所有的坚强,都是伤痛的茧

第01章　你是你人生唯一的主角，要为自己而活　 001
活着只为了给自己一个交代　 002
冲破迷雾，你就是那束光　 003
你所拥有的就是*好的　 007
放手，给自己和他人自由　 010
每个人都是自己的命运建筑师　 012

第02章　勇敢追寻人生，走出自己的精彩　 017
豁出全部的力量，无惧则无畏　 018
热爱生活的人，不会嫌生活麻烦　 021
守住心中的那份坚韧　 023
路漫漫，信念可以披荆斩棘　 025
自我救赎，遇见更好的你　 027
敞开心房，让阳光照进来　 030

第03章　没有痛苦和失败，人生也便失了滋味　 035
失败是迈向成功应付出的代价　 036
天不晴是因为雨没下透　 040
接受婚姻中的不如意，用它们反讨快乐　 042
做*坏的打算，朝着*好的方向前进　 046
成长是一个破茧而出的过程　 047
请享受无法回避的痛苦　 048

第04章　人无完人，学会为自己喝彩　 053
做自己，人生才能精彩　 054
不必太在意你的缺陷　 058
发挥潜力，成就*优秀的自己　 061
高举双手，为自己鼓掌　 065
既要拥抱完美，更要接纳缺憾　 067

第05章　风雨中的每一种创伤，都是成长的养料　 073
感谢那个踹了你一脚的人　 074
命运负责洗牌，但玩牌的是你　 077
接受事实，做出积极乐观的反应　 080
为难你的人才是成就你的人　 082
感谢对手，是他们让你愈砺愈强　 084
曾经的伤害不值一提　 086

第06章　真正的金子，永远不怕被埋没　 089
飞过人间的无常，你才是宝藏　 090
撑不住的时候，记得抱抱自己　 093
走出心灵藩篱，拥抱畅意人生　 095
坚持自己的选择，相信自己的坚持　 100
人生选择比改变更重要　 103
第07章　希望永远会光顾乐观者　 107
乐天知命，是一份安详自在　 108
拥抱痛苦，一样可以幸福　 112
哭着度过一天，不如笑着面对磨难　 114
顺利是偶尔的，挫折才是人生的常态　 117
心怀希望，让自己充满“正能量”　 120
处境不绝望，绝望的是人　 122

第08章　忍耐枯燥与痛苦是通向成功的必经之路　 125
吃得小亏，才不至于吃大亏　 126
耐心和恒心总会得到回报　 129
忍耐 和蔼=力量　 132
常常是*后一把钥匙打开了门　 134
有耐心的人，能得到他所期待的　 137

第09章　放弃是另一种坚强　 141
当你打开双手，世界就在你手中　 142
只有先学会放下，才能不断向上　 146
人生需要做减法，少即是多　 148
人生有种态度叫放下　 150
学会忘记，生活才会有趣　 153

第10章　人生*难得，是保持一颗平常心　 159
淡定是一种高深的境界　 160
自信心来自内心的淡定与坦然　 163
内心淡定的人才是*后的赢家　 165
只要心中有梦，那么希望就在　 169
持淡然之心，过平静生活　 172
保持平和的心境，活在当下　 176
以从容淡定之心面对风雨人生　 178

第11章　人生能有几回搏，此时不搏何时搏　 181
竭尽全力，昂首向前　 182
保持理智和冷静，成为真正的勇者　 185
循序渐进，逐渐完善自我　 187
不到*后一刻不要放弃　 190
在困境中磨砺自己，赶走逆境中的魔鬼　 192
汗水与坚韧，让挫折败下阵来　 195
参考文献　 198