经典中的养生细节(遵生八笺)中的养生细节

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作者：王利敏

出版社：中国医药科技出版社

本类榜单：医学

分类：医学 > 中医 > 中医临床

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图文详情

ISBN：9787521410945
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：192
出版时间：2018-05-01
条形码：9787521410945 ; 978-7-5214-1094-5

本书特色

全书分为清修妙论笺、四时调摄笺、却病延年笺、起居安乐笺、饮馔服食笺、灵秘丹药笺、燕闲清赏笺、尘外遐举笺等八笺，融汇了儒释道医等各个领域的内容，是一部内容广博又很实用的养生专著。其尊重敬畏生命、践行简单生活的养生理论和实践对于当今社会的我们有着**重要的借鉴意义。

内容简介

本书精选了《遵生八笺》中能够在我们日常生活中应用实践的内容，用通俗易懂的语言，将原书中晦涩难懂的文言文呈现给大家，与读者一起，从以下八个方面了解古代的养生理论和方法：怡情养性修身的真知妙论、四季调摄养生的要诀逸事、起居怡情养生的生活环境、养气保精的传统导引气功、祛病滋补养生的茶饮酒粥、古玩书画藏品的鉴赏辨别、延年益寿养生的灵丹妙方、志闲身逸求志的隐士风骨。全书语言生动，通俗易懂，图文并茂，可操作性强，是老百姓居家养生的推荐参考书。