心理学与人性的弱点-全新升级版

**章 虚荣——打肿脸成不了真胖子人人都有虚荣心男人和女人，谁的虚荣心更甚虚荣就是死要面子活受罪把虚荣变成积极的心理暗示第二章 猜疑——消除心里面的另一个现实猜疑的剑芒伤人害己疑心缘何而来同事之间切莫猜疑别让在意变成猜疑彻底摆脱猜疑的枷锁第三章 狭隘——是我们将自己推向死胡同从狭隘的小我中走出来对他人不要心存芥蒂心宽，天地就宽换位思考，力求理解他人第四章 攀比——不要成为别人镜子里的影像攀比让人平添烦恼比上是挑战，比下是开悟降低期望，量力而行过好自己的生活，这就是幸福第五章 自大——高度不是由心气决定的轻狂的人定是肤浅的人骄矜藏祸患，谦恭得人心“适度自大”不同于“盲目自大”认清自己，放低姿态第六章 自私——你的眼里还要容下别人自私扭曲了人的心灵别让自私的杂草在心里蔓延给予别人，你会收获快乐多为他人的利益考虑第七章 自卑——你不是生活的小丑给自卑者的心理画像沉溺于自卑中会让人碌碌无为驱逐深藏内心的自卑感自信的人更美丽第八章 抱怨——怨天尤人只会让生活更加糟糕抱怨于事无补，却令心情更糟不如意时尽量少抱怨正确看待世间的不公平数数你所拥有的财富第九章 自怜——为什么受伤的总是我越是“自怜”越会“受伤”好好呵护心灵的花园心里再苦，脸上都要露出微笑告别自怜自艾，拿回主动权第十章 愤怒——别用别人的错误惩罚自己揭示情绪失控的深层原因发怒前问问自己值得吗与其生气不如争气适当给自己“放气”抑制怒气，克服焦躁第十一章 嫉妒——不要对别人的成功视若无睹嫉妒是*具破坏性的负面心理嫉妒摧毁人性和健康不掩己之长，不掠人之美树立正确的竞争意识第十二章 怀旧——将自己从记忆里拔出来在感怀中重温逝去的美好过度怀旧是一种心理疾病别和往事过不去忘却是一种人生智慧心态归零，让过去的成为永远第十三章 悔恨——别和自己的错误过不去将“要是”改为“下次”让失去变得可爱没有任何错误会持久创造没有悔恨的人生第十四章 浮躁——这个世界能在你心中激起多高的浪浮躁让人喜怒无常产生浮躁心理的时代因素拭去内心的缕缕浮躁不要让浮躁在压力中产生第十五章 偏执——别让坚持沦为固执偏执让人走入危险的境地别让偏执变成争执解读偏执心理的成因放弃执念，解脱自己第十六章 羞怯——“犹抱琵琶半遮面”的婉转要不得羞怯心理的种类和成因战胜羞怯的方法抛开羞怯，走向阳光勇敢一点，便不会留下遗憾第十七章 空虚——吞噬心灵的一剂毒药正确认识内心的空虚再忙也无法弥补内心的空虚感内心充实才能快乐把握我们有限的今生第十八章 贪婪——人往往不是饿死的而是撑死的贪欲是一剂“迷魂药”给贪婪的心加上一把锁正确看待财富该放手时就放手第十九章 焦虑——生活的恶作剧焦虑是现代人的通病不为明天的事担忧忧愁解决不了任何问题驱散焦虑的“阴霾”你所担忧的事情有99%不会发生第二十章 逃避——*愚蠢的自保不敢面对现实的人才会逃避接受无法改变的事实人活着就必须承担责任作*坏的打算