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  • ISBN:9787511378705
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:244
  • 出版时间:2019-08-01
  • 条形码:9787511378705 ; 978-7-5113-7870-5

内容简介

  忍耐和坚持虽是痛苦的事情,但却能渐渐地让你更加靠近更好的自己。愈是运气不好,愈要沉住气默默振作,静静地熬过去,切勿扰攘,制造笑柄,留下后患。  易中天教授在《闲话中国人》曾提到,人生要有三“得”,即学习时沉“得”住气,成功后弯“得”下腰,失败时抬“得”起头。这三“得”也是一个人为人处世的准则和**的素质。

目录

**章 真相很残酷:沉不住气会让你处处碰壁
你可以有个性,但不能太任性
强出风头会让你适得其反
自己“吃蛋糕”,也要与人分享
争强好胜压人一头,小心自己碰头
到处炫耀成就,会暴露你的浅薄
坚持对的叫执着,坚持错的叫同执

第二章 人欲静而“心”不止:揭开沉不住气的心理“缘由”
天性受压制,戴着镣铐起舞太痛苦
“以卵击石”的叛逆,会让你输得很惨
沉不住气是因为你修养不够
对现实的绝望,并不是你浮躁的理由
没有人生阅历,哪来智慧的累积
你不是不够沉稳,你只是太自私
不要只顾外表的光鲜,而忽略了内在的修炼
“患得患失”会让你“得不偿失”

第三章 沉住气,管住嘴:永远不要为逞口舌之快,伤了他人
别让你的“童言无忌”,伤害了他人
多说不如会说,适当闭嘴也是一种智慧
收起你那“好为人师”的大舌头
请勿言辞“锋利”,字字戳人要害
管住嘴,不要总挑别人的小毛病
切忌用冷嘲热讽的语言,伤害他人
不要给热忱的心泼冷水
“傻话”和“废话”往往裹满人情味
说实话的同时,要有同理心

第四章 现实不容回避,人生不容任性:沉不住气,会让你自毁前程
百分之九十的年轻人都输在沉不住气上
命运将严厉惩罚自控力不够的人
你可以“意气风发”,但不要“意气用事”
人时常败给浮躁的情绪,而非能力
不做“门门通,样样松”的“煎饼人”
不是才华撑不起雄心,而是你太过眼高手低
去追求不切实际的目标,是一种高危动作
盲目地压上全部赌注,你将输掉一切
人生不怕走得慢,就怕走错路

第五章 立身处世,胸怀韬略:与人相交,在于分寸感和界限感
人生在世,不可能所有人都喜欢你
看不惯别人,是因为你缺乏包容心
适度的热情温暖人,过火的热情灼伤人
……
第六章 地低能纳海,人低可成王:沉住气,才能成大器
第七章 做情绪的主宰者:不乱于心,不困于情
第八章 沉住气,戒骄戒躁:提高自身价值,必须先提升品格修养
第九章 沉住气,稳住心:以静制动,动中求静
第十章 沉住气,把控好尺度:凡事适可而止,过则为灾
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节选

  《改了吧,沉不住气》:  进入社会,意味着要面临种种严峻的考验,需要掌握的本领很多,学习的内容很多,首先要学会的就是沉住气。年轻人普遍沉不住气,主要原因在于,他们比较自我,向往无拘无束的自由,容不得限制,听不进批评,内心太过敏感脆弱,不能在短时间内完成角色的转换。  刚刚参加工作的年轻人普遍感到不适应,他们总是满腹委屈,经常大倒苦水而其实抱怨的背后,反映的是他们的天性受到压制,精神自由受到约束之后,内心深处产生的莫名的失落感和不安感。  从闲散的大学生变成朝九晚五的上班族,每天至少要工作八小时,有时还要加班,他们自然感到很辛苦。这些唱着:"我就是我,颜色不一样的焰火。""原谅我这一生放纵不羁爱自由。"的年青一代,失去了自主安排时间的权利,工作期间还要循规蹈矩,一板一眼地完成任务,不断被打击被否定,自然有些吃不消,所以对批评指责以及周围不友好的表示极为敏感,只要稍有不如意,就沉不住气了,完全失去了理性的控制,动辄破罐子破摔,或者负气裸辞。  很多人认为当代的年轻人普遍叛逆慵懒,缺乏责任感,不服管制,种种行径让人难以理解。关于这一特点,从各种奇葩的辞职信中可见一斑,比如"天太冷,太懒,起不了床""回家炒股""没休息够""纯粹想走"等各种无厘头理由层出不穷。表面看来,辞职信的内容体现的是一种玩世不恭的精神,其实戏谑口吻的背后反映的是年青一代对工作的逃避。他们为什么这么沉不住气,出现一点水土不服的反应,就想落荒而逃呢?这是因为人在天性上是趋乐避苦的,当一个人感到不快乐不自由的时候,心情会无比灰暗压抑,**反应就是迅速逃离令自己不舒服不愉快的环境。  从心理学角度讲,每个新人,在完成角色蜕变转换时,都要经历一场阵痛,这是一个必经阶段。这个阶段结束后,他们的心智会变得更加成熟,对社会规则会产生更加客观的看法,随后会重新评估自己的所作所为,重新界定自由的含义。这是一个破茧成蝶的过程,中间伴随着挣扎与痛苦,有的人顺利渡过了难关,从格格不入的菜鸟蜕变成了成熟干练的职场精英,有的人始终徘徊在边缘地带,无法融入主流,*终沦为了愤世嫉俗的失败者。  ……

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