顶层思维:逆转人生的神奇心理效应

di一章　突破自我：挣脱固有思维的束缚
巴纳姆效应：客观全面地认识自己
青蛙效应：生于忧患，死于安乐　
镜中我效应：不要被别人左右　　
跳蚤效应：不要限定自己的目标　　
摩西奶奶效应：不要束缚自己的天赋才能　
　
第二章　放大格局：思维方式决定人生格局
隧道视野效应：不要把自己局限在小的格局里　　
羊群效应：要有自己的主见，不要盲从　　
内卷化效应：人要有所追求，而不是重复自己　
奥格威法则：你越厉害才能越厉害　
里德效应：改变人生从格局开始　

第三章　掌握情绪：不要让情绪指挥你的大脑
墨菲定律：越担心越会出现　　
心理摆效应：学会控制自己的情绪　　
踢猫效应：如何避免被别人的情绪传染　
卡瑞尔公式：坏的学会接受，好的要去追求　　
情绪惯性定律：别让情绪长期占据我们　

第四章　抉择人生：在对的方向做对的事情
洛克定律：人要有目标感才能做得更好　
弗洛斯特法则：准确的定位才能快速崛起　
瓦拉赫效应：找到自己的*佳出发点　
布利斯定理：越有计划的人越不容易犯错　
目标置换效应：既要有小目标也要有大目标　
　
第五章　充分准备：让自己的内心做好准备
依赖心理：永远不要把幸福寄托在别人身上　
詹森效应：解除自己的恐惧　
杜根定律：信心是决定成败的关键　　
杜利奥定理：点燃你的工作热情　
淬火效应：骄傲的时候适当泼点冷水　
　
第六章　快人一步：行动起来获得先机
快鱼法则：在*后时刻谁快谁胜出　
首因效应：**次给人留下的印象很关键　
服从效应：出其不意的行动更容易达到目的　　
大拇指定律：永远都要想着当**　　

第七章　高效行动：让复杂的问题变得简单
鳄鱼法则：关键时刻不要做复杂的取舍　　
布里丹毛驴效应：不要把时间浪费在犹豫上　　
奥卡姆剃刀定律：复杂问题简单化　
华盛顿合作定律：人多的时候合作*重要　　
洛伯定理：不要什么事情都自己做，懂得授权
　　
第八章　积极社交：好的社交圈需要智慧和情商
交往适度定律：对人太好也是错　　
多看效应：你出现的次数多了，印象也就深了　　
互惠关系定律：你帮人，别人才愿意帮你　
跷跷板效应：人际交往收支平衡　
　
第九章　勇于博弈：用心理战以弱胜强
枪手博弈：*先死的不一定是弱者　　
囚徒困境：个人*佳选择并非团体*佳选择　
刺猬法则：保持恰当的距离　　
*后通牒效应：给对手设定*后期限
　
第十章　赢得财富：人人都能掌握赚钱的思维
马太效应：穷人和富人差距在思维上　　
韦特莱法则：在赚钱这件事上要敢想敢做　　
复利效应：用现有的钱去赚更多的钱　
二八定律：只做收益*大的事情　　
沃尔森法则：想要赚钱，就要对信息保持敏感　
　
第十一章　完美人生：与这个世界友好相处
共生效应：你对别人好，也是对自己好　　
赞美效应：让人觉得美好的力量　　
雷鲍夫法则：尊重对方，态度谦和　　
换位思考定律：关系紧张时，多体谅对方　　
亲和效应：大家都喜欢那个有亲和力的人
　　
第十二章　居安思危：别让小事毁了你的成功
破窗效应：千里之堤，溃于蚁穴　　
多米诺效应：用细节去影响全局　
“100-1=0”定律：1%的失误会带来100%的失败　　
蝴蝶效应：小疏忽的积累可以引发大灾难　　
稻草原理：量变引发质变，要对隐患保持敏感