多动症儿童日常生活的科学管理/万千心理

前　言本书的使用方法多动症并非我们所想的那样有更多意想不到的方式可以帮助你的孩子多动症的起因比我们认为的更复杂“科学”是指什么科学的发展方向 **章　对多动症的新认识自我调节是什么冲动是什么ADD是什么我的孩子为什么会如此紧张焦虑，这是多动症的一种表现吗“自我调节能力差”是“懒惰”的代名词吗大脑的自我调节系统发育多动症：不是放之四海而皆准的 第二章　表观遗传学——先天与后天之争的终结我们如何走到这一步幼稚的遗传模式的终结表观遗传学的作用有多大表观遗传会产生跨代的影响吗这对大脑意味着什么前路在何方 第三章　饮食与多动症——旧争议与新解释饮食对大脑健康的重要性：来自科学的证据孕期和儿童早期的饮食：饮食如何改变患多动症的风险，我们能做什么饮食与多动症儿童 第四章　锻炼、睡眠与多动症——关于大脑发育的新观点锻炼睡眠与多动症 第五章　科技与多动症——对风险与益处的*新认识屏幕使用与多动症：去伪存真科技与多动症治疗 第六章　环境中的化学物质与多动症——保持警惕但不必恐慌铅其他化学物质压力会增加污染物造成的伤害 第七章　逆境、压力、创伤与多动症——寻找庇护所压力和逆境为什么会增加自我调节问题及多动症的风险多动症导致更多的压力和逆境多动症与压力敏感性逆境对多动症的影响多动症：遭遇挫折之后很难恢复到基线水平对抗逆境的韧性压力和逆境产生的表观遗传效应能否被扭转正念能防止压力产生破坏性影响吗 第八章　获取专业帮助——治疗多动症的传统方法和替代性方法获取专业评估治疗 第九章　整合米格尔：学前儿童多动症的不确定性麦克斯：改善学业成绩，为上高中做准备拉托尼亚：精神和情绪的食物尼古拉斯：问题解决后，生活才能继续杰西卡和瑞秋：多动症的不同表现决策树：从何处开始和专业人士一起合作孩子的未来会怎样科学的发展方向是什么 参考资料网站、杂志、时事通讯可以拓展阅读的书籍 参考文献