瑜伽·太极修学法要
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- ISBN:9787513924962
- 装帧:一般纯质纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:215页
- 出版时间:2019-06-01
- 条形码:9787513924962 ; 978-7-5139-2496-2
本书特色
《瑜伽·太极修学法要》一书由“瑜伽篇——清瑜伽行功十三式”和“太极篇——精编养生二十一式太极拳”两部分组成。本书将两套功法以图文并茂的形式展现出来,详细地说明了各式动作及串连过程的细节、要点,使整个练习过程清晰化、细致化、规范化,重点指出了运动过程中所应把握的原则、原理。
内容简介
清瑜伽行功十三式是一种形式新颖,以传统瑜伽体位法为基础,同时契合了太极文化,以强身健体为目的,以养生、养性与养心为主旨的体式串连练习法。精编养生二十一式是经杨禹廷宗师长孙杨鑫荣先生提议,作者杨霏在父亲杨鑫荣先生的亲自指导及大力支持下创编完成的。这两种修学法要能够带给相关爱好者一个练习瑜伽、太极拳的规范与准则,以及一条学习瑜伽与太极拳的新途径。
目录
作者简介
田艳清清瑜伽创始人,挖掘、展现瑜伽防御功用**人;清瑜伽行功十三式创编人;资深瑜伽修习者;专业瑜伽老师;司法部特聘瑜伽教练;从事瑜伽研习教学工作至今15年。接触、练习“杨禹廷八十三式”太极拳12年。致力于传播、推广中国传统文化及奉爱瑜伽体系教学与理论,在学习、继承中印传统文化的基础上,融入太极内涵,创立有中国特色的瑜伽新流派。在多年的教学过程中,培养了大量优秀的瑜伽学员及教练,深得学员好评与喜爱。 杨霏,字少云,清瑜伽辅创人,杨禹廷拳法——精编养生二十一式太极拳创编人;出身武术世家、太极名门。自幼在家庭环境的影响与熏陶下对武术、太极拳及中国传统文化产生深厚兴趣,至今已学练“杨禹廷八十三式”太极拳30余年,历经寒暑更迭,始终勤学不辍。自2007年起,又潜心精研儒、释、道三家文化,同时接触、了解了瑜伽文化及运动的意义与精髓,通过多年的学习积累与教授实践,对太极拳、中国传统文化及瑜伽理论体系均有了较为深入的知解行证,并在此基础上形成了自己的独特感悟与独到见解。
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