体育与健康

**章 体育与健康教育
**节 体育与健康概述
第二节 亚健康

第二章 体育运动原理与卫生健康
**节 现代体育的构成和发展趋势
第二节 现代体育的功能
第三节 体育运动卫生

第三章 大学生体育动机、兴趣和态度的培养
**节 体育动机概述
第二节 体育动机的培养与激发
第三节 体育兴趣
第四节 体育态度

第四章 大学生体育锻炼
**节 体育锻炼的科学安排
第二节 体育锻炼常识
第三节 体育锻炼与营养

第五章 国家学生体质健康标准测试
**节 大学生体质健康概述
第二节 大学生体质测试项目及评定标准
第三节 国家学生体质健康标准测试操作方法

第六章 篮球
**节 篮球运动概述
第二节 篮球运动的基本技术
第三节 篮球运动的基本战术
第四节 篮球竞赛规则简介

第七章 排球
**节 排球运动概述
第二节 排球运动的基本技术
第三节 排球运动的基本战术
第四节 排球比赛规则

第八章 足球
**节 足球运动概述
第二节 足球运动的基本技术
第三节 足球运动的基本战术
第四节 足球规则和裁判法

第九章 乒乓球
**节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动的基本技术
第三节 乒乓球运动的基本战术
第四节 乒乓球竞赛主要规则

第十章 羽毛球
**节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球运动的基本技术
第三节 羽毛球运动的基本战术
第四节 羽毛球竞赛主要规则

第十一章 田径
**节 田径运动概述
第二节 田赛
第三节 径赛
第四节 田径运动常识与主要竞赛规则

第十二章 武术
**节 武术概述
第二节 二十四式太极拳
第三节 初级长拳第三路

第十三章 健美操
**节 健美操运动概述
第二节 健美操徒手基本动作
第三节 健美操的创编性原则

第十四章 游泳
**节 游泳运动概述
第二节 游泳运动的基本技术

第十五章 滑雪
**节 滑雪运动概述
第二节 高山滑雪运动
参考文献