就是不盲目迁就他人085 第07章 语言情商提升：培养孩子自我表达的能力089 学会使用肢体语言090 思维有条有理，说话井井有条091 高情商，助力孩子即兴演讲094 演讲前，要做好充分准备096 学会倾听，才能让沟通更顺畅098 积累素材，让沟通底蕴丰厚100 第08章 社交情商提升：好人缘要有好口才，培养孩子的社交能力103 设身处地为他人着想104 幽默，是人与人相处的润滑剂106 学会赞美，赢得他人喜爱109 学会示弱，以退为进110 如何安慰他人113 第09章 情绪情商提升：培养情绪管理能力，让孩子驾驭情绪野马117 有的时候，需要转移注意力118 学会倾诉，让心从不孤独寂寞120 生气是用别人的错误惩罚自己122 不抑郁，让心底阳光普照125 控制脱缰的情绪野马127 第10章 心态情商提升：我的人生我做主，提升孩子自我调节的能力131 管理好情绪，才能让心灵放飞132 好心态，成就积极人生135 学会宣泄，人生不压抑137 放弃，也是一种得到139 接纳，而不要排斥不良情绪141 列一张隔离清单，汲取正面的心理暗示144 第11章 压力情商提升：压力如影随形，培养孩子的抗压能力147 学会目标分解，一步一个脚印148 把压力转化为动力150 比赛并非只有赢的结果152 你的焦虑其实毫无意义155 调节好自己，迎风而上157 第12章 思维情商提升：视野决定人生，让孩子拥有与众不同的人生159 学习成绩并不是*重要的160 开拓创新，是人生的**品质162 思想决定命运165 有好创意，也要立即展开行动167 换个思维，你会豁然开朗169 和知识相比，想象力更重要172 第13章 心理素质提升：挫折是人生的“试金石”，培养孩子的抗挫折能力175 提升心理素质，坦然面对人生176 决定心理素质的诸多因素178 积极地面对自我，增强心理素质180 直面恐惧，让自己无所畏惧183 常怀空杯心态，人生日日更新187 第14章 快乐情商提升：赠人玫瑰，手有余香，让人生笑容相伴191 面带微笑，愉悦自己和他人192 远离烦恼，拥有快乐的心境194 充满正能量，同化身边的人197 有的时候，你需要一些阿Q精神198 假装快乐，就会真的给你带来快乐200 知足常乐，知足才能更快乐202